Neliteist spekulatsiooni hormoonide kohta

Hormoonide kohta on nii palju infot, et see on täiesti segane. Mida hormoonide kohta ei öelda: et need teevad paksuks, et need soodustavad juuste kasvu, et hormoonide abil saab meeste potentsi võimatuna näidatuna tõsta. Mis on tõsi ja mis on hormoonide kohta käiv spekulatsioon?

[ 1 ]

Müüt nr 1: Hormoonid teevad paksuks

Selgitame lähemalt

Hormoonid ise kaalutõusu ei põhjusta. Hormoonide võtmise ajal võib teie kaal kõikuda, kuna mõned hormoonid võivad olla liiga madalad või teistel liiga kõrged. Seda seisundit nimetatakse hormonaalseks tasakaalutuseks. Selle põhjuseks on enamasti vale toitumine või see tekib vanusega, menopausi ajal.

Arstid ütlevad, et inimese kaalu ja rasvaladestuste kõikumised on põhjustatud hormoonide valest suhtest, mitte arsti soovitusel rohkem östrogeeni või testosterooni võtmisest.

Kui teete hormoonanalüüsid ja konsulteerite endokrinoloogiga hormoonravi normide arvutamiseks, korrigeeritakse keha tasakaalutust. See tähendab, et teie kaal normaliseerub olenemata sellest, et te jätkate praegu hormoonide võtmist.

Lisaks saab inimene õige hormoonide tarbimisega isegi kaalust alla võtta ja seda lühikese aja jooksul.

Veel üks fakt kaalulangetamise hormoonravi "poolt". Kui naine võtab pärast menopausi õigeid hormoonide kombinatsioone, aitab see tal parandada naha seisundit, kiirendada juuste kasvu, tugevdada küüsi ja mis kõige tähtsam, normaliseerida kaalu.

Ameerika teadlaste uuringud, kus nad testisid erinevate hormoonide kombinatsioone mitmel naisrühmal, näitasid järgmist. Mitu aastat andsid arstid erinevas vanuses naistele, sealhulgas ka pärast menopausi, erinevaid östrogeenide ja progestiini kombinatsioone. Mõni aasta hiljem selgus, et naistel, kes võtsid hormoone vastavalt arsti soovitustele, normaliseerus mitte ainult kaal, vaid ka vererõhk, kolesterool, hemoglobiin ja vererakkude tase. Nende naiste vere hüübimine paranes märkimisväärselt ja nende seisund stabiliseerus. Paljudel neist tekkisid peavalud, kaelavalu ja seljavalu.

Naiste rühm, kes võttis hormoonide asemel tühje tablette, ei normaliseerunud kaalulangus ega paranenud ka nende tervis. Vastupidi, nende kaal hoopis kasvas.

See tähendab, et õiges vahekorras olevad hormoonid võivad parandada heaolu ja normaliseerida kaalu, mitte vastupidi.

Müüt nr 2: Progesteroon soodustab kaalulangust

Selgitame lähemalt

Progesterooni ei nimetata rasedushormooniks asjata. See aitab rasvadel intensiivsemalt ladestuda, sest tänu neile on naisel lihtsam rasestuda ja last ilmale tuua.

Lisaks suurendab progesteroon isu, sest see valmistab ema keha ette pakkuma nii endale kui ka lapsele maitsvat ja tervislikku menüüd. Seepärast on nädal enne menstruatsiooni meil jõhker isu - progesterooni tase tõuseb. Kui pärast menstruatsiooni on progesterooni vähem, tahame ka vähem süüa. Seega on oletus vale.

Müüt nr 3: Östrogeenidel on samad omadused

Selgitame lähemalt

Naise kehas on kolm peamist hormooni, mis kuuluvad östrogeenide rühma: progesteroon, östradiool ja östrool.

Kõigil neil hormoonidel on erinevad omadused ja isegi erinev molekulaarne koostis. Seega mõjutavad nad keha täiesti erineval viisil.

Lisaks võivad naise kehasse väljastpoolt sisenevad östrogeenid olla loomset ja taimset päritolu. Samuti võivad need põhjustada organismi erinevaid reaktsioone: aidata kaasa kaalu normaliseerumisele või vastupidi, selle kaotamisele või lisakilode kogunemisele.

Müüt nr 4: Hormonaalsed ravimid võivad kasvajaid esile kutsuda

Selgitame lähemalt

Statistika kohaselt on menopausijärgsed naised vähi suhtes kõige vastuvõtlikumad. Kuid neil on madalaim hormoonide tase, kuna reproduktiivsüsteem ei ole enam nii aktiivne ja kilpnääre suudab ka hormoone palju vähem toota.

Ülekaalulised vanemad naised põevad vähki palju sagedamini kui nooremad naised. Eelkõige emaka-, piimanäärme- ja seedetraktivähki. Samuti kannatavad nad hormoonide puuduse all. See tõestab, et hormoonid ei provotseeri vähkkasvajaid. Vastupidi: õige hormonaalse tasakaalu korral on vähkkasvajate teke väiksem.

Fakt: Hormoonidega rasestumisvastaste vahendite võtmine võib olla suurepärane kahe tüüpi vähivormide ennetamine. See tähendab, et 50% tõenäosusega kaitsevad need munasarjavähi eest ja vähendavad emakavähi tekkimise tõenäosust 70%.

