Kõrvetised raseduse ajal

Kõrvetised raseduse ajal on üks levinumaid kaebusi naistel "huvitavas olukorras". Rasedus on iga naise jaoks õnnelik ja eriline aeg. See on helluse, endasse süvenemise ja kasvamise aeg. Kahjuks võivad seda rikkuda sellised ebameeldivad füsioloogilised nähtused nagu iiveldus, tursed, seljavalu ja kõrvetised.

Vaatleme selle nähtuse erinevaid aspekte: miks see tekib, millal see kõige sagedamini esineb, kes kannatab kõrvetiste all kõige rohkem ja kuidas sellest vabaneda. See teave aitab teil vältida raseduse rikkumist ebameeldivate kogemuste ja kõrvaltoimetega.

Kui naine pole varem kõrvetiste all kannatanud, ei tähenda see, et ta raseduse ajal selle probleemiga kokku ei puutuks. Kahjuks kannatab kõrvetiste all väga suur protsent rasedatest, olenemata sellest, kas neil on seda varem olnud.

Mis on kõrvetised? See on väga ebameeldiv tunne. Maos ja kõhupiirkonnas tekib järsk "tuli", mis võib üles kerkida ja põhjustada väga ebameeldivaid aistinguid. Tavaliselt tekivad need aistingud inimestel, kes söövad üles, söövad liiga vürtsikat toitu või juhivad ebatervislikku eluviisi. Kuid isegi kõige õigema toitumise korral võib rase naine kogeda kõiki samu põletustunde ja ebamugavustunde sümptomeid.

[ 1 ], [ 2 ]

Kõrvetiste põhjused raseduse ajal

Reeglina erinevad raseduse ajal esinevate kõrvetiste põhjused väljaspool seda seisundit esinevate kõrvetiste põhjustest. Isegi dieedi järgimise korral võib naine kogu lapse kandmise aja jooksul kannatada põletustunde all maos.

Raseduse esimesel trimestril toimuvad naise kehas drastilised hormonaalsed muutused. Need võivad rasedal naisel põhjustada kõrvetisi. Põletustunne tekib siis, kui maost pärit hape satub söögitorusse, mis ei ole kohanenud sellise "toksilise" keskkonnaga.

Need kaks seedetrakti osa on eraldatud sulgurlihase ehk klapiga, mis takistab toidu tagasivoolu. Kuid raseduse ajal tõuseb naise kehas hormooni progesterooni tase järsult. See hormoon lõõgastab kõiki lihaseid, sealhulgas sulgurlihast, ja vähendab selle efektiivsust.

Seetõttu võivad toit, hape ja sapp sattuda söögitorusse ning põhjustada teravat põletustunnet ja ebamugavustunnet. Teine kõrvetiste põhjus raseduse ajal on ebatervislik toitumine. Teatud toidud suurendavad toidu tagasitõmbumise ja happe söögitorusse sattumise ohtu.

Näiteks võivad gaseeritud joogid põhjustada röhitsemist ja avaldada negatiivset mõju niigi lõdvestunud söögitoru sulgurlihasele. Seetõttu tasub sellised tooted toidust välja jätta, et mitte süvendada niigi märkimisväärset kõrvetistest tingitud ebamugavustunnet.

[ 3 ]

Mis põhjustab kõrvetisi raseduse ajal?

Miks esineb kõrvetisi raseduse ajal sagedamini kui normaalses olekus? Sellel on mitu põhjust. Rasedus on suur koormus kogu kehale. Lisaks põhjustab rasedus drastilisi muutusi kogu naise kehas, mis mõjutavad lisaks suguelunditele ka kõiki teisi naise keha organeid ja süsteeme.

Pole saladus, et naine läbib raseduse kõigis etappides tohutuid hormonaalseid muutusi ja järske tõuse. Need hormonaalsed muutused on raseduse ajal kõrvetiste põhjuste nimekirja tipus.

