^

Dieet kaalulangus

Dieet 40 päeva

Ülekaaluprobleemid vaevavad inimesi nii esteetika kui ka tervise poole pealt. Ülekaal on koormus lülisambale ja liigestele, kõrge vererõhk, veenilaiendid, maksaprobleemid, oht haigestuda diabeeti.

90 päevane jagatud dieet

Sellist pealkirja kannab raamat kahelt Sloveeniast pärit ajakirjanikust sõbralt, kes töötavad gastronoomiauudiste vallas. Ajakirjades töötamise käigus saadud ajakirjandusliku ja gastronoomilise kogemuse põhjal lõid tüdrukud oma süsteemi nimega 90-päevane eraldi toitumise dieet.

Inglise dieet 21 päeva

Paljude kaalu langetamise viiside hulgas on 21-päevane inglise dieet erilisel kohal. Toitumismuutused hõlmavad köögiviljade ja valgu dieedi vaheldumist, mis aitab kiirendada ainevahetust ja seega vabaneda liigsetest kilodest.

Kuue kroonlehe dieet: menüü igaks päevaks, retseptid

Kuue kroonlehe dieet koosneb kuuest eri kategooria toidust. Seda polegi nii vähe, sest nimekirjas on peaaegu kõik: kala, liha, puuviljad, juurviljad, teraviljad, piimatooted.

Dieet "Kuus kroonlehte"

Sellel kaalu langetamise meetodil on mitu sünonüümi. Autori nime järgi - Anna Johanssoni dieet 6 kroonlehte. Tegelikult - monodieet 6 kroonlehest. Väljamõeldud pildi järgi - kummeli dieet.

Tõhusad dieedid 40 aasta pärast

Toitumise tunnused üldiselt ja eriti dieedid pärast 40 aastat kehakaalu langetamiseks on seotud keha omadustega. Sel perioodil on naine isiklikus ja avalikus elus väga aktiivne.

Jäikade dieetide tüübid kiireks kaalulanguseks

Paljud inimesed, kes unistavad kaalust alla võtta minimaalsete pingutustega, kasutavad üsna äärmuslikke meetodeid. Nende hulka kuulub karm dieet kiireks kehakaalu langetamiseks.

Kõige raskemad ja tõhusamad dieedid

Üks radikaalseid viise keha parandamiseks ja ülekaaluga võitlemiseks on jäik toitumine. Mõelge toitumise põhimõtetele, dieedi tüüpidele, menüüdele, vastunäidustustele.

Joogidieet 30 päeva jooksul

Lause "joomine 30 päeva jooksul" näib asjatundmatutele inimestele viisi tavalise vee abil kehakaalu langetamiseks. Just veega seostatakse peamiselt sõnu "jook" ja "joomine".

Kliidieedid: kui palju saab kaalust alla võtta?

Paljude jaoks on suur pluss määrav see, et kliidieedid ei kohusta radikaalselt muutma tavalist eluviisi ja dieeti. Kliisid saab lihtsalt süüa 15 minutit enne sööki, kombineerituna teiste dieettoiduainetega või lisada valmistoitudele.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.