^

Monodiettes

Mono-dieedid on suurepärane ja väga lihtne viis kehakaalu langetamiseks väga lühikese aja jooksul. See on võimalus kaotada kaalu ühe toote abil. Näiteks, kasutades toidust ainult tatar, ainult keefir või lihtsalt õunad. Kuid kas teate, mis võib olla teie mono-dieedi jaoks vale?

Milliseid tooteid ma võin valida ja millest peaksin loobuma? Kuidas peaksite valmistama nõusid, mida te kasutate mono-dieedi jaoks? Millised tunned ootavad teid kehakaalu kaotamise protsessi ajal ja kui kaua saab tulemust fikseerida? Nende ja muude küsimuste kohta lugege vastuseid meie jaotises "Monodiettes"

Millega saab dieedi ajal kodujuustu süüa? Või kodujuustu dieedi variandid

Mõnikord tundub kodujuust eriti kuiv ja maitsetu ning seda puhtal kujul on üsna ebamugav süüa. Tekib küsimus: millist dieettoodet saab kasutada, et söögist rohkem rõõmu tunda?

Toitumine kodujuustuga 1, 2, 4 nädala jooksul

Kodujuustu dieet on populaarne mitte ainult kõhnemate tüdrukute, vaid ka sportlaste seas, kes soovivad lihasmassi kasvatada.

Maggi dieet: ülevaated ja tulemused

Maggi dieedi loojad hoolitsesid selle eest, et see oleks tasakaalus ja et lisakilodest vabanemine toimuks loomulikult.

Apple dieedi retseptid

Salatid, mahlad, marineeritud puuviljad, värsketest ja kuivatatud õuntest kompotid kaalulanguseks on kasulikud mitte ainult dieediperioodil, vaid ka igapäevases toidus.

Apple dieet: salatid kaalulangus

Dieetides kasutatakse sageli populaarseid madala kalorsusega salateid. Nende puu- ja köögiviljaroogade eelised on mitmekesised.

Apple dieet: joogid kaalulangus

Mahl, smuuti, kompott, kokteil, kalja, limonaad, võileib, tee – õuntest saab valmistada jooki igale maitsele, nii igapäevaseks kui ka dieetkasutuseks.

Apple dieet kaalulangus

Õunte omadused kaalulangetuseks avastati palju hiljem ja meie ajal, kui ülekaalust on saanud globaalne probleem, tutvustatakse aktiivselt õunameetodeid kehakaalu vähendamiseks.

7 päeva kestev joogidieet

Nagu enamikku meetodeid, kasutatakse dieeti kaalu korrigeerimiseks. Selle peamised näidustused on liigne kehakaal.

Apple'i toitumine: üksikasjalik menüü iga päeva jaoks, retseptid

Selliste kaalulangetusmeetodite jaoks nagu õunadieet peaksite valmistuma mitte ainult füüsiliselt, vaid ka psühholoogiliselt.

Apple'i toitumine: sordid

Õunadieeti on kahte tüüpi: tavaline paastupäev ja range õunadieet. Kui esimene lubab õunu piiramatus koguses, siis teine piirab portsjoni 1,5 kg-ni.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.