Mõnede andmete kohaselt arenevad vähkkasvajad intensiivsemalt kõrge progesterooni ja östrogeeni taseme tõttu. Kuid see kehtib eeldusel, et kasvajad on juba tekkinud. Puuduvad teaduslikud andmed selle kohta, et vähkkasvajad võivad östrogeenide tõttu tekkida.

Müüt nr 5: Progestiinidel on kehale sama mõju

Selgitame lähemalt

Progestiinhormoonid on sünteetiliselt toodetud hormoonid. Nende biokeemiline koostis erineb munasarjade poolt eritatavast hormoonist progesteroonist.

Progestiinidel on erinev olemus ja päritolu ning seetõttu on ka nende mõju organismile erinev. Mõned neist saadakse progesterooni sekretsiooni teel, teised testosterooni abil, mõningaid progestiine nimetatakse androgeenideks.

Progestiini saamise viis määrab mõju isule (see võib suureneda või väheneda), kaalule (see võib suureneda või väheneda) ja libiidole (see võib tugevneda või nõrgeneda).

Kui progestiine saadakse androgeenide abil, võib see naistel põhjustada mehelikke muutusi kehas: rinnad muutuvad lõtvamaks, näole võivad tekkida vuntsid ja akne. Kõik see juhtub muidugi siis, kui inimene võtab progestiine annust ja arsti soovitust arvestamata.

Müüt nr 6: Hormoonidega rasestumisvastased tabletid põhjustavad kaalutõusu

Selgitame lähemalt

Rasestumisvastastel tablettidel on erinevad omadused progestiini ja östrogeeni hormoonide erineva suhte tõttu. Lisaks on progestiinidel, nagu me juba teada saime, ka erinev struktuur ja mõju inimkehale.

Kui rasestumisvastased tabletid sisaldavad minimaalselt östrogeeni ja maksimaalselt progestiini, suureneb teie isu, mis tähendab kaalutõusu. Sellega võivad kaasneda lihasvalu, peavalud, libiido langus ja depressiivsed seisundid.

Kui progestiini on vähem kui östrogeeni, võib teie isu väheneda ning teil võib tekkida nõrkus, depressioon, ärrituvus ja veresuhkur võib tõusta.

Nende kõrvaltoimete vältimiseks pidage kindlasti oma arstiga nõu teile sobivate progestiini ja östrogeeni annuste osas. Teil võib olla vaja suurendada või vähendada ühe või teise komponendi suhet oma rasestumisvastastes tablettides.

Müüt nr 7: Hormoonidel pole sellega mingit pistmist, sa lihtsalt ei saa oma isu kontrollida.

Selgitame lähemalt

Kui kehas on hormonaalne tasakaalutus, on isu kontrollimine väga keeruline.

Keha vajab teatud toidukomponente ja sellega on äärmiselt raske võidelda.

Lisaks, kui esineb hormonaalne tasakaalutus, ei piisa ainult isu kontrollimisest.

Mõned hormoonide vahekorrad võivad aeglustada ainevahetust ja siis inimene võtab kaalus juurde olenemata sellest, mida ja kui palju ta sööb. Rasvad lagundatakse palju aeglasemalt, keha talletab need varuks vöökohale ja külgedele, isegi kui sa seda varu hetkel ei vaja.

Seega, kui esineb hormonaalne tasakaalutus, ei pea te vähem sööma; peate hormoonide suhet korrigeerima ja siis normaliseeruvad teie isu ja kaal.

Müüt nr 8: Noored ei pea hormoone võtma

Selgitame lähemalt

Paljud naised läbivad juba enne 30. eluaastat operatsioone, mille käigus eemaldatakse munajuhad, eemaldatakse munasarjad ja tehakse muid operatsioone. See rikub organismis hormonaalset tasakaalu ja naissuguhormoone toodetakse üha vähem. Reproduktiivsüsteem, vähendades hormoonide tootmist, võib aeglustada või vastupidi aktiveerida kilpnäärme. Ja siis võib see toota rohkem või vähem hormoone kui tavaliselt. Selle tagajärjel hakkab inimene kannatama autoimmuunhaiguste all: immuunsus nõrgeneb, keha on vastuvõtlik infektsioonidele ja seentele.

Selle vältimiseks peate pärast 20. eluaastat tegema hormoontesti. Kui hormonaalne tasakaalutus ei võimalda teil end normaalselt tunda ja kaalu kontrolli all hoida, vajate hormoonasendusravi.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Müüt nr 9: GH tase on normaalne, mis tähendab, et hormonaalset tasakaalutust ei ole.

Selgitame lähemalt

HGH on stimuleeriv hormoon, mida toodab ajus asuv hüpofüüs. See aitab stabiliseerida kilpnäärmehormoonide taset, kui neid toodetakse liiga vähe.

Mida kõrgem on HTG tase, seda nõrgemini kilpnääre töötab, tootes hormoone T3 ja T4 vabas, sidumata kujul.

Kui HGH tase on normaalne, ei tähenda see, et ka teised hormoonid on normaalsed. Näiteks östradiooli tase võib olla oluliselt langenud ja see pole märgatav, kui ei kