Lapse stressi märgid

Enamik meist kipub lapsepõlves vaatama, nagu meie elu lihtsamal ajal, eriti võrreldes täiskasvanueas. Kuid see ei muuda teie lapse stressi vähem reaalsuseks. Me kipume unustama, et meie lapsed saavad palju stressi ja sellel on palju põhjuseid. Kuid mõnikord me ei mõista seda. Kuid lapse stressi võib tunnustada tema käitumise ja heaolu muutustega. Siin on mõned hoiatusmärgid, et teie beebil võib olla stress.

[1], [2]

Äkilised muutused lapse käitumises

Kui laps saab koolist või lasteaiast, võite olla talle tähelepanuta ega erista stressi märke. Kuid see võib ebasoodsalt mõjutada ka teisi eluvaldkondi, põhjustades käitumuslikke muutusi. Nad võivad olla üks kõige kindlam märke sellest, et teie lapse elus on midagi valesti.

Kui teie laps käib ideaalselt potti ja siis hakkab järsku voodis urineerima, võib see tähendada, et ta on midagi mures. Nightmares - ka märk stressi, sageli peidetud, mida laps ise ei tea. Mõned lapsed naasevad pöidla imemise harjumusele, isegi kui nad on juba algkooli õnnelikul ajal.

Ka oma juuste keerdumist, ninasse võitmist võib vaadelda kui täiendavaid stressi märke. Äge nägemishäirete, ärevus ja unehäired võivad olla stressi näitajad.

Stressi füüsilised sümptomid

Mõnikord on lastel füüsiline ärevus stressi tõttu. See võib ilmneda valu kõhu või pea. Samuti võib stressi tõttu süveneda koondumisprobleemid koolis. Lapsel võib olla halb une ja väsimus.

Teised lapse stressi tunnused

Uurijad leidsid, et lapsed, kes kogevad kooli kõrvaltöötajate väärkohtlemist, kogevad ka suurt stressi. Võib olla teine reaktsioon - lapsed koolis või lasteaias võivad rünnata teisi lapsi. See on ka stressi reageerimise viis. Kroonilised leed ja võluv käitumine võivad osutada stressile.

Sellega soovib laps rõhutada seda, mida nad tahavad ema või isa ees. Laps ei pruugi midagi teha aias või koolis, kuid nad ei taha rääkida nende ebaõnnestumistest, nii et nad valetavad oma vanematele.

Nad võivad reageerida kriitikale või oma ebaõnnestumistele. Klassiruumis toimuv järsk käitumine võib olla näitaja, et lapsel on koolis ebamugav. Kui see juhtub, siis on laps tõenäoliselt täiskasvanu, sest ta ei taha olla koolis, mis on teda kõige sagedamini levinud allikas.

Võitlus laste stressiga

Kui leiate, et teie lapsel on stress, peate istuma ja temaga rääkima. Üks levinumaid lapse stressi allikaid on liiga hõivatud ajakava ja liiga intensiivne programm. Lapsed võivad olla liiga vallutatud kooli, spordi, õppevälise tegevusega ja väikese vaba aja veetmise vahel. Nende psüühika ei seisa. Räägi lapsega oma ajakava muutmise või lapse stressi vähendamiseks mitmete tegevuste vähendamiseks.

Harjutuse puudumine võib mõnikord suurendada lapse stressi taset. Teil on üllatunud, kui õppida, kuidas ainult ühe tunni või kahe mänguga õues pärast ema ja isaga kooli saab kõigile rõõmu ja stressi leevendada.

Et teie laps teie toetust tunneks, veenduge, et teie laps teab: teil on igal ajal saadaval, kui ta soovib temaga probleeme rääkida. Las lastel teada ka, et nende probleemid on teile väga olulised ja et need on lahendatud. Stress on normaalne elu osa. Kui lapsevanemad aitavad lapsel sellega toime tulla, kasvab see enamasti enesekindlamalt ja edukamalt.

[3], [4], [5]