Mis juhtub siis, kui glükoosisisaldus tõuseb?

Kui veresuhkru tase tõuseb, tekib insuliin. See aine aitab glükoosil liikuda verest lihaskoesse. Kui insuliin täidab seda olulist rolli, langeb see tase normaalselt.

Kui naine vananeb

... Insuliin ei saa enam oma rolli täita ka enne. Insuliini retseptorid on nõrgenenud, nad ei suuda enam siduda glükoosi ega kanduda kogu kehas.

Ja siis pärast oma rolli täitmist insuliini tase ei vähene. Veelgi enam, see mõjutab glükoosi väga halvasti, teisisõnu, see on vähe kasu teda.

Glükoosi tase kehas on endiselt kõrge, eriti pärast söömist. Selline olukord reageerib viivitamatult ajule, mis saadab signaale kõhunäärmele, nii et see toodab rohkem insuliini töötlemiseks ja glükoosisisalduse vähendamiseks.

Ja siis keha rakud ja veri täidetakse insuliiniga, see muutub väga palju, palju rohkem kui tavaline. See annab rakkudele glükoosi ja tema veretase on oluliselt vähenenud.

Korduv hüpoglükeemia

Need reaktsioonid arstid nimetavad korduvat hüpoglükeemiat. See on seisund, kus suhkru sisaldus veres on oluliselt vähenenud. Sellest tulenevalt tunneb inimene jõhkerat nälja, ta võib oksendada, otsaesisel ja nina sillal hakkab higistama, pearinglust, südameteid kiireneb, tunneb, et süda avaneb.

Seda seisundit saab peatada vaid mõnda aega, söömas maiustusi ja jahu. Ja siis kõik hakkab uuesti.

Suurenenud glükoositaseme tõttu tundub inimene loid, purunenud nõrk, kiirelt väsinud, hästi ei maganud. Ja jälle - nõiaring: insuliin muutub rohkem, glükoos vähem. Siis on inimesel jälle külm higi ja kõik ülejäänud ülaltoodud sümptomid.

Kui naine on enne menopausi

... Seda võib kahjustada ka menstruaaltsükli muutused. Seal on vale suhe hormoonide ja selle tulemusena halva tervisliku seisundi.

Kui naine on oma toas leidnud kõik need meeleolu kõikumised ja muud sümptomid, on aeg tutvuda endokrinoloogiga. Ärge tühjendage oma seisundit ainult väsimusest ja elust pidevas stressis.

Selle lisamärkiga saate määrata, kas naisel on insuliiniresistentsus, st insuliiniresistentsus. Kõigepealt peate mõõtma vöökohast. Kui teil on vöö suurem kui 83 cm, siis on aeg häirida häiret ja viia läbi testid insuliiniresistentsuse ja veresuhkru taseme kohta.

Mis on insuliiniresistentsus?

Insuliini liigne veres toob kaasa rasvaraua suurenemise ja kehakaalu tõusu. Seda glükoosi hoitakse rasva kujul, selle asemel et anda teile energiat kogu elu.

Insuliini resistentsusega ei suuda see aine enam glükoosi transportida lihasrakkudesse ja siis on terav isu - rohkem kui tavaliselt. Tundub, et inimene on alatoidetud, kuid see pole nii.

Lisaks sellele ei anna keha piisavalt glükoosi, mis siseneb rakkudesse, vaid jääb verdesse. Ja siis tekib paradoksaalne olukord: veres on palju glükoosi, aga sa ikka tahad sööma jõhkralt. Ja sööte: näljaga võitlemiseks on väga raske. Nii et sa saad paremaks.

Sellisel juhul suureneb rasvrakkude ülemäärase glükoos ja rasva kogus organismis. Kuid rakud nõuavad "kütust" ikka ja jälle. Nad saavad, jagavad ja kasvavad. Siin, kust naistel, kes ei tunne insuliini, tundub ülearune kaal. Isegi kui minimeerite kalorite oma menüüs.

