Kohv raseduse ajal

Kas kohvi on raseduse ajal saadaval? Seda küsimust palutakse rohkem kui ühe põlvkonna töötajate jaoks teaduse ja meditsiini valdkonnas. Eriti kuna kohvi tootmine on juba jõudnud uude tasemele ja nüüd võib see hõlmata mitte ainult orgaanilisi elemente, vaid ka erinevaid keemilisi lisandeid.

Rasedus on naise parim seisund hoolimata kõigist ebameeldivatest tundetest ja ebamugavustest. Rasedus uuendab naise keha. Kuid raseduse - see on aeg mõelda mitte ainult enda kohta, kui isik, iseseisva isiku isemajandav naine, kes jõudis midagi elus, kuid peamine asi - see on aeg mõista, et olete andes elu väikemees, uus inimene , mis sulle kõige rohkem meeldib.

Samuti tuleb raseduse ajal mõista, et teie tulevase beebi tervis sõltub teie valikust, oma stiilis ja teie elu rütmilisusest. Seepärast on vaja reguleerida toidu tarbimise kvaliteeti, kogust ja sagedust ning joobes olevat vedelikku. Igaüks teab, et ajal, kes lapse ja kogu rinnaga naine ei tohiks juua alkoholi ning soovitavalt nikotiini, sest need tegurid võivad negatiivselt kuvatakse arengut organite beebi, et hiljem oleks viia sagedaste ehk krooniline haigused ja halvimal juhul surm.

Kuid me oleme huvitatud kuumade jookide kasutamisest ja eriti sellest, kuidas kohvi mõjutab rasedust. Paljud inimesed isegi ei kujuta ette oma päeva ilma kohvi tarbimata. Kuid selle kasutamist raseduse ajal tuleks kaaluda hoolikamalt.

[1], [2],

Kohv ja rasedus - mis ähvardab?

Arstid ütlevad, et raseduse ajal juua kohvi võib negatiivselt mõelda teie lapse elule ja tervisele. Seda teavet kinnitavad mitmed uuringud. Selle küsimuse uurimise tulemused on üldiselt ühemõttelised, kuid need erinevad oma iseloomu poolest. Ühelt poolt võib kohvi joomine põhjustada enneaegset sünnitust ja kohv raseduse alguses võib üldiselt põhjustada abordi. Seevastu on platsenta eemaldamise oht. Ja peaaegu kõigil juhtudel kohvi raseduse ajal lubab suurendada vererõhku. Ja see ei ole täielik nimekiri negatiivsetest tagajärgedest, mis on seotud imelise kosutava joogi - kohvi kasutamisega. Kuid need tagajärjed ei kehti nende jaoks, kes mõnikord riknevad kohvi jookidega, vaid pigem suure ja suure hulga tugevate ja rikkalike retseptiõpetajatega.

Mis on kohvi mõju rasedusele? Miks inimesed armastavad kohvi nii palju? Lisaks imelisele aroomile ja rikkalikule maitsele on kohv energiageneraator. Kofeiin, mis on kohvi tootjate peamine eesmärk, on põnev ja julgustav mõju kogu organismile tervikuna ja eelkõige närvisüsteemile.

Miks ei saa raseduse ajal kohvi ja selle sagedast kasutamist?

On oluline märkida, et kofeiin on mingi kerge narkootiline aine, mis mitte ainult ei põhjusta sõltuvust, vaid võib põhjustada surma selle liiga liigse kasutamise tõttu.

Kohv mõjutab keha 20-40 minuti jooksul pärast selle kasutamist - meeleolu paraneb, töövõime kasvab, keha on täis soojust ja mugavust. Lisaks vererõhu tõusu, mis võib kahjustada rase naine ja tema lapse kasutamine väikestes annustes kohvi raseduse ajal võib olla kasulik, välja arvatud, et emad hüpotensioon (madal vererõhk). Kuid mitte ainult kohvi sisaldab kofeiini! Seda võib leida ka kakaod sisaldavad tooted (kakao, šokolaad jne), tee, kola, energia ja muud tooted.

