Rasedus ja ingveri tee

Ingver on idapoolne kange vürts. Isegi iidsetest aegadest hindas ta selle taime kõrgete ravimite omadustega. Ida riikides hinnati kulda ingverit ühel ajal. Väga ammu avastasin Ida-arstid ingveri ravimite omadusi. Ja toiduvalmistamisel lisasid kogenud kokad seda maitsestamist kõikidele roogadele - alates suppidest kuni maitsvate magustoiduteni. Täna ingverit peetakse üheks kõige tavalisemateks ravimtaimedeks. Seda kasutatakse mitmesuguste haiguste raviks meditsiinis (osa ravimitest).

Ka ingverit kasutatakse toiduvalmistamisel, selle maitsega maitse annab roogadele peen maitse. Tavaliselt söötakse juurte toores või kuivatatud kujul. Nüüd on ingver kasvanud mitmetes piirkondades, kus on troopiline kliima, kuid kodumaa on Lõuna-Aasia riigid.

Selle taime meditsiinilised omadused olid teada rohkem kui 2000 aastat tagasi. Isegi Hiinas kasutati ingveraju külmetushaiguste raviks soojendajana. Samuti oli vähem tuntud juurte teine kasulik kvaliteet - iiveldusega toime tulla. Ravimina kasutati ingverit iidsetes India, Hiina, Jaapani ja Aasia riikides. Ida-arstid soovitasid maja ingveri juurest, mis sobiks mitte ainult maitsestamiseks, vaid aitaks ka mitmesugustest vaevustest. Üks tass teed ingveri, et aidata rahulik närve, ja kui närida tükikese root - võtab tunne iiveldus, nii et see on väga sobiv naiste riik, sest see on looduslik vahend ilma kõrvaltoimeid.

Ebamärgitav juur on väga rikas kompositsioon. See sisaldab kaltsiumi, fosforit, rauda, tsinki, samuti vitamiine, süsivesikuid, valke, aminohappeid. Mis on eriti tähtis "maavarasid vitamiini kompleks" on nii olulisel ajal iga naine, rasedus ja ingveri tee aitab täiendada puudumine oluliste mikroelementide. Ingverit kasutatakse sageli alternatiivses meditsiinis, kuid see on eriti kasulik rasedatele naistele, kuna tal on antiemeetiline toime ja leevendatakse toksiose ajal iiveldamise tunnet. Kuid see ei ole ainus kasu rase naisele selle imelise juuri kohta. See on hea rahusti, ja rasedust kaasnevad sageli pettumused ja ärevus kõige väiksema murega. Tavaliselt rasedate emalahte rahustav, valerian, kuid ingveri tee pole vähem rahustavat mõju.

Ingveri teedel on rahustav, valuvaigisti ja ka östrogeenivastane toime, mis kaob pearingluse ja parandab heaolu. Kui tees pole vastunäidustusi (allergilised reaktsioonid), võite lisada mesi või sidrunit. Õhtuti keedetud tee termos, aitavad hakkama matustel, iiveldusel ja halvas seisundis.

Väga tihtipeale raseduse ajal kannatab naine seedetrakti, sel juhul aitab ka ingver, nii et lisaks on see loomulik spasmolüütikum. Kataralhaiguste ajal aitab ingveri tee rase naise keha suurendada immuunsust, sest on teada, et raseduse ajal on kaitsev jõud oluliselt nõrgenenud. Ingveri tee on looduslik ravim, seda saab rasedatele ohutult kasutada. India arstid nimetavad ingveri juurte universaalseks meditsiiniks, usuvad ka, et väikestes annustes ei põhjusta see ema ega tema tulevase beebi jaoks mingit kahju. Lisaks sellele aitab ingver rase naise lapse kandmisel, kuid nagu ükskõik millise ravimi puhul, ei pea peamine asi seda üle pingutama. Ingveri juurest hoidumisest hoidumine on vajalik naistest, kellel on olnud katkestused ja hilinenud rasedus.

[1],

Ingveri tee omadused raseduse ajal

Tee ingveri juure lisamisega on suurepärane toitainete allikas. Selle rikas mineraalid ja vitamiinid on raseduse ajal naistele lihtsalt hädavajalikud. Rasedate kehal on vaja toitainete hulga suurenemist. Nüüd on palju ravimeid, millel on tasakaalustatud vitamiini-mineraalse kompleksi koostis, kuid ükskõik kui nad räägivad tablettide ohutuse üle, on nad keemia. Mõned naised kardavad lapsi kahjustada võivaid ravimeid. Uuringud on näidanud, et ingver ei põhjusta mingit kahju ema või lapse tulevikku, lisaks mineraalid ja vitamiinid oma koostiselt, et aidata keha toime tulla sellise vastutusrikas ülesanne, kuna tiinus tulevikus mees. Nagu juba mainitud, on ingveri tee suurepärane toksiosiass assistent, sel juhul soovitatakse teed hommikul jooma (küpsetada termosesse soojas hoida).