Insuliiniresistentsuse tagajärjed

1. Immuunsuse nõrgendamine
2. Avatus infektsioonide ja külmetushaiguste tõttu nõrga immuunsuse tõttu
3. Lihaskoe kogunemine arterite seintesse, mille tõttu verevool aeglustab ja veri ei satu sisemistele organitele halvasti, jättes neile kasulikud ained ära.
4. Arterite plaadid, mis suurendab südameatakkide riski
5. Trombotsüüdid (vererakud) hakkavad kokku hoidma, mis suurendab verehüüvete tekkeriski.

Te olete juba aru saanud, et veresuhkru taseme tõusuga võib inimene riskida mitte ainult liigse kaalu saavutamisele - võivad tekkida tõsised probleemid veresoonte ja südamega. On väga tõenäoline, et esineb südameatakk või muu südameatakk.

Seda seisundit süvendab nn sündroomi X esilekerkimine.

[1], [2], [3], [4], [5]

Sündroom X

See on kompleksne haigus, mis on seotud ainevahetushäirega. Eriti sageli mõjutab see naisi. Syndrome X on endiselt surmav kvintett. See tähendab, et selle surmavad komponendid on järgmised.

• Suurenenud insuliini tase
• Immuunsus sellele
• Kõrge vererõhk
• Kehakaalu tõus (eriti puusade ja talje piirkonnas)
• Kõrgenenud kolesterool
• Triglütseriidide tõus
• Käitumise tasemel - suurenenud ärevus, rahutu uni

Sündroomi X ehk teisisõnu nimetatakse ka W sündroomiks, kuid selle mõju on palju kitsam - seda haigust määratlevad arstid naiste haigusena. Sümptomid on samad kui H. Sündroomil.

Kuidas insuliini immuunsust vältida?

Kui naisel on organismis piisavalt östradiooli (naissoost hormooni), on insuliiniresistentsus vähem tõenäoline. Seda seetõttu, et östradioolil on võime parandada rakkude reaktsiooni insuliini tarbimisele nendes.

Kuid probleem on: kui insuliiniresistentsus areneb, mõjutab see munasarjade tööd, mis omakorda omavad insuliini retseptoreid.

Munasarjades liigutatav insuliin muudab munasarjade hormoonid. Näiteks toodetakse androgeeni rohkem kui östradiool, naissoost hormoon. Beeta-estrola, millel on võime osaleda kaalu kontrollimisel, väheneb.

Kui androgeen naisorganismis on liiga palju, on glükoosi tase väga raske kontrollida. Insuliini toodetakse veelgi, näiteks rasvade hoiustena.

Selline probleem võib esineda igas vanuses, isegi alla 30-aastastel naistel.

Naine menopausi ja insuliini

Selline hormoonide tasakaalutus, nagu me varem kirjeldasime, võib esineda naistel pärast menopausi tekkimist. Organismis on palju androgeene, östradiool on katastroofiliselt väike ja testosteroon ei täida enam kasulikke funktsioone.

Kuna naissoost hormoonide toime pärsib androgeeni, muutub see liiga palju, rasvade kogunemine ja naine taastub.

Ja seda kaalu on juba raske kontrollida. Rasvhooned tekivad peamiselt vööl ja kõhtuasendil, ja naise näitaja muutub nagu mees.

Kui naine on endiselt dieedil, hakkab kõhunääre tootma veelgi rohkem insuliini. See aitab kaasa rasva ladestumisele ja isegi elundi seintele. See nn vistseraalne rasv, mis ei ole esmakordselt kuju kujul väga märgatav, kuid suurendab oluliselt kehakaalu ja viib halva tervise.

Samal ajal muutub keha insuliiniresistentsus üha ilmsemaks.

[6], [7], [8], [9], [10]

Selle olukorra vältimiseks peate tegema järgmist

• Söö regulaarselt ja korrapäraselt
• Ärge sööge palju õhtuti - see viib insuliini taseme tõus verest ja rasvhapete hoiuste tõttu
• Ärge sööge palju süsivesikuid (magus jahu) - see suurendab insuliini taset
• Mine spordi jaoks

Ja muidugi kontrollige kindlasti arst - see annab teile võimaluse näha tervislikku pilti