Tooted nimetatakse hingeõhku värskendavaks

Pärast hammaste harjamist hommikul soovid hoida hingamise värskust kogu päeva vältel. Mõned tooted võivad sellest aidata, ja see ei ole ainult eriline närimiskumm, mida aktiivselt reklaamitakse suuõõne ainus pääste.

Üks nendest toodetest, mis vabastab ebameeldiva lõhna suu, on petersell. See taim neutraliseerib tubaka lõhna suurepäraselt. Oma omaduste vähem tugevad on kardemon, koriandri, jäse, rosmariin ja eukalüpt. Selle suurema efekti korral peate te seda võimalikult kauem närima või jooma, mida saate suhu loputada. Saate ühendada mitu taimet.

Peamine põhjus ebameeldiva lõhna ilmnemiseks suus on vesiniksulfiid. Selle taset saab vähendada loodusliku ja magustamata jogurti abil. Selle toote regulaarne kasutamine vähendab igemete haiguste ja hammaste emalga tumenemist.

Mõnikord tundub lõhn tundide tõttu, et hammaste vahele jäänud toidetükid on olemas. Selle probleemi lahendamine aitab rikkalikult puuvilju ja köögivilju. Siia hulka kuuluvad seller, porgandid ja õunad. Need köögiviljad aitavad kaasa mitte ainult puhastusvaha puhastamiseks, vaid ka igemete jaoks.

Et luua suukeskkonnast ebasoodsad bakterite kasvu, süüa rohkem marju, melonid, tsitrusviljade ja muud puu- ja köögiviljad rikkalikult C-vitamiini regulaarne tarbimine sellise toidu uuesti mõjub igemed. Ärge asendage looduslikku C-vitamiini kunstliku lisandiga, see võib põhjustada seedehäireid.

Ärge unustage rohelist teed, mis õrnalt puhastab bakterid igemete ja hammaste pinnalt. See jook on rikkalikult flavonoidid, mis mitte ainult ei vabasta ebameeldiva lõhna suuõõne, vaid ka valgendavad hambad ja parandavad ainevahetust.

Te peate tähelepanu pöörama hapupiimatoodetele. Nagu jogurtid, vähendavad nad vesiniksulfiidi taset suus ja hingeldavad. Samuti ei sisalda fermenteeritud piimatoodetes sisalduvad ained fermentatsioonibakterite paljunemist ja muudavad suuõõne nende eluks sobimatuks.

[1]