Kõik teavad, et rase naine peaks hoolitsema oma tervise eest, sest isegi väike külm võib ohustada lapse tõsiseid tüsistusi. Külm või köha saamine, eriti nõrgestatud organismide sügisel-talvisel perioodil ei ole probleem. Aga rasedatele ravimite võtmine on vastunäidustatud ja tervislik tervislikust tervisest tingitud külma ravi aitab kogu sama ingverit. Tee ingveriga soojas, aitab kurguvalu ja immuunsüsteem kiiremini haigusega toime tulla.

Lisaks ingveri tee leevendab spasmid soolestikus, soodustab õige seedimist, leevendab turseid, parandab vereringet - üldiselt rase naine on taeva kingitus, sest Ginger leevendab palju ebameeldivaid sümptomeid, mis kaasnevad rasedusega. Raseduse rõõmu võivad oodata rasedusega kaasnevad negatiivsed momendid ja ingveri tee aitab naistest selles raskes perioodis vabaneda paljudest ebameeldivatest aistingutest.

Rasedate närvisüsteem muutub raskemaks, meeleolu võib muutuda mitu korda päevas, rahuneda ja lõõgastuda, aitab see ka ingveri teed, mis aitab ka peavaluga. Lisaks, ingver parandab meeleolu ja on kasulik juustele, küüntele, hammastele ja nahale.

Kuid vaatamata sellele, et ingverijuurt on soovitatav rasedatele süüa, ja ta ei ole vastunäidustusi, kuid arstid ei soovitata seda kasutada mõõtmatult lisaks suur hulk tee põhjustab raske turse rasedatel ja seejärel ei saa hakkama isegi ingver. Naised, kellel on kõrge vererõhk, ei tohi ka ingverit kuritarvitada, seda tuleks võtta ainult äärmuslikel juhtudel, näiteks külmetushaiguste korral. Samuti peavad naised, kellel on suur emakavähk või kellel on ärevushäire, konsulteerima enne ingveri juure kasutamist arstiga, vastasel korral võivad tekkida ettenägematud tagajärjed.

Hiljemalt raseduse ajal on ingveri juur täiesti vastuoluline, seega on see võimeline suurendama emaka aktiivsust, mis võib viia enneaegse sünnini. Eriti ohtlik on marineeritud ingver, mis on hiljuti saanud populaarseks selliste eksootiliste roogade nagu rullid ja sushi asendamatuks maitsestamiseks. Seetõttu on raseduse ajal väärt kasutada idasööke, kus ingverit kasutatakse üsna tihti.

Ingveri tee retsept rasedusele

Naine peaks oma kriitilises perioodis oma tervise suhtes olema väga ettevaatlik, kuna rasedus ja ingveri tee aitavad seda nii hästi kui võimalik. Seal on palju tee retseene koos ingveri juurtega (värske või kuivatatud), nende seas on kõige edukamad järgmised:

Klassikaline ingveri tee. 200 ml kuuma vett, 1-2 spl värsket ingveri juurest. Vala kuuma vett veidi ingveri juurtega ja keedetakse vähe kuumutatult ligikaudu kümme minutit, lülitage kuumus välja ja lasege seista umbes viis minutit, seejärel võite juua. Teelis võite lisada mesi maitse parandamiseks (kui pole allergiat), peate seda sööma enne söömist väikestes lõksudes.

Kui värsket juurte pole, võite kasutada kuivpulbrit. Pool tl tassi klaasi vett, suruge 5 minuti jooksul suletud kaane all. Võite ka lisada mee ja tervendav tee on valmis.

Ingveri tee lubjaga. Puhastage lubi, riivige ingver, pannake termos (kui te ei saa purki kasutada), valage kõik keeva veega ja nõudke vähemalt tund aega.

Tee ingveriga külmaks. Võtke 1,5 liitrit keeva veega, 5 spl. Lusikad mee, 3-4 teelusikatäit riivitud värsket ingveri juur ja sega kõik sisse purgis või termos, lisada 5 spl. Lusikad mahla mahl sidrun (on võimalik asendada oranž). Kui teete teed klaaspurki, siis peate selle hästi pakkima, et kuumus saaks jääda nii kaua kui võimalik. Infustage pooleks tunniks, kasutage kuumaks.

Traditsiooniline tee ingveriga. Joogi valmistatakse väga lihtsalt: peate te oma lemmiktoidu pruulima ja lisama 2 tl. Riivitud ingveri juur. Teelis võite lisada ka mesi, sidruni (lubi), punase pipraga maitset.