Lisaks toimuvad naise kehas loomulikud füsioloogilised muutused. Loode kasvab ja hakkab survet avaldama kõigile siseorganitele ja seedetraktile. Tema jaoks jääb üha vähem ruumi, sest laps hõivab peaaegu kogu kõhuõõne.

Seetõttu surutakse magu kokku. Kui naine üle sööb, võivad loote liigutused või kõhuõõne "kitsendus" põhjustada toidu tagasivoolu maost söögitorusse. Siin tekib terav ja isegi valulik põletustunne.

Sulgurlihas ei pea rõhule vastu ja avaneb. Seedimata toit, sapp ja hape satuvad söögitorusse. See segu ärritab söögitoru limaskesta ja raseduse ajal tekib kõrvetised.

Raske kõrvetised raseduse ajal

Reeglina tekib raseduse ajal tugev kõrvetised teisel või kolmandal trimestril. Sel ajal kasvab loode aktiivselt ja surub magu kokku. Lisaks lõdvestab kõrge progesterooni tase mao ja söögitoru vahelist sulgurlihast. Nõrgenenud klapp laseb kergemini läbi hapet ja sappi, mis ärritavad söögitoru limaskesta. Nii tekibki maos tule tunne.

Raseduse ajal võib tugev kõrvetised olla põhjustatud ebatervislikust toitumisest või ülesöömisest. Kuna kõhuõõnes on maole vähem ruumi, on soovitatav süüa väikeste portsjonitena ja mitte üle süüa. Parem on süüa mitu korda päevas kui üks suur eine.

Lisaks on toiduaineid, mis suurendavad maohappe sekretsiooni. See võib samuti põhjustada või suurendada põletustunnet kõhus raseduse ajal. Selliseid toite tuleks uurida ja mõneks ajaks toidust välja jätta. Nende hulka kuuluvad gaseeritud joogid, kohv, mõned vürtsid, vürtsikad ja rasvased toidud.

Kõrvetiste ravi raseduse ajal

Kõrvetiste ravi raseduse ajal võib olla vajalik tugeva ebamugavustunde kõrvaldamiseks. Nagu teada, tasub raseduse ajal minimeerida mis tahes farmakoloogiliste ravimite kasutamist. Isegi nende, mida on raseduse ajal testitud ja soovitatav. Seetõttu tasub kõrvetiste ravi raseduse ajal alustada dieediga.

• Esimene samm on vähendada korraga tarbitava toidu hulka. Parem on jagada portsjonid mitmeks toidukorraks. Ärge sööge üle.
• Teine samm on välja selgitada, millised toidud kõige sagedamini kõrvetisi tekitavad ja need oma toidusedelist välja jätta. Tavaliselt on kõrvetiste vallandajate nimekirjas esimesed gaseeritud joogid, rasvased toidud, praetud ja vürtsikad toidud. Ka palju magusat söömine võib kõrvetisi põhjustada.
• Kolmas samm on mõõdukas füüsiline aktiivsus. Kõrvetiste ravi raseduse ajal võib hõlmata sujuvaid liigutusi kõndimisel või harjutuste tegemisel. Parem on mitte kummarduda ega kükitada, kuna need võivad kõrvetisi esile kutsuda. Parem on magada selili, see aitab vältida ka põletust söögitorus.
• Neljas samm on varustada keha kaltsiumiga, mis kustutab happe ja eemaldab põletustunde. Seda saab teha piima joomisega. Parem on juua piima väikeste portsjonitena, aga sageli päeva jooksul.
• Viies samm on arstiga konsulteerimine. Nüüd on saadaval palju kõrvetistevastaseid ravimeid, näiteks Rennie. Need leevendavad põletustunnet kiiresti ja tõhusalt. Kuid Rennie't ei ole testitud ega heaks kiidetud kasutamiseks naistel raseduse ajal, seega saab seda kasutada ainult arsti soovitusel. Rennie annuse ja tarvitamise sageduse kõrvetiste korral raseduse ajal peaks samuti määrama arst.