Lisaks kofeiinile, mis suudab rõhku tõsta, on kohvi ka mingi diureetilist toimet. Niisiis, nagu rasedatel naistel ja nii on sageli urineerimine, kohvist läheb naine veelgi sagedamini tualettruumi, mis toob kaasa märkimisväärse ebamugavuse. Juhul, kui naine ei saa piisavalt vedelikku hea metabolismi jaoks, võib kohvi kasutamine korvamatult kahjustada tervist, sest mikroelemendid ja nõuetekohaseks toimimiseks vajalikud vitamiinid pestakse kehast välja.

Samuti on kohvi mõningane destruktiivne toime mao limaskesta ja seedetrakti suhtes, mis avaldub näiteks kõrvetised. Pealegi kofeiini eksisteerida seda jooki enam N-metüül (mida leidub põhiliselt temnozernovom kohv) ja N-alkol-5-gidroksitriptamid sellest, kui ühendit kantakse purusti hoop organismis.

Kofeiinivaba kohv raseduse ajal

Kahjutasu kohv raseduse ajal on ka kahjulik. Üldiselt väärib märkimist, et mõiste "kofeiinivaba kohv" on kindlasti vale. Isegi sellise kohvi kujul on kofeiin ikkagi seal, ainult väikestes kogustes. Ka arstide seas on arvamusel, et kofeiinivaba kohv võib kaasa aidata ateroskleroosi arengule.

Kofeiinivaba kohv lisaks läbib mitmeid ravimeid, mida ei saa näidata, et need oleksid kasulikud inimkehale. Seetõttu ei soovitata mitte ainult rasedaid naisi, vaid ka kõiki kofeiinivaba kohvi fännidele eranditult kasutada mitte rohkem kui 2 tassi päevas, samuti kergelt õlitatud ja nii harva kui võimalik.

[3]

Kohv koos piimaga (koortega) raseduse ajal

See ei mõjuta kõige paremini ja kohvi koos piimaga (koortega) raseduse ajal. Eriti tasub sellest loobuda, kui peate jooma tühja kõhuga. Kohv koore või piima piisavalt toitev jook, kuid see ei sisalda toitainete osakesi ja seega avaldada negatiivset mõju seedetrakti - täites kõhtu see kreemjas meierei juua, siis on mõnda aega unustada isu ja ei saada õige annus vitamiine, samuti ärritada limaskesta ja põhjustada kõrvetised.

Kui te ei saa hoiduda sellise lemmikmaitsega kohvist koos piimaga (koortega), siis veenduge, et see jookseks kergelt keedetud ja ainult pärast söömist.

[4], [5]

Rinke kohvi raseduse ajal

Raseduse ajal lahustuvat kohvi ei soovitata kategooriliselt juua. Seda tüüpi töödeldi toode sisaldab miinimumprotsendimäära looduslikud kohv (enamikel juhtudel on kas ära visata Kõige oad, või lihtsalt väliskest, mis on hetkel röstimist kohviubade) ja maksimaalse kontsentraat erinevaid keemilisi elemente. Niisiis, kohv raseduse põhjustab väga tõsiseid kahjustusi organismis, naiste ja isegi rohkem - keha ei ole veel sündinud laps, kelle kõik, et söömine ja joomine Emme, edastatakse vere kaudu. Selle toote kasutamise tulemusena võivad areneda vereringe ja teiste kehasüsteemide erinevad haigused.

Looduslik kohv raseduse ajal

Looduslikku kohvi raseduse ajal tuleb tarbida väikestes kogustes ja ainult siis, kui see on vajalik nooremmeedi vähendatud rõhu tõttu. Üks väike tass looduslikust kohvi ei ole liiga tugev teelehed raseduse ajal, ei kahjusta last, vaid see võib aidata naisel end paremini tunda, koguda rohkem ja rõõmsamini. Siiski ei ole vaja tõlkida kasutada seda jooki pidevalt suunda, sest kohvi tarbimine on ka mingi aktsepteerimise ravimid, mis nagu mistahes sõltuvus, saab tõenäoliselt edasi oma lapsele.