Tee ingveriga köhest. Kui kuiv köha aitab tee, mis on valmistatud järgmiselt: vala kuuma veega mesi, sidrunimahl ja peeneks hakitud juur värsket ingverit, nõuda 20 minutit ja seda saab ravida. Niiske köhaga aitab riivitud ingveriga piima lisada mesi (1 klaasi piima kohta 1 riivjuust).

Tuleb meeles pidada, et ingveri juurtega ei tohiks kasutada seedetrakti haiguste (haavandid, koliit) sümptomaatiline haigus. Lisaks võib ingveri juur raseduse ajal põhjustada vererõhu tõusu. Imerja tee raseduse ajal on kõige paremini tarvitatav mõistlike annuste kasutamisel ja selline raske periood lõppeb minimaalsete probleemidega.

Ingveri tee eelised raseduse ajal

Ingveri teed kasutatakse anesteetikumide, põletikuvastaste, kurnatute, tooniliste, spasmolüütikumide ja muude ravimitena. Lisaks on ingveri juurtel antioksüdant ja rahustav toime, see tugevdab immuunsüsteemi ja kaitseb parasiitide vastu.

Ingveri juur soodustab seedimist, parandab söögiisu, alandab vererõhku. Lisaks vähendab ingveri juur vähkkasvajate tekke oht. Isegi iidsetel aegadel peeti ingverit võimsuse suurendamise vahendiks, aidates viljatust, leevendades frigiidsust. Teed ingveri juurtega on soovitatav juua külmavärinad, toksoossed, koliidid, kõhuvalu. Pärast sööki värske juurest väike tükk aitavad muuta hinge värske ja ka ära hoida mitmeid suuõõne probleeme. Paljud inimesed leiavad selle värske juurvilja närimisest ägeda maitse tõttu üsna raske närida, sellisel juhul on võimalik hammustada purustatud ingveriga, mis pole vähem kasulik.

Ingver aitab vabaneda mitmesugustest valulikest aistingutest (peavalu, liigesevalu, lihasvalu), kui teete kompresse värskelt ingverist või lahjendatakse veega pasta pasta pulbri seisundisse.

Tee ingveri lisamisel raseduse ajal vähendab märkimisväärselt toksilisuse ilmingut, aitab see ka suurenenud süljeerituse korral. Kõhukinnisus on sagedasem probleem kõige rasedatele naistele, sel juhul on ingver samuti kasulik. Ingverijuurt sisaldab palju aineid, mis on olulised naist see raske periood - raua, naatriumi, kaltsiumi, fosforit, niatsiini, magneesiumi, eeterlikud õlid ja vitamiinid. Enne söömist tee ingveriga on parem, kuna see parandab seedimist.

Närvisüsteemi üleekspressioon, sagedased meeleolu muutused, ärrituvus, agitatsioon - kõik need tingimused on tihti kaasas rasedusega ja ingveri tee omab head rahustavat toimet, lisaks sellele ei ole kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi. On tõestatud, et ingver võib vähendada valu lihastes ja liigestes, parandada vereringet, mis on eriti oluline raseduse viimastel kuudel.

Ingveri tee on asendamatuks abistajaks võitluseks külmetushaiguste vastu. Sellisel ravimil ei ole vastunäidustusi, erinevalt mitmest viirusevastastest ravimitest, mida rasedad naised ei saa kasutada, eriti esimestel kuudel. Kõige kasulikum on ingveri värske juur kuivatatud juurtega, veelgi enam, pulbrid on palju vähem ravivad.

Ingveri tee eelised:

• antibakteriaalne, põletikuvastane, bakteritsiidne, lahustuv, valuvaigisti, raviv toime.
• tugev antioksüdant - vabastab toksiine (aitab ka seente mürgitamisel).
• leevendab valu igat tegelaskuju kõhuõõnes.
• aitab erinevate nahahaiguste komplekssel ravimisel.
• aktiveerib keha kaitsed, mis on asendamatuks külmetushaigusteks. Kas on väljaheidetõbi ja soojendav toime.
• vähendab kolesterooli.
• soodustab seedimist, parandab söögiisu (isegi iidsed roomlased tundsid ingveri omadest üle uinumisega, seega oli juurvilja Rooma pühades hädavajalik toode).
• leevendab naiste perioodilist valu, on üldiselt positiivne mõju naisorganismile.
• on tõhus viljatuse ravis.
• soodustab kilpnäärme tööd.
• parandab vereringet ja mälu, tugevdab peanõusid.
• aeglustab vananemisprotsessi, stimuleerib ainevahetusprotsesse, aitab toime tulla stressitingimustega.
• vähendab vähktõve tekke riski.
• kiirendab ainevahetusprotsesse, aidates seeläbi kaalu langetamist.
• seda soovitatakse raseduse ajal - vajalike mikroelementide allikana ja toksoosi ennetava meetmena.
• parandab imetamist.

[2]