Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Ravimid
Kuidas vabaneda kõõmast soola abil?
Viimati vaadatud: 04.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Kõõmavastases võitluses kasutatakse nii tootjate poolt spetsiaalselt selle probleemi lahendamiseks välja töötatud kosmeetikat kui ka arvukalt rahvapäraseid retsepte. Üks neist on soola, eriti meresoola kasutamine, mis põhineb selle arvukatel kasulikel omadustel.
Näidustused kõõma soolad
Nagu teada, võib kõõm olla kuiv või õline. Rabe, tuhm ja lõhenenud juuksed, mis on rikkalikult puistatud valge "jahuga", naha sügelus, selle ilmne ketendus viitavad esimesele seborröa tüübile. Teist iseloomustab kiire saastumine, kleepuvate kollakate helveste olemasolu ja pidev ebamugavustunne.
See on õline kõõm, mis on näidustus soola kasutamiseks.
Farmakodünaamika
Soola farmakoloogiline toime epidermisele seisneb vereringe stimuleerimises, selle küllastamises kasulike mineraalidega ja antiseptilise toime omamises. See viib naha terviseni, kuivamiseni, uute folliikulite äratamiseni ja tugevdamiseni.
Lisaks naatriumkloriidile (95%) on meresool rikas joodi poolest, see sisaldab magneesiumi, kaaliumi, rauda, seleeni, räni ja mitmeid teisi mineraale, mis täiendavad nende puudust ja tasakaalustavad rasunäärmete tööd.
Annustamine ja manustamine
Millisel kujul peaks soola kasutama kõõma vastu võitlemiseks? Kosmeetikud soovitavad sellega masseerida pead ja teha soolamaske. Protseduuride jaoks tuleks võtta peent soola või jahvatada kohviveskis jämedat soola.
Kõõma vastu on siiski parem meresool. Enne massaaži niisutage juukseid, võtke soola peopessa ja hõõruge seda masseerivate liigutustega juuksejuurtesse. Protseduur peaks kestma 10–15 minutit. Pärast seda jätke juuksed sama kauaks sellisesse olekusse ja peske maha.
Soola maskide puhul kasutavad nad ka teisi komponente, mis mitte ainult ei kõrvalda naha koorumise probleemi, vaid ka parandavad ja tugevdavad seda. Siin on mõned võimalused:
- ühenda supilusikatäis soola, munakollane ja teelusikatäis mett, sega hästi läbi;
- Lisa soolale otse paar tilka ühte või mitut eeterlikku õli (seeder, eukalüpt, piparmünt, teepuu, kadakas). Need sobivad isegi kuivadele ja nõrgenenud juustele;
- sega sool keefiri või jogurtiga;
- Sool ja sooda on tõhusad "partnerid" võitluses kõõma vastu. Sooda puhastab väga hästi, seega toimib see koos soolaga suurepärase koorijana, eemaldades arvukalt keratiniseerunud osakesi. Lisaks on see tuntud antiseptik, leevendab põletikku, takistab seeninfektsioonide vohamist, kõrvaldab sügelust, normaliseerib naha happe-aluse tasakaalu, muudab juuksed pehmeks ja siidiseks.
Kõik maskid kantakse niisketele juustele, jagades need järjestikku kiududeks ja kandes kompositsiooni eralduspiirkondadele. Pärast kogu pea pinna katmist kaetakse see tsellofaankilega ja jäetakse 30–40 minutiks seisma, seejärel pestakse sooja voolava veega maha.
Kasutamine kõõma soolad raseduse ajal
Soola väline kasutamine kõõma vastu võitlemiseks on üks ohutumaid meetodeid nii raseduse ajal kui ka lastel.
Vastunäidustused
Soola ei tohiks kasutada liiga kuivadel või kahjustatud nahaga juustel.
Kõrvalmõjud kõõma soolad
Peanaha sagedane kokkupuude soolaga võib muuta juuksed jäigaks, kaotada läike ja elastsuse ning kuivatada nahka ja põhjustada ärritust.
Analoogid
Kõõmast aitavad vabaneda spetsiaalsed apteegišampoonid ja muud rahvapärased abinõud. Soolale väga heaks alternatiiviks on tõrvaseep või isegi tavaline pesuseep. Hea tulemuse annab juuste loputamine selliste ravimtaimede nagu salvei, saialill, piparmünt, aga ka tammekoore ja sibulakoorte keediste ja tõmmistega.
Arvustused
Paljud hindavad soola positiivset mõju kõõma eemaldamisele, kuid rõhutavad vajadust mitte kasutada retsepte mõtlematult, vaid vastavalt juuksetüübile. Sel juhul tuletavad nad meelde selle kasutamise sobivust rasustele juustele. Samuti on mõistlik pöörata tähelepanu sisemistele probleemidele, et teha kindlaks rasunäärmete talitlushäire võimalik põhjus.
Tähelepanu!
Teabe tajumise lihtsustamiseks tõlgendatakse seda juhendit ravimi "Kuidas vabaneda kõõmast soola abil?" kasutamiseks ja esitatakse erilisel kujul ravimite meditsiinilise kasutamise ametlike juhiste alusel. Enne kasutamist lugege otse ravimile lisatud märkust.
Kirjeldus on esitatud informatiivsel eesmärgil ja see ei ole juhend enesehoolduseks. Selle ravimi vajadust, raviskeemi eesmärki, ravimeetodeid ja annust määrab ainult raviarst. Enesehooldus on teie tervisele ohtlik.