Kohv ja tee raseduse ajal

Siiski, kui olete rase, soovite mõnikord juua midagi sooja ja sooja. Kuid kas kohv ja tee on vastunäidustatud raseduse ajal?

Selles artiklis kirjeldatud kohvioht on juba üsna palju kirjeldatud, kuid tee on nüüd varjudeks jäänud.

Tee raseduse ajal on ka vastunäidustatud, nagu ka kohvi. Tassi tees, eriti keedetud, kofeiini leitakse mitte vähem kui tass kohvis. Seega, kui sa tõesti tahad kala, peaksite seda jooma väga lahjenema.

Lisaks on teadlikult vale väide, et rohelises tees on vähem kofeiini kui mustas tees. Selle elemendi protsent on nii mustas kui rohelises tees ligikaudu võrdne. Kuid roheline tee on endiselt parem, sest see sisaldab kasulikke mikroelemente ja bioloogiliselt aktiivseid aineid. Seetõttu on musta ja rohelise tee eelistamine ikkagi roheline.

Puuviljade ja taimsete teede puhul on nad raseduse ja tema loote kehas ohutumad. Kuid siin peate olema ka ettevaatlik, kuna on olemas looduslikud teed ja need on loodud maitseroos lisandite abil. Kindlasti tutvuge puuvilja tee koostisega enne selle ostmist ja vali see, kus on vähem keemilisi lisaaineid. Ja parim jook on teile looduslik taimekogu, kuum kompott või nektar. Ja pidage meeles, et isegi taime- või puuvilja tee raseduse ajal on veega parem lahjendatud.

[6], [7], [8], [9]

Mida raseduse ajal paremini juua?

Selles artiklis me õppisime, mis põhjustab kohvi raseduse ajal kahju. Emale ja lapsele ei soovitata kohvi raseduse ajal. Kuid joomine naine ikka tahad, eriti raseduse teisel poolel, kui tsükliliste muutustega vee-soola ainevahetuse ja kogu ringleva vedeliku kogunemine organismis suureneb, sest sa pead teadma, mida alternatiivse seal ütles joogi.

• Kõigepealt joogivett - hea, puhastatud, eelistatult elav, näiteks kevad. Samuti tehakse villitud vesi (ainult ilma lisaaineteta) ja keed vesi. Rasedatele tuleb alati veega pesta vähe vett, et vältida dehüdratsiooni. Pidage meeles, et vesi peaks sel perioodil moodustama kõige rohkem kõigist kehasse sisenevatest vedelikest.
• Teiseks soovitatakse kasutada värskelt pressitud mahla või (külma aastaajal) puuviljajooke. Sellised vedelikud aitavad saada täiendavaid vitamiine ja ei anna organismis soovimatuid elemente. Puuviljajoogid võib valmistada koristatud puuviljast, kuivatatud puuviljast, moosist või moosist.
• Kolmandaks, juua oma toodanguga taimeteed. See ei tähenda, et peate põldude ja metsade kammimaa vajalike rohtude otsimiseks. Kuivatatud ürte võib osta nii apteekides kui ka teistes kohtades. Siiski ei soovitata mitmesuguseid taimi segada ja neid vaheldumisi valmistada. Lisaks on oluline tee kohal asuva rohi kasvatamine (lubi, viburnum, kammeljas, vaarikas, sõstar, piparmünt ja teised).

Kallid naised! Rasedus peaks tooma keha täieliku uuendamise ja tervikliku paranemise. Paljudel juhtudel sõltuvad need värskendused sind, sest nagu teate, "me oleme, mida me sööme" ja joome.

Kohv raseduse ajal, olenemata sellest, millises vormis see on keedetud, võib kahjustada nii teie kui ka teie last. Seetõttu on parem loobuda selle kasutamisest raseduse ajal. See päästa teid selle toote poolt põhjustatud mitmesugustest muredest.

Ole terve, raseduse ajal ei tohi juua kohvi ja sünnitada tervislikke, õnnelikke looteid.