Kas juua rohkem vedelikku... Või vähem?

Esimene asi, mida arstid soovitavad külma ajal, on voodipesu ja palju jooke. Aga kui voodipesuga nagu kõik on selge, võib rikkalik jook põhjustada teatud lahkarvamusi. Briti ekspertide sõnul võib liigne vedelik põhjustada kehale negatiivseid tagajärgi.

Teadlased usuvad, et rikkaliku joomise mõiste on liiga ähmane ja vee liigne kogus, eriti haiguse või olemasolevate krooniliste haiguste korral, põhjustab kehahooldust.

Külma ajal annavad arstid tavaliselt tohutut joomist, viirusevastaseid ravimeid, vitamiine, kuid Briti eksperdid ütlesid, et soovitusi rohkema joogi kohta tuleks selgemalt välja tuua. Inglismaal oli juhtum, kus naine, järgides arsti soovitusi, peaaegu suri. Kui naine külmutas, määrati terapeut talle asjakohane ravi ja soovitati joomist rohkem vedelikku.

Et kiirelt minna muudatusse ja puhastada toksiinide keha, tuli naine mitu liitrit päevas. Kuid aja jooksul naine mitte ainult taastus, vaid hakkas tundma palju hullem, seal oli nõrkus, iiveldus, kõne oli segaduses. Pärast uuringut leiti, et naise keha ei olnud naatriumi ja diagnoositi hüponatreemia. Eksperdid märgivad, et selle diagnoosi korral ulatub surmajuhtumite arv 30% -ni.

Hüponatreemia võib tekkida reguleerimata vedeliku või sisesekretsiooniprobleemide tõttu. Keha sees on ainevahetushäire, rõhk alandatakse, ained hakkavad kaotama vedeliku, mis tungib ekstravaskulaarsesse ruumi ja põhjustab puhitust. Inimene hakkab tegelikult dehüdratsiooni all kannatama. Kuid teadlased märgivad, et on vaja selgelt mõista, millised mahud on seotud, kui arstid soovitavad jootmist rohkem vedelikku saada. Loomulikult võib rohkem kui 3 liitrit vett päevas katkestada ja naatriumi pesemist põhjustada.

Arstid soovitavad juua rohkelt vedelikku ajal haigus, kuid see ei tähenda, et sa pead juua ämber vett päevas, kuid ka selleks, et piirata vedeliku tarbimist ei ole vajalik, kõik peaks olema kuldne kesktee. Arstid ütlevad, et ei olnud juhtudel, kui külm mees joo nii palju vett, et hüponatreemia arenenud (ingliskeelse juhtumi puhul võib pidada erandlikuks). Kõigepealt selleks, et seda teha, peate igapäevaselt juua rohkem kui 3 liitrit vedelikku. Aga peaaegu kõik patsiendid ütlevad, et päev on problemaatiline, ja juua 2-3 liitrit vett vaja, ja see summa vedeliku aitab väljutada viirus ainult lagunemissaaduste elu ja ei midagi enamat. Arstid ütlevad, et haigus on piisavalt juua 2-3 liitrit vett päevas, ja seda määra tulla ja puhast vett ja teed, ja puuviljajoogid, ja nii edasi. Aga iga inimene on erinev, kui enne tema haiguse ta jõi 2-5 klaasi vedelikku sisse päev, siis ei pea te enam hakkama järsult joomist võtma, eriti kui on probleeme ainevahetuse, neerude, suhkurtõvega. Arstid rõhutavad veelkord, et oluline on teatada kõigile terviseprobleemidele raviarstile, et ta saaks välja kirjutada õige ravi.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]