Makrotoitained

Kuidas suurendada kaltsiumi veres?

Kaltsium on kontide, hammaste ja pehmete kudede struktuuriosa. See on väga oluline paljudes keha metaboolsetes protsessides.

Kuidas mõjutab kloor inimese keha?

Kloor on meile kõige paremini teada kui aine, mis töötleb vett.

Kuidas mõjutab fosfor inimese tervist?

Fosfor on tähtis mineraal, mis eksisteerib normaalsete funktsioonide täitmiseks igas keharakteris. Enamik organismis sisalduvat fosforit on nagu fosfaat (PO 4). Umbes 85% keha fosforist leitakse luudes. Kuidas mõjutab fosfor inimese tervist?

Miks keha vajab väävlit?

Sulfur, universumi kuuesteistkümnes kõige levinum element, on tuntud juba ammustest aegadest. Kuskil umbes 1777. Aastal oli prantsuse Antoine Lavoisier, kaasaegse keemia asutaja, veendunud, et erinevalt ülejäänud teadlaskonnast on see väävel keemiline element.

Naatrium

Naatrium (Na) on osa vere lümfist, see on osa rakuvälisest vedelikust. Tema roll kehas on väga oluline. Selle nimi pärineb muistsest Egiptusest Vana-Egiptusest, sest naturaalide leelast sai Nitron.

Magneesium

Paljud inimesed ei tea magneesiumi (Mg) olulist rolli inimkehas. Pärast vett ja hapnikku peetakse seda üheks kõige olulisemaks kehaosaks. Enam kui 350 keemilist reaktsiooni ei saa ilma magneesiumi osavõtuta läbida ning need on keha normaalse toimimise jaoks väga olulised.

Kaltsium

Kaltsium (Ca) mängib olulist rolli vere hüübimisel ning on ka osa luudest ja hammastest.

Kaalium

Kaalium (K) on kehale väga oluline. Kaalium asub rakkude ja kapillaaride seintes