Arstlik dieet

Diet Doctorsi dieedikeskus: kuidas see toimib, võimalikud eelised, riskid ja ohutumad viisid järgimiseks.

Ainevahetusdieet: etapid, reeglid ja menüü

Toitumisspetsialistid on välja töötanud toitumissüsteemi, mis mõjutab inimese hormonaalset tasakaalu nii, et selle mõjul väheneb insuliini ja östrogeeni tase, mis suuresti määravad nahaaluse rasva kogunemise, ning sünteesitakse rohkem teisi hormoone: testosterooni, somatotropiini, adrenaliini, mis vastutavad selle põletamise eest.

Dr. Kovalkovi dieet: nädalamenüü

Kaaluprobleemid teevad paljudele inimestele muret. Inimloomuses on raske loobuda sellest, mis pakub rõõmu ja naudingut, kuid sageli toob see kaasa lisakilosid, ainevahetushäireid ja tervise halvenemist.

Dukani dieet: retseptid

Valkude ja köögiviljade vaheldumine Dukani dieedi kohaselt võib tunduda igav ja monotoonne.

Imetava ema dieet kaalulangetuseks: ohutu lähenemine

Kui rase naine kaalus juurde ei võta, pole see esiteks füsioloogiline ja teiseks näitab see lapseootel ema kehas varjatud patoloogiaid.

Imetamise dieet: näidisdieet

Toodete valimise parameetrid on üsna lihtsad: peate iga päev hoolikalt jälgima lapse naha seisundit, jälgima väljaheite konsistentsi ja gaaside moodustumise protsessi.

Hüpoallergeenne dieet imetavatele emadele: kes seda vajab?

Tuleb märkida, et vastsündinu allergiaprobleem ei ole otseselt seotud ema rinnaga toitmise faktiga, vaid pigem sellega, kui hästi ema keha toitu tajub ja seda seedib.

Imetava ema tasakaalustatud toitumine: põhireeglid

Toitumisspetsialistid soovitavad järgmist igapäevast toidukombinatsiooni, mis tagab vajaliku kalorikoguse ilma seedetrakti ülekoormamata.

Montignaci dieet: plussid, miinused ja piirangud

Kuulus autor, Prantsuse kodanik ja elukutselt toitumisspetsialist, avaldas oma esimese raamatu 1987. aastal. Tema nimi on Michel Montignac.

Atkinsi dieet: eelised, riskid ja vastunäidustused

Atkinsi dieet avaldati esmakordselt Ameerika Ühendriikides 1972. aastal. Lisateavet leiate siit.

Malõševa dieet: reeglid

Malõševa dieet on tekitanud kaalu langetada püüdvate seas suurt elevust.

Pages