Imetav kõhukinnisus

See, mida emad peavad täiskasvanu füsioloogia põhjal kõhukinnisuseks, ei ole alati kõhukinnisus. Esimene imetamine viib vastsündinu keha puhastamiseni mekooniumist – ürgsest väljaheitest ning väljaheide on tumedat värvi ja lõhnatu. Järgmise paari päeva jooksul muutub väljaheidete iseloom ja roojamise sagedus: laps tühjendab 1-3 korda päevas kollakat vedelat massi. Kuni kahe elukuu jooksul võib laps mähkmeid määrida nagu pärast iga toitmist ja kaks-kolm korda päevas. Seejärel väheneb nende sagedus 1-2-ni ja kui organism seedib hästi emapiima, juhtub see kord paari päeva jooksul. Mis on siis kõhukinnisus imetamise ajal?

Põhjused rinnaga toitmise kõhukinnisus

Defekatsiooni puudumine 2-3 päeva jooksul ei viita kõhukinnisuse esinemisele. Probleemi olemasolule viitab tema käitumine:

• ei söö hästi;
• tõmbab toitmise ajal jalad kõhuni;
• tühjendamise ajal surumine;
• on kaalutõusus normist maas;
• roojal ja gaasil on mädane lõhn.

Millised on imikute kõhukinnisuse põhjused? Neid on mitu:

• Soole ebaküpsus, mille puhul on häiritud selle peristaltika. Tavaliselt möödub see teiseks elukuuks;
• päraku stenoos;
• jämesoole väheareng;
• rahhiit;
• närvisüsteemi kahjustus, mis mõjutab peristaltikat;
• Kilpnäärme alatalitlus;
• ema alatoitumus.

Toidud, mis põhjustavad rinnaga toitmise ajal kõhukinnisust

Imetamise ajal tuleb alati meeles pidada, et ema poolt söödud toidud satuvad lapse kehasse kaudselt. Need toidud võivad põhjustada kõhukinnisust mitte ainult lapsel, vaid ka naisel endal:

• rasvane liha;
• küpsed banaanid;
• poleeritud riisipuder;
• kõvakskeedetud munad;
• täispiim;
• kõvad rasvased juustud;
• pagaritooted, sh lehttaignast valmistatud tooted;
• maiustused (šokolaad);
• rikkad puljongid;
• kange tee, kohv, kakao.

Imetav kõhukinnisus emal

Mitte alati ei ole toit süüdi selles, et emal on rinnaga toitmise ajal kõhukinnisus. Põhjuseks võib olla keisrilõige, organismi reaktsioon anesteesiale, stress, ravimid, kõhulihaste toonuse langus. Mõnikord, kui sünnituse ajal tekivad rebendid, kardab naine tühjenemist ja hoiab kogu aeg tungi tagasi.

Kõhukinnisus imiku kunstliku toitmise ajal

Imetavale lapsele on kõhukinnisus võimalik isegi kunstliku toitmise korral. Imikutoidu turul on saadaval palju piimasegusid, kuid universaalset piimasegu, mis sobiks kõigile, pole. Tuleb proovida ja muuta, aga teha seda järk-järgult, sest tühjendamisel võib tekkida raskusi.

Seguga toitmisel peaksite andma lapsele rohkem vett juua, selle puudus põhjustab väljaheidete paksenemist.

Ravi rinnaga toitmise kõhukinnisus

Laste kõhukinnisus rinnaga toitmise ajal ei vaja reeglina ravi. Ema peab ainult oma dieeti kohandama. Nii vabaneb ta endas kõhukinnisusest.

Spetsiaalne dieet ei ole vajalik, kuid dieeti lisatakse rohkem värskeid köögivilju ja puuvilju. Liha ja kala kasutatakse lahjasid sorte. Sobivad kana, küülik, kalkun, heik, pollock, safran tursk, süsikas, jõekalad: haug, latikas, koha.

Lisanditena on kõige parem kasutada küpsetatud või aurutatud köögivilju: lillkapsast, spargelkapsast, suvikõrvitsat. Õunu on ka hea küpsetada, värsked õunad võivad lapsel puhitusi tekitada.

Piimaputru keedetakse veega lahjendatud täispiimast, ostetud madala rasvasisaldusega piimast ja erinevatest teraviljadest peale riisi. Toit peaks sisaldama fermenteeritud piimatooteid, madala rasvasisaldusega kodujuustu. Oluline on ema piisav joomisrežiim (1,5-2 liitrit). Söök ise peaks olema osaline ja sagedane (vähemalt 5 korda päevas). [1]

Toidud kõhukinnisuse korral rinnaga toitmise ajal

On mitmeid toiduaineid, millel on soolestiku seintele turgutav toime: paraneb peristaltika, suureneb väljaheidete liikumine ja vedeldumine. Need sisaldavad palju lahustumatuid kiudaineid: ligniini, tselluloosi, hemitselluloosi. Hea kiudainete allikas on köögiviljad: porgand, peet, kõrvits, sibul.

Omades suures koguses orgaanilisi happeid, kuuluvad ka tõhusad lahtistid: fermenteeritud piimatooted (keefir, koumiss, täiteaineteta jogurt), kalja, puuviljad (ploomid, õunad, pirnid).

Teraviljadeks on nisu, oder, kaer, täistera tatar.

Ploomid rinnaga toitmise ajal kõhukinnisuse tõttu

See kuivatatud puuvili aitab kõhukinnisuse probleemiga toime tulla, kuid mitte varem kui paar kuud pärast sünnitust. See on võimeline looma seedetrakti tööd, samuti tugevdama immuunsust, puhastama keha toksiinidest ja toksiinidest diureetilise ja kolereetilise toime tõttu, suurendama efektiivsust. See sisaldab palju erinevaid vitamiine: C, E, K, PP, rühm B, mineraalaineid: kaalium, magneesium, fosfor, tsink, orgaanilised happed, suhkrud, kiudained.

Alguses tuleks piirduda mõne marjaga päevas, suurendades järk-järgult 5 tükini. Ploomid tuleks tarbida, eelnevalt vees aurutatud. Sellest valmistatakse maitsvaid kompotte või lisatakse hakituna jogurtile.

Küünlad kõhukinnisuse vastu imetamise ajal

Arstid hoiatavad, et defekatsiooni tekitamiseks väikelapsel "vanaema meetoditega" (termomeetri ots, seebitükk) mingil juhul ei saa. Ägeda vajaduse korral kasutada glütseriini ravimküünlaid, mis on apteekides saadaval ilma retseptita.

Suposiidid ärritavad pärasoole sisepinda, suurendades refleksiivselt nende motoorset aktiivsust, pehmendavad kõvasid väljaheiteid, soodustades nende edasiliikumist ja eritumist.

Väikelastele toodetakse glütselaksi ravimküünlaid, mida pannakse alates kolme kuu vanusest. Üks kord päevas manustatakse üks suposiit spetsiaalses annuses (0,75 g glütseriini). Laksatiivne toime ilmneb 15-30 minutit pärast manustamist.

Ravim on paigutatud erakorralise ravimina ja seda ei kasutata kauem kui nädal.

Dufalac kõhukinnisuse korral rinnaga toitmise ajal

Ravim kuulub kõhukinnisuse lahtistite hulka ja võib aidata naist rinnaga toitmise ajal, kuna selle toimeaine laktuloos on täiesti ohutu nii emale kui ka lapsele. Mõnel juhul on duphalac siirupite kujul ette nähtud isegi lastele.

Laktuloos laguneb sees erinevateks vett imavateks hapeteks, tänu millele muutub väljaheite konsistents pehmemaks ja vedelamaks, seejärel toimub puhastus.

Vedelikku võetakse hommikul söögi ajal annuses 5 ml alla 3-aastastele lastele, täiskasvanutele - 15-45 ml. Reeglina ilmneb kliiniline toime 2 päeva pärast.

Kõrvaltoimed on väga haruldased, kuid siiski esinevad mõnikord kõhuvalu ja kõhulahtisusena. [2]

Ärahoidmine

Imetava imiku kõhukinnisuse probleemi osas tuleks kindlasti konsulteerida lastearstiga. Kuid on mitmeid ennetavaid meetmeid, mida tuleks rakendada:

• et ema hoolitseks oma toitumise eest;
• lapsel ei tohiks olla vedelikupuudust;
• Määrake päevas joodud piima kogus, kaaludes seda enne ja pärast söötmist, et tuvastada piimapuudus või -ülejääk;
• regulaarne massaaž - ringjad liigutused kõhul päripäeva;
• võimlemine - vaheldumisi painutades ja sirutades jalgu (jalgratas), surudes mõlemad kõhule;
• lapse kõhuli panemine enne toitmist.

Tõsiste haiguste puudumisel aja jooksul kõik paraneb ja ema saab oma emadusest ainult rõõmu ja positiivseid emotsioone.