Vagusnärvi stimulatsioon võib aidata inimestel rohkem treenida

European Heart Journalis avaldatud uuringu kohaselt võib eksperimentaalne seade, mis stimuleerib südant ja aju ühendavat närvi, parandada vormisolekut ja vastupidavust.

Uuring näitas, et vagusnärvi stimulaatori kasutamine 30 minutit päevas vaid ühe nädala jooksul suurendas treeningu ajal hapnikutarbimist ja parandas teisi olulisi vormisoleku näitajaid.

Meeskond pakub välja, et seade, mis annab vagusnärvi aktiivsuse suurendamiseks kerget elektrilist stimulatsiooni, võiks ühel päeval aidata madala füüsilise aktiivsusega inimestel, näiteks südamepuudulikkusega inimestel, rohkem treenida, parandades seeläbi nende üldist heaolu.

Vagusnärv mängib südame reguleerimisel kriitilist rolli, aga kontrollib ka teisi organeid ja süsteeme, näiteks seede- ja immuunsüsteemi.

Uuring, mida juhtisid University College Londoni ja Queen Mary ülikooli teadlased, hõlmas 28 inimest, kellel ei olnud kroonilisi ega tõsiseid terviseprobleeme, mis võiksid mõjutada nende võimet treenida. Pooltele osalejatest anti juhuslikult vagusnärvi stimulaator, mida nad kandsid 30 minutit iga päev nädala jooksul, samas kui teisele rühmale anti võltsseade. Väikesed seadmed kinnitati väliskõrva külge.

Pärast kahenädalast pausi läks iga rühm üle teise seadme kasutamisele. Kõik osalejad sooritasid füüsilise sooritusvõime testid nädala alguses ja lõpus, mil nad seadmeid kandsid.

Pärast seitsmepäevast vagusnärvi stimulaatori kasutamist suurenes osalejate hapnikutarbimine treeningu ajal neli protsenti. Sellega kaasnes paranemine olulistes funktsionaalsetes näitajates, nagu maksimaalne hingamissagedus, mis suurenes keskmiselt neli hingetõmmet minutis, ja maksimaalne pulsisagedus, mis suurenes treeningu ajal neli lööki minutis. Selle tulemusena suutsid aktiivset seadet kandvad inimesed treenida suurema intensiivsusega kui platseebot kandes.

Teadlased võtsid ka viielt osalejalt vereproove. Nad leidsid, et pärast nädalast stimulaatori kasutamist oli osalejatel võrreldes simuleeritud seadmega madalam põletiku tase kehas, mis põhineb veres mõõdetud asjakohaste keemiliste markerite mõõtmisel. See viitab sellele, et sarnaselt treeningule võib seadme kasutamine aidata vähendada põletikku – immuunsüsteemi ülereageerimist sellistele teguritele nagu stress, reostus ja halb toitumine, mis võivad aja jooksul keha kahjustada.

Praegu on käimas suuremad kliinilised uuringud, et uurida, kuidas seda tüüpi vagusnärvi stimulatsioon aitab südame- ja veresoonkonnahaigustega, näiteks kõrge vererõhu ja südamepuudulikkusega inimesi. Praegused uuringud näitavad, et südamepuudulikkusega inimestel on vagusnärv vähem aktiivne, mis põhjustab neil õhupuudust, väsimust ja raskusi igapäevaste toimingute sooritamisel. Teadlased loodavad, et seda tüüpi närvistimulatsioon aitab südamepuudulikkusega inimestel säilitada füüsilist aktiivsust ja parandada nende elukvaliteeti.

Professor Brian Williams, Ühendkuningriigi Südamefondi teadus- ja meditsiinijuht, ütles: „See varajane uuring näitab, et südame-aju ühendust kasutav lihtne tehnoloogia võib parandada füüsilist vormi ja treeningtulemusi. Kuigi südamehaigustega inimeste kohta on vaja rohkem uurida, võiks see pakkuda vahendit südamepuudulikkusega inimeste heaolu ja elukvaliteedi parandamiseks tulevikus.“

Uuringut juhtinud Londoni Queen Mary Ülikooli Meditsiinikooli perioperatiivse meditsiini professor professor Gareth Acland ütles: „Füüsilise aktiivsuse säilitamine on eluliselt tähtis kõigi südame-veresoonkonna, emotsionaalse ja kognitiivse tervise aspektide jaoks. Selle uuringu tulemused on kooskõlas märkimisväärse hulga tõenditega, mis näitavad aju olulist rolli füüsilise sooritusvõime optimeerimisel ja immuunsüsteemi aktiivsuse reguleerimisel vagusnärvi kaudu.“

"Meie tulemuste kinnitamiseks peame läbi viima suuremaid uuringuid, kuid selle uuringu tulemused tervetel vabatahtlikel näitavad, et vagusnärvi aktiivsuse suurendamine võib parandada vormisolekut ja vähendada põletikku, avades potentsiaalselt uusi lähenemisviise südame tervise parandamiseks."