Kuidas mõjutab kloor inimese keha?

Kloor on meile kõige paremini teada kui aine, mis töötleb vett. Tundmatu ebameeldiv lõhn ja asjaolu, et uksed käepidemed, põrandad ja WC potid hõõrutakse klooriga - see kõik on teada kloori kohta. Kuidas kloor mõjutab inimese keha? Miks peate neid pindasid ravima ja visata vette? Millal kloor muutub ohtlikuks?

Paar sõna kloori ajaloost

Seda mikroelementi - kloor - avastati 1774. Aastal Carl Scheele, keemik ja rootslane rahvuse järgi. Ta viis keemiakatsetused vesinikkloriidhappega ja äkki lõhnas lõhna, mis meenutas talle kuningliku viina tuntuid lõhnu. Ärge eksige, Karl Scheele polnud alkoholi fänn. Kuninglikku viina nimetati lahustiks, mis sisaldas lämmastikku ja vesinikkloriidhapet, mis suudab lahustada isegi võti korterisse või oma naise kullarõnga.

Teadlane sirutas oma kõrvu ja hakkas eksperimenteerima. Ta eraldas saadud ainest rohelise-kollase gaasi ja hakkas uurima selle mõju muudele gaasidele ja vedelikele. Nii saadi kloori - kompleksne aine, mida Sheele ja tema kolleeg Davy nimeks kloor (roheline-kollane tõlge kreeka keeles). See nimi on tänase päevani USA-s ja Inglismaal säilinud ja meil on lühem ja arusaadavam - kloor. See nimi oli ka fikseeritud tänu kuulus prantsuse keemik Gay-Lussac, kelle katseid kooli täna koolis õpitakse. See mikroelement võttis õige koha perioodilises tabelis aatomi numbri 17 all.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Mis on kloor?

See on aine, magneetiline toit, mis siseneb meie kehasse mineraalsoolade, kaltsiumi, magneesiumi, naatriumi, kaaliumi ja muude mikroelementidega. Esimene ja kõige lihtsam kloori allikas on kivisool, mida kasutasid meie iidsed esivanemad. Kloori koostises sisalduv kloor aitas säilitada kalade ja tapetud mängu terviklikkust ja ohutust. Inimese jaoks vajaliku kloori allikana kasutati soola isegi ajaloos, mida kirjeldas vana Kreeka ajaloolane Herodotus, kes elas umbes 425 eKr.

Kloor ei leidu mitte ainult poodides, vaid ka meie veres, luudes, rakkudevahelises vedelikus ja ka meie keha suurimas organis - nahas. Sarnaselt kehasse sisenemisega saab kloori ka erituma. Umbes 90% kloorist eritub lagunemissaaduste - uriini ja higi poolt.

Mida inimesele kloor?

Kas olete kuulnud, kui tihti televisioonis või harvemini - kliinikus arstid räägivad happe ja baasi tasakaalust? Reklaam kummardas selle kõik kõrvad. Niisiis on keha happe-aluse tasakaalus naatriumi, kloori ja kaaliumi vahetus. See on väga lihtne. Kõik need kolm elementi peavad tingimata olema rakusisene vedelik, veri ja luud (mida me eespool kirjutasime). Nende suhe (annused) peaks olema õige. Kui see vastavus on rikutud, hakkab inimene haigestuma. Kui kloori ainevahetuse organismis on katki, siis kohe mõjutab heaolu: võivad esineda käte, jalgade, näo, süda hakkab kulgema töötlemata ja rõhu hüppab üles ja alla.

Kõik metaboolsed protsessid, mida toetatakse kloori ja teiste vajalike makroelementide osalemisega, nimetatakse osmoreguleerimiseks. Tänu osmoreguleerimisele säilib inimene normaalse vererõhu, vedelikud ja soolad on hästi elimineeritud ning reguleeritakse toitainete suhet ja kogust kehas. Tegemist on klooriga, mida teadlased kutsuvad aktiivseks osmootseks makrolauksiks, kuna see on pidev osaleja kõigis nendes protsessides.

Kloor on elemendi, mis on vajalik hea lagundamise jaoks. Tänu kloorile aitab see välja mao ajukella, moodustub hea isu. Kui inimese mao happelisus suureneb, mis põhjustab kõrvetised, vajab keha kloriid rohkem, kuna selle tarbimine suureneb. Kui inimene põeb seedetrakti haigusi, vajab kloori rohkem, sest selle vajadus suureneb.

Veel üks kasulik roll klooris on aidata inimesel hoida vett kudedes, see tähendab, et keha ei saa veetustada, kaotada niiskust. Kloor aitab ka eemaldada toksiine kudedest, aitab vere püsimist tervena, tagades heade vererakkude - punaste vereliblede - hea seisundi.

Kloori allikad

Peaaegu kogu päevane norm - nimelt 90% kloor - jõuab inimkehasse, kui see soostab toitu, soola. Kloori toodetel on see piisavalt väike, palju ainult leiba või juustu puhul. Enamik kloori siseneb inimese keha klooritud veega. Kui inimene joob vett kraanist, võib kloor olla isegi üleliigseks. Huvitav fakt: kuigi inimesed jagunevad taimetoitlasteks ja lihasööjateks, ei ole neil ega teistel toiduainete valikul puudus või kloori ülejääk. Isegi kui inimesed ei soola toitu ega soola, on see vähe, nüüdisaegsed tehnoloogiad eeldavad, et toodete koostises sisalduvad kloriidide suuremad annused. 

Erinevate toodete kloorisisaldus (mg / 100 g)

nimi	kloori sisaldus
Rukkileib	1025
Juust	880
Leib valge	621
Või	330
Neerunad	184
Kala pollak	165
Cape fish	165
Kalaliigid	165
Rasvane kodujuust	152
Valged seened	151
Lehmapiim, 3,2%	110
Kefir, 3,2%	110
Muna	106
Piim on lahja	106
Kaerajahu	69
Peet	58
Riis	54
Kartulid	38
Porgand	36
Herned	35
Kapsad	24
Pirnid	11. Kohal
Õunad	5

 Kui palju kloorit me vajame päevas?

Tervetele inimestele piisab 4000-6000 milligrammi kloori päevas. Kuid peate arvestama, et see sisaldab kloori, mis sisaldub valmistoidus, vees ja soolas, mida me viskame nõudele. Kloori maksimaalne annus - 7000 milligrammi - ikkagi ei kahjusta inimesi, kuid selliseid annuseid ei ole alati võimalik kasutada - kloori ületab. Kui inimene on kuum, tegeleb ta aktiivselt spordiga ja higiga (ja kloor eraldub lagunemissaadustega), vajab kloori rohkem. Nagu seedetrakti haiguste puhul.

Lastele mõeldud kloori vajadus milligrammides on alates 300 mg kuni 3-aastastel kuni 2300 mg-ni 18-aastastel lastel. Täpsemalt öeldes võib tabelis lugeda lastele kloriidide annuseid.

Vajadus kloriidide järele, mg päevas

sugu	0-3 kuud	4-6 kuud	7-12 kuud	1-2 aastat	2-3 aastat
poisid	300	450	550	800	800
tüdrukud	300	450	550	800	800

Õpilased ja preschoolers

Preschoolers	Juunioride kool	Keskkool	Noormees
3-7 aastat	7-11 aastat vana	11-14-aastane	14-18-aastased
1100	1700	1900	2300

Mis ohustab inimest, kellel puudub kloor?

Kui kloori sisaldus kehas ei ole piisav, rikutakse selle happe-aluse tasakaalu, süsivesikute ainevahetust. Inimene võib kaotada juukseid ja purustada hambaid, naha vananemisega ja kortsudega järsult kaetud. Dehüdratsioon võib tekkida, kui see suu kaudu kuivab, võib inimene oksendada, rebendada, häirida urineerimisprotsessi. Neerud ja seedetraktist ei saa enam normaalset toimet, see lõhub teiste organite tööd. Klooride puudumine kehas võib põhjustada jõu, tasakaalu ja söögiisu kaotust. Sellised inimesed hakkavad kurtma uimasust, mäluhäireid, suutmatust keskenduda.

Nagu selgub, 2012 Max Plancki Neurobioloogia Instituudi teadlaste tehtud eksperimentide tulemusena on närvirakkude normaalse aktiivsuse saavutamiseks vaja kloriide. Hiirte katsed on näidanud, et kloriidide puudumine kehas võib põhjustada närvirakkude liigset ärritumist ja selliste ohtlike haiguste nagu epilepsia süvenemist.

Kloori puudumise põhjuseks võib olla madala soolasisaldusega või soolavaba dieet, eriti pikk, rohkem kui nädal. Kloori puudumisel halveneb tervislik seisund veelgi, kui isik varem kannatas hüpertensiooni või kehva neerufunktsiooni tõttu.

Isik suudab kloori kontsentratsiooni organismis vähendada, kui ta võtab arste ilma arsti järelevalve all ravimeid. See võib olla lahtistav, mis viib dehüdratsioon, diureetikume (diureetikumid), kortikosteroidid (steroidhormoonproduktide nõristab neerupealsete). Kui kloori sisaldus kehas on liiga väike ja selle kogus dramaatiliselt kaob, võib inimene kummutada kooma ja isegi surra.

Mis ohustab kloori ülekandumist inimese kehas?

Dr Price from Saginoh kliinikus kirjutab, et kloor on meie päevade peamine tapja, mis takistab ühe haiguse esilekutsumist, kuid toob kohe kaasa teise. See seostub vee kloorimisega üldise inimeste tervise halvenemisega. "Pärast vee kloorimist algas 1904. Aastal, sai alguse tänapäevane südamehaiguste, vähi ja dementsuse epideemia," ütles dr Price. Kas nii on?

Ühelt poolt põhjustab töötlemata vesi - kui palju sa arvad - kuni 80% kõigist maailma haigustest. Kui me joome rafineerimata vett, on vananemisprotsess kolmas kiirem kui me joovime puhastatud veega. See, kui tähtis on meie toitumiskoha nõuetekohane täitmine - jooma normaalset vett. Ja see puhastatakse tavaliselt klooriga. Kas see on õige?

Soome ja Ameerika Ühendriikide teadlased on uuringutega tõestanud, et 2% -l juhtudest on maksavähk ja neeru kasvajad tingitud ülemääraselt klooritud joogiveest. See ei ole nii suur protsent võrreldes haiguste immuunsüsteemi - tänu kõrgele sisu meie immuunsüsteem kannatab kloori 80% juhtudest ja mõjutab siseorganeid ühtlasel joomise klooritud vett.

Näiteks joogiveega saadud kloriidide suurenenud annuste puhul hakkab inimene sagedamini põema bronhiiti ja kopsupõletikku - esiteks kannatavad hingamisteede organid. Kuid vesi jätkab kloorimist, kuigi on juba ammu tõestatud, et kloor ei hävita täna kahjulikke mikroorganisme - enamus neist jäävad elusalt tervena, jätkuvalt mürgitades meie keha toksiinidega. Sellised toksiinid, mis interakteeruvad klooriga, võivad põhjustada häireid geneetilisel tasandil.

Meie keha võib mõjutada mitte ainult vesilahuseid, vaid ka kloori paare. Nad on ohtlikumad. On väga hea, et tänapäeval on peatatud riiete ja vooderdiste kloonimise tendents, mida kasutatakse igapäevaelus. Kloori aur, mille inimene sisse hingab suure kontsentratsiooniga, võib põhjustada söögitoru ja kõri limaskesta põletust, häirida hingamissagedust, ehkki sellised olukorrad on haruldased. Riskirühmad - inimesed, kes töötavad ohtlikus tööstuses, keemiatööstuses, tekstiilitööstuses, samuti tselluloosiga töötamisel ja ravimitega. Selliste inimeste hingamisteede ja seedetraktide kroonilised haigused ei ole haruldased.

Kloori liigne sümptom

• Rindkerevalu
• Õhuke, kuiv köha
• Kurgu limaskestade ärritus
• Suu kuivus
• Kõhulahtisus
• Lacrymation
• Silmade lõikamine ja kuivamine
• Peavalud (sageli rasked)
• Kõrvetised
• Iiveldus
• Gaaside moodustumise rikkumine
• Raskus maos
• Sage kõrge palavikuga külmetushaigus
• Kopsude turse

Kloori liigne allikas võib olla mitte ainult suures koguses soola või klooritud vett, mida te juua, vaid ka tavalist suplemist duššina. Kui te võtate tihti kuuma dušši koos koori liigiga, siis saab inimene naha kaudu palju suuremat kloori annust kui klooritud veega joomisega. Ja toksiinide hulk, mis satub sellesse vanni verdesse, suureneb 10-20 korda.

Vett saab puhastada kloori mitmel viisil. Kõigepealt visake see aktiivsöele 15-30 minutit. Või viimase võimalusena keetke ja seiske vett ühe päeva jooksul, kuid see on vähem efektiivne, lisaks veetavad kõik kasulikud ained, ennekõike mineraalsed soolad hävitatakse.

Kloor peab olema keha, vaid selle annust tuleb kontrollida, nii et teie tervis jääb alati peal.