^

Toitumine ja toitumine

  1. Peamine
    2. »
  2. Toitumine ja toitumine
    3. »
  3. Dieedid

Monodiettes

Mono-dieedid on suurepärane ja väga lihtne viis kehakaalu langetamiseks väga lühikese aja jooksul. See on võimalus kaotada kaalu ühe toote abil. Näiteks, kasutades toidust ainult tatar, ainult keefir või lihtsalt õunad. Kuid kas teate, mis võib olla teie mono-dieedi jaoks vale?

Milliseid tooteid ma võin valida ja millest peaksin loobuma? Kuidas peaksite valmistama nõusid, mida te kasutate mono-dieedi jaoks? Millised tunned ootavad teid kehakaalu kaotamise protsessi ajal ja kui kaua saab tulemust fikseerida? Nende ja muude küsimuste kohta lugege vastuseid meie jaotises "Monodiettes"

Õunadieet: olemus, eelised, tulemused

Õunte dieet on populaarne tänu tõhususele ja tohutule hulgale versioonidele, mille hulgast saab igaüks endale sobiva valida.

Maggi dieedi menüü 1, 2, 3 ja 4 nädalaks

Munade ülekaalu tõttu nimetatakse Maggi dieedi menüüd munadieediks, kuigi sinna kuuluvad ka muud valku sisaldavad toidud.

Maggi dieet 4 nädalat

Menüü 4 nädalaks on planeeritud päevade kaupa, sellest kõrvalekaldumine tähendab skeemi purunemist ja loobumist või nullist taasalustamist.

Maggi dieet 3 nädalat

3-nädalane versioon põhineb kahenädalasel versioonil, korratakse teist nädalat. Nagu klassikalises dieedis, on võimalikud muna- ja kodujuustuvariandid.

Maggi dieet 2 nädalat

Lühendatud Maggi dieet 2 nädalat on huvitav, kuna see on poole lühem kui tavaline 28-päevane dieet.

Maggi dieedi munavariant: ülevaated ja tulemused

Maggi dieet rõhutab valkude ülekaalu ja sellel on 2 varianti: kodujuust ja muna. Milline on parem?

Köögi- ja puuviljad Maggi dieedi ajal

Populaarne Maggi dieet, mille välimust seostatakse Margaret Thatcheri endaga, põhineb lihtsa ja toitva toidu kasutamisel: munad või kodujuust, puu- ja juurviljad, liha.

Apelsini dieet

Dieet rohelisel teel

Rohelise tee lisamine dieeti aitab neid raskusi kergesti taluda, säilitada jõudu ja jõudlust ning täiendada keha vajalike toitainetega. Seetõttu, kui küsitakse, kas roheline tee on dieedil võimalik, ütleme julgelt “jah”.

Esimene nädal Maggi dieedil

Maggi toitumine põhineb põhimõttel, et rasv ja süsivesikud dieedist välja jätta. Peamine rõhk on munade või kodujuustu sisaldavate valkude tarbimine.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.