Kloor: selle roll kehas ja elektrolüütide tasakaalus

Puhas kloor on kollakasroheline, terava lõhnaga gaas, tugev oksüdeerija ja tööstuslik reagent. Sellisel kujul on see mürgine hingamisteedele, silmadele ja nahale ning suurtes kontsentratsioonides võib see põhjustada eluohtlikke kopsukahjustusi.

Lisaks on soolades – peamiselt naatriumkloriidis – sisalduvad kloriidioonid organismile eluliselt tähtsad. Kloriidid osalevad vee-soola tasakaalu säilitamises, närvisüsteemi talitluses, maomahla happelise keskkonna moodustamises ning vedeliku normaalses jaotumises rakkude ja vere vahel. Seega ei ole ohtlik mitte element ise, vaid pigem selle agressiivsed vormid ja liiga suured annused. [2]

Igapäevaelus leidub kloori kõige sagedamini desinfitseerimisvahendites, hüpokloritipõhistes valgendites, desinfitseerimiseks töödeldud vees ning basseinide ümbruse õhus ja kodukeemiaga seotud õnnetuste ajal. Tööstuses ja reoveepuhastusjaamades kasutatakse kloorgaasi ja selle ühendeid suurtes kogustes, mis nõuab rangeid ohutusmeetmeid. [3]

Munitsipaaltasandil on kloor endiselt üks odavamaid ja tõhusamaid joogivee desinfitseerimise vahendeid. Ilma selleta oleks koolera, düsenteeria ja muude sooleinfektsioonide puhangute oht võrreldamatult suurem kui võimalikud kõrvalmõjud. Samal ajal soovitavad rahvusvahelised organisatsioonid kloori jääkide taset rangelt piirata ja kloorimise kõrvalsaaduste teket jälgida. [4]

Kaasaegsed uuringud täiendavad pilti: madalates kontsentratsioonides on kloor ja selle ühendid suhteliselt ohutud, kuid pikaajalise kokkupuute korral võivad desinfitseerimise kõrvalsaadused suurendada teatud vähivormide ja krooniliste hingamisteede haiguste riski. Seetõttu on oluline mõista kloori erinevaid vorme, annuseid, mille korral need on kasulikud ja millistel juhtudel ohtlikud, ning seda, kuidas riski reaalses elus minimeerida. [5]

Tabel 1. Kloori peamised vormid ja nende omadused

Vorm	Kus seda leidub	Peamine mõju kehale
Kloorgaas	Õnnetused, tootmine, kodukeemia vale segamine	Hingamisteede tugev ärritus, kopsuödeemi oht
Hüpokloritid (pleegitajad, desinfitseerimisvahendid)	Kodukeemia, basseinid, pindade desinfitseerimine	Juhiste kohaselt lahjendatult on need suhteliselt ohutud; kontsentraadid põhjustavad põletusi.
Kloriidioonid (kloriidid)	Lauasool, veri, rakkudevaheline vedelik	Oluline osa vee-soola tasakaalust ja närvisüsteemi toimimisest
Jääkkloori sisaldus vees	Joogivesi, basseinid	Kaitse mikroobide eest, tundlikel inimestel võib esineda naha ja limaskestade ärritust
Kloorimise kõrvalsaadused	Puhastatud vesi, õhk basseinide kohal	Pikaajaline kokkupuude on seotud teatud vähivormide suurenenud riskiga.

Kloor kui element ja selle roll inimkehas

Inimkehas esineb kloor peamiselt kloriidioonina naatriumkloriidis ja teistes soolades. Need ioonid on olulised osmootse rõhu säilitamiseks, ilma milleta ei suudaks rakud säilitada sisekeskkonna õiget mahtu ja koostist. Kloriiditaseme tasakaalustamatus võib põhjustada vererõhu muutusi, turseid ja närvisüsteemi talitlushäireid. [6]

Kloriidid on maomahlas soolhappe moodustumiseks hädavajalikud. See hape hõlbustab toidu esmast töötlemist, aktiveerib ensüüme ja kaitseb keha mõnede toiduga alla neelatud mikroorganismide eest. Äärmuslik kloriidipuudus võib vähendada mao happesust, kahjustades seedimist ja suurendades sooleinfektsioonide riski, kuigi tegelikkuses on see haruldane ja tavaliselt seotud tõsiste toitumisvaegustega. [7]

Kloriidioonid osalevad ka närviimpulsside juhtimis- ja lihasrakkude funktsioonis. Rakumembraanis olevate spetsiaalsete kanalite kaudu aitab kloor reguleerida elektrilaengut, tagades normaalse lihaste kokkutõmbumise, motoorse koordinatsiooni ja südamefunktsiooni. Kloriidi tasakaaluhäired on kõige sagedamini seotud naatriumi ja kaaliumi tasakaalutusega ning avalduvad üldise nõrkuse, krampide ja arütmiatena. [8]

Kloriidi füsioloogiline vajadus rahuldatakse tavaliselt tavalise lauasoolaga toidus. Tänapäevase toitumise probleem ei ole kloriidi puudus, vaid vastupidi, soola liig, mis on seotud vererõhu tõusu ja südame-veresoonkonna haiguste riskiga. See tähendab, et organism vajab vaid väga väikest kogust kloriidi ja kõik sellest suurem ei anna mingit lisakasu. [9]

Oluline on mõista, et kloori toksiline toime ei ole seotud füsioloogilise kloriidi kontsentratsiooniga veres, vaid agressiivsete vormidega, nagu gaas või kontsentreeritud hüpokloriti lahused, aga ka vee desinfitseerimise kõrvalsaadused. Seetõttu viidatakse kloori kahjulikkuse aruteludes alati konkreetsele vormile ja annusele, mitte kloriidide olemasolule organismis endas. [10]

Tabel 2. Kloriidiioonide peamised funktsioonid organismis

Funktsioon	Lühike kirjeldus	Rikkumiste võimalikud tagajärjed
Osmootse rõhu säilitamine	Reguleerib vee tasakaalu vere ja kudede vahel	Turse või vedelikupuudus, rõhu kõikumised
Osalemine maomahla moodustumisel	Need on osa vesinikkloriidhappest	Seedeprobleemid, suurenenud infektsioonide oht
Närvitegevuse reguleerimine	Nad osalevad närvirakkude ioonkanalite töös	Krambid, sensoorsed ja koordinatsioonihäired
Toetab lihaste ja südame funktsiooni	Mõjutavad lihasrakkude elektrilist aktiivsust	Südame rütmihäired, lihasnõrkus
Soola ainevahetuse komponent	Seotud naatriumi ja kaaliumiga	Üldised häired keha vee-soola tasakaalus

Kloori leibkonnaallikad ja tüüpilised kokkupuuteviisid

Igapäevaelus puutub enamik inimesi klooriga kokku kolmel peamisel kujul: desinfitseerimisvahendite ja valgendite osana, kraanivees ja basseinides ning aurude sissehingamise kaudu halvasti ventileeritavates kohtades. Kõige levinumad on hüpokloritipõhised valgendid ja puhastusvahendid vannitubade, põrandate ja köögipindade jaoks. Nõuetekohaselt lahjendatult ja vastavalt juhistele kasutades on need suhteliselt ohutud, kuid kontsentreeritud tooted võivad põhjustada naha ja limaskestade keemilisi põletusi. [11]

Paljudes riikides klooritakse joogivett desinfitseerimiseks. Tavaliselt hoiab jaotusvõrk vaba kloori jääktaset ligikaudu null, kaks kuni üks milligramm liitri kohta, mis on piisav bakterite kasvu pärssimiseks jaamast tarbija kraanini. Neid kontsentratsioone peetakse üldsusele ohutuks, kuigi tundlikud inimesed võivad tunda kloori lõhna ja maitset ning mõnikord kerget naha ja limaskestade ärritust. [12]

Ujumisbasseinid ja veepargid on veel üks oluline kokkupuuteallikas. Stabiilse desinfitseerimistaseme säilitamiseks kasutatakse seal kas hüpokloriti lahuseid või spetsiaalseid klooritablette. Ebapiisav kontsentratsiooni kontroll ja halb ventilatsioon võivad põhjustada silmade, naha ja hingamisteede ärritust, samas kui professionaalsetel ujujatel on teatatud astma ja kroonilise bronhiidi esinemissageduse suurenemisest. Nõuetekohase ventilatsiooni ja ravijuhendi järgimise korral väheneb risk märkimisväärselt. [13]

Ohtlik stsenaarium on kodukeemia vale segamine kodus. Happeliste puhastusvahendite lisamine hüpokloritipõhistele pleegitusvahenditele vabastab kloorgaasi, mis isegi suhteliselt madala kontsentratsiooni korral vannitoas või köögis võib põhjustada silmade, nina ja kurgu tugevat ärritust, köha, õhupuudust ja põletustunnet rinnus. Sellised olukorrad viivad sageli erakorralise meditsiini osakonna külastusteni.

Eriti tähelepanuväärsed on tööstuslikud ja hädaolukorrad, kus keskkonda paiskub suures koguses kloorgaasi. Sellised intsidendid põhjustavad laialdast hingamispuudulikkust, mis nõuab evakueerimist ja ulatuslikku hädaolukorra lahendamist. Suure gaasikontsentratsiooni korral võib juba mõni sissehingamine olla eluohtlik, eriti kopsuhaigustega inimestele. [15]

Tabel 3. Kloori allikad koduses ja professionaalses keskkonnas

Allikas	Tüüpiline vorm	Peamine kokkupuutetee
Pleegitus- ja desinfitseerimisvahendid	Hüpokloriti lahused	Kokkupuude naha, limaskestade, aurude sissehingamise korral
Kraanivesi	Vaba jääkkloor	Joomine, duši all käimine, aerosooli sissehingamine
Ujumisbasseinid ja veepargid	Kloorilahused ja kloramiinid	Kokkupuude nahaga, silmadega, vee kohal oleva õhu sissehingamine
Kemikaalide vale segamine	Kloorgaas	Suure gaasikontsentratsiooni äkiline sissehingamine
Tootmine ja õnnetused	Kloorgaas ja selle lahused	Massiline sissehingamine, naha ja silmade kokkupuude

Kloor joogivees ja basseinides: eeliste ja ärritajate tasakaalustamine

Vee desinfitseerimine klooriga on saanud üheks olulisemaks saavutuseks rahvatervise valdkonnas. Enne kloorimise kasutuselevõttu olid vees levivate infektsioonide puhangud tavalised, kuid pärast pideva desinfitseerimise kasutuselevõttu vähenes raskete sooleinfektsioonide esinemissagedus järsult. Maailma Terviseorganisatsioon soovitab hoida puhastatud vees vaba kloori taset vähemalt null, viis milligrammi liitri kohta pärast pooletunnist kokkupuudet, et tagada enamiku patogeenide hävitamine. [16]

Samal ajal saavad lõpptarbijad tavaliselt vett, mille jääkvaba kloori sisaldus on madalam – null, kaks kuni üks milligramm liitri kohta. Need tasemed säilitavad kaitseefekti veevarustussüsteemis, minimeerides samal ajal kloori lõhna ja maitset. Uuringud näitavad, et nende kontsentratsioonide korral on vesi enamiku inimeste jaoks ohutu, kuigi mõnedel inimestel esineb suurenenud tundlikkus lõhna ja maitse suhtes, samuti kalduvus naha ja silmade ärritusele. [17]

Ujumisbasseinides on olukord keerulisem, kuna lisaks kloorile endale mängivad olulist rolli kloramiinid ja muud ühendid, mis tekivad desinfitseerimisvahendi kokkupuutel higi, uriini, kosmeetikajääkide ja orgaaniliste saasteainetega. Need ühendid põhjustavad kõige sagedamini iseloomulikku "basseinilõhna" ning võivad ärritada silmi ja hingamisteid. Ujumisbasseine sageli külastavatel või seal töötavatel inimestel, eriti ebapiisava ventilatsiooniga kohtades, on teatatud kroonilise köha, vilistava hingamise ja astma sümptomite sagenemisest. [18]

Mõned uuringud on täheldanud võimalikku seost regulaarse basseinikasutuse ja laste suurenenud astmariski vahel, kuid tulemused on erinevad ning füüsilise aktiivsuse ja ujumisoskuste eelised kaaluvad üldiselt oluliselt üles võimaliku kahju. Eeldusel, et kloori taseme, hea filtreerimise ja ventilatsiooni sanitaarstandardid on täidetud, hinnatakse riski tervetele inimestele madalaks. [19]

Lihtsad meetmed võivad mugavust parandada ja ärritust vähendada: käi duši all enne ja pärast basseini kasutamist, kanna kaitseprille, väldi viibimist tugeva kloorilõhnaga kohtades ja vali regulaarseteks treeninguteks hästiventileeritavad alad. Joogivee puhul võivad kodused aktiivsöefiltrid toimida täiendava barjäärina, vähendades tõhusalt vaba kloori ja mõnede orgaaniliste ühendite hulka. [20]

Tabel 4. Jääkkloori sisaldus vees ja selle võimalikud mõjud

Kolmapäev	Vaba kloori tüüpiline vahemik	Standardite järgimise võimalik mõju inimestele
Joogivesi	Ligikaudu 0,2–1 mg liitri kohta	Kaitse mikroobide eest, harva - tundlikel inimestel naha ja limaskestade ärritus
Puhastusjaamast väljuv vesi	Mitte vähem kui 0,5 mg liitri kohta pärast 30-minutilist kokkupuudet	Garanteeritud desinfitseerimine, seejärel tase võrgus liikudes väheneb
Ujumisbasseinid	Tavaliselt paar milligrammi liitri kohta, olenevalt standarditest	Tõhus desinfitseerimine, kuid halva ventilatsiooni korral - silmade ja hingamisteede ärritus
Vannid ja dušid	Sõltub kraanivee kvaliteedist	Aerosooli sissehingamine ja kokkupuude nahaga, tavaliselt ilma olulise riskita
Spetsiaalsed terapeutilised basseinid	Kombineeritud desinfitseerimismeetodeid kasutatakse sagedamini.	Riskiprofiil sõltub konkreetsest tehnoloogiast ja vee kvaliteedi kontrollist

Kloorimise kõrvalsaadused ja pikaajalised riskid

Kloor reageerib vees leiduva orgaanilise ainega, moodustades mitmesuguseid ühendeid, mida tuntakse desinfitseerimise kõrvalsaadustena (DBP). Enim uuritud ainete hulka kuuluvad trihalometaanid ja haloäädikhapped. Need ained võivad organismi sattuda joogivee kaudu, duširuumide ja basseinide auru ja aerosoolide sissehingamise ning nahakontakti kaudu. Uuringud näitavad, et paljudel neist ühenditest on katsemudelites tsütotoksiline ja mutageenne toime. [21]

Viimastel aastatel on kogunenud üha rohkem tõendeid, mis seovad klooritud vee pikaajalist tarbimist põievähi ja võimalik, et ka mõnede teiste pahaloomuliste kasvajate suurenenud riskiga. Metaanalüüsid ja ulatuslikud epidemioloogilised uuringud näitavad mõõdukat, kuid statistiliselt olulist vähiriski suurenemist trihalometaanide ja muude desinfitseerimise kõrvalsaadustega kokkupuute korral. [22]

Oluline on rõhutada, et vee kloorimise täielik kaotamine oleks elanikkonnale ohtlikum, kuna nakkushaiguste sagenemine põhjustaks palju suuremat kahju. Seetõttu kehtestavad rahvusvahelised ja riiklikud regulaatorid desinfitseerimisproduktide ranged lubatud piirkontsentratsioonid ning soovitavad vee-ettevõtetel oma tehnoloogiat optimeerida, et minimeerida nende teket, kahjustamata desinfitseerivat toimet. [23]

Lõpptarbijate jaoks on aktiivsöefiltrid, mis vähendavad tõhusalt paljude orgaaniliste kõrvalsaaduste sisaldust, täiendavaks viisiks kokkupuute vähendamiseks. Desinfitseerimiskõrvalsaaduste riske uurinud uuringus märgiti, et selliste filtrite kasutamine võib oluliselt vähendada võimalikke kantserogeenseid riske, eriti piirkondades, kus vees on palju orgaanilisi aineid. [24]

Samuti kaalutakse alternatiivseid desinfitseerimistehnoloogiaid, nagu ultraviolettvalgus, osoon ja membraanfiltratsioon. Need on aga sageli kallimad, vajavad keerukat infrastruktuuri ja neil võivad olla oma kõrvalmõjud. Praktikas kasutavad paljud süsteemid kombineeritud lähenemisviisi, kus kloori kantakse väiksemates annustes "varudesinfektsioonivahendina" pärast muid töötlusmeetodeid. [25]

Tabel 5. Kloori desinfitseerimise kõrvalsaaduste peamised rühmad

Ühendite rühm	Näited	Pikaajalise kokkupuute eeldatavad mõjud
Trihalometaanid	Kloroform ja muud klooritud metaanid	Seotud põie vähi ja mõnede teiste kasvajate suurenenud riskiga
Haloäädikhapped	Kloroäädikhape ja muud sarnased happed	Võimalikud mutageensed ja toksilised mõjud eksperimentaalsetes mudelites
Kloramiinid	Kloori ühendid ammoniaagi ja orgaaniliste ainetega	Silmade ja hingamisteede ärritus, eriti basseinides
Laia spektriga orgaanilised kloorühendid	Erinevad reaktsioonisaadused orgaaniliste lisanditega	Üldine panus toksilisse koormusse ja võimalikesse immuunmõjudesse
Kõrvalsaaduste keerulised segud	Paljude ühendite segu vees ja õhus	Koguriski hinnatakse andmete koguarvu põhjal ja seda piiravad standardid.

Äge mürgistus kloori ja selle ühenditega

Äge kloorigaasimürgistus on kõige sagedamini seotud juhuslike heitkoguste, kodukeemia ebaõige segamise või tööohutuse rikkumistega. Sissehingamisel tunneb inimene kiiresti tugevat lõhna, põletustunnet ninas, kurgus ja silmades ning tal tekib köha, õhupuudus ja pitsitustunne rinnus. Suuremate kontsentratsioonide korral tekivad rasked hingamisteede kahjustused, millega kaasneb kopsuturse ja ägeda hingamispuudulikkuse oht.

Kloori iseloomulikuks tunnuseks on see, et sümptomid ei pruugi kohe tekkida. Mõnel juhul on teatatud kopsuödeemi tekkest mitu tundi pärast kokkupuudet. Seetõttu on isegi siis, kui pärast kloori põhjustatud ägeda hingamisteede ärrituse episoodi tunnete end suhteliselt hästi, vajalik meditsiiniline läbivaatus, eriti astma, kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse või südamepuudulikkusega inimeste puhul. [27]

Kontsentreeritud hüpokloritilahuste kokkupuude naha või silmadega põhjustab keemilist põletust. Vigastuse raskusaste sõltub kontsentratsioonist, kokkupuute kestusest ja loputamise kiirusest. Kontsentreeritud lahuste allaneelamine võib põhjustada söögitoru ja mao tõsiseid kahjustusi, sealhulgas perforatsiooni ja surma. Isegi väikesed kogused kontsentreeritud lahuseid võivad põhjustada tugevat valu, oksendamist ja limaskesta põletust. [28]

Kloori sissehingamise esmaabi hõlmab kohest juurdepääsu värskele õhule, kitsaste riiete eemaldamist, puhkuse tagamist ja kiirabi kutsumist. Naha või silmade kokkupuutel on vajalik pikaajaline loputamine voolava veega. Kontsentraadi allaneelamise korral ärge esile kutsuge oksendamist; toimetage kannatanu võimalikult kiiresti arsti juurde. Kloorile ei ole spetsiifilist vastumürki; ravi on toetav. [29]

Enamasti paranevad lühiajalise kokkupuute korral kerged ärritusepisoodid täielikult ühe kuni kahe nädala jooksul. Mõnedel ohvritel, eriti raskema kokkupuute korral, võivad aga tekkida kroonilised hingamisteede muutused, sealhulgas reaktiivse hingamisteede düsfunktsiooni sündroom ja kemikaalidest põhjustatud astma. [30]

Tabel 6. Kloorigaasiga kokkupuute tasemed ja võimalikud mõjud

Hinnanguline õhutase	Ligikaudne mõju	Kliinilised ilmingud
Miljondikosa	Lõhnalävi, lühiajaline ärritus	Ebameeldiv lõhn, kerge põletustunne silmades ja ninas
Mitu miljondikosa	Lühiajaline kokkupuude on talutav	Limaskestade ärrituse tugevnemine, köha
Kümned osad miljoni kohta	Kahjulik mõju pärast lühiajalist kokkupuudet	Valu rinnus, õhupuudus, bronhospasm, kopsuödeemi oht
Sadu miljondikosa	Suur tõsiste vigastuste oht	Kiiresti arenev kopsuödeem, hingamispuudulikkus
Tuhat miljondikosa ja rohkem	Äärmiselt ohtlik tase	Surm on võimalik minutite jooksul.

Pikaajaline kokkupuude klooriga ja kõrge riskiga rühmad

Krooniline kokkupuude kloori ja selle ühendite madalate kontsentratsioonidega koormab peamiselt hingamissüsteemi. Teatud tööstusharude töötajate, basseinide operaatorite ja desinfitseerimisvahenditega regulaarselt kokku puutuvate inimeste seas on teatatud kroonilise köha, vilistava hingamise, astma ägenemiste ja reaktiivse hingamisteede sündroomi sagenemisest. [31]

Teine potentsiaalne mõju, mida hambaravis ja suuhügieenis mainitakse, on hambaemaili erosiooni suurenenud risk pikaajalise klooririkka õhu sissehingamise tõttu, eriti inimestel, kes töötavad regulaarselt basseinides. Järkjärguline kokkupuude happeliste ja oksüdeerivate teguritega võib hambapinda nõrgestada, kuigi tavalistes kodutingimustes on see risk minimaalne. [32]

Kõrge kloorimise kõrvalsaaduste sisaldusega vee pikaajaline tarbimine on seotud vähiriski, eelkõige põievähi riski mõõduka suurenemisega, samuti võimaliku mõjuga immuunsüsteemile ja teatud krooniliste haiguste tekkele. Need mõjud avalduvad paljude aastate jooksul kokkupuute ajal ja sõltuvad mitmete tegurite kombinatsioonist, sealhulgas vee orgaanilisest sisaldusest, puhastustehnoloogiast ja individuaalsest tundlikkusest. [33]

Riskirühmadesse kuuluvad inimesed, kellel on juba olemasolevad hingamisteede haigused, basseinide ja reoveepuhastite töötajad ning kõrge orgaanilise veereostusega piirkondade elanikud, kus tekib rohkem desinfitseerimise kõrvalsaadusi. Nende rühmade jaoks on eriti oluline kloori ja selle derivaatide kontsentratsiooni range jälgimine, isikukaitsevahendite kasutamine ja võimaluse korral täiendavate ravimeetodite kasutamine. [34]

Samal ajal ei põhjusta mõõdukas kokkupuude klooriga sanitaarstandardite raames enamiku tervete inimeste jaoks märgatavaid terviseprobleeme. Peamised mured on endiselt vee ebameeldiv lõhn ja maitse ning tundlikel inimestel naha ja limaskestade ärritus. Desinfitseerimise tohutu ennetav kasu kaalub üles võimalikud vähiriskid. [35]

Tabel 7. Kellel on klooriga kokkupuutel suurem risk?

Grupp	Mis suurendab riski?	Millised meetmed on eriti olulised?
Inimesed, kellel on bronhiaalastma ja kroonilised kopsuhaigused	Hingamisteede ärritus, ägenemised	Vältige klooriaurude sissehingamist, valige hästiventileeritavad basseinid, kasutage tööl respiraatoreid
Ujumisbasseini ja reoveepuhasti töötajad	Krooniline kokkupuude kloori ja selle kõrvalsaadustega	Kontsentratsiooni kontroll, ventilatsioon, isikukaitsevahendid
Kõrge orgaanilise veereostusega piirkondade elanikkond	Desinfitseerimise kõrvalsaaduste suurenenud teke	Vee kvaliteedi hoolikas kontroll, aktiivsöefiltrite kasutamine
Tundliku naha ja silmadega inimesed	Ärritus kokkupuutel vee ja õhuga	Piira pikaajalist kokkupuudet, kasuta kaitseprille ja niisutajaid
Lapsed ja eakad	Hingamisteede ja immuunsüsteemi suurenenud haavatavus	Sanitaarstandardite range järgimine, ettevaatlikkus basseinide külastamisel ja kodukeemia kasutamisel

Kuidas vähendada riske ja klooriga igapäevaelus ohutult ümber käia

Kodus on kõige olulisem ohutusreegel kloori sisaldavate toodete juhiste alati läbi lugemine ja range järgimine. Kontsentraate tuleks lahjendada ainult soovitatud vahekordades, hästi ventileeritavates kohtades ja mitte kunagi segada happeliste puhastusvahendite või ammoniaagiga, et vältida kloorgaasi eraldumist. Puhastamisel on soovitatav kanda kindaid ja suurte kogustega töötamisel kaitseprille. [36]

Joogivees sisalduva kloori vähendamiseks võib kasutada aktiivsöega majapidamisfiltreid, eriti kui kloori lõhn ja maitse on tugevad. Vee lahtises anumas seista laskmine ja keetmine vähendab samuti vaba kloori taset, kuigi need meetmed ei mõjuta kõiki desinfitseerimise kõrvalsaadusi. Oluline on meeles pidada, et need meetmed täiendavad, mitte ei asenda puhastusjaamades toimuvat tsentraalset desinfitseerimist. [37]

Ujumisbasseini külastades on hea valida hea ventilatsiooniga ja selge veega koht, kus pole tugevat kloorilõhna. Duši all käimine enne ja pärast ujumist aitab eemaldada nahalt ja juustest osa kloorist ja kõrvalsaadustest ning kaitseprillid vähendavad silmade ärritust. Kui teil tekib ujumise ajal tugev õhupuudus, köha või põletustunne silmades või kurgus, on kõige parem ujumine lõpetada ja vajadusel pöörduda arsti poole. [38]

Töötajad, kes regulaarselt klooriga kokku puutuvad, vajavad regulaarset ohutusalast koolitust, nõuetekohast ventilatsiooni, õhu kontsentratsiooni jälgimist ja juurdepääsu kaitsevahenditele – respiraatoritele, kaitseriietusele, dušidele ja silmaloputusvahenditele. Tööandjad on kohustatud jälgima õhu ja vee seisundit ning korraldama töötajate meditsiinilist järelevalvet. [39]

Rahvatervise seisukohast on peamiseks väljakutseks õrna tasakaalu säilitamine tõhusa nakkuskaitse ja pikaajaliste keemiliste riskide minimeerimise vahel. See tähendab töötlemistehnoloogiate optimeerimist, orgaanilise aine eraldumise vähendamist veeallikatesse, kombineeritud desinfitseerimismeetodite kasutamist ja standardite pidevat ajakohastamist uute uurimisandmete põhjal. Üksikisikute jaoks ei ole parim strateegia kloori kartmine, vaid kokkupuute tark haldamine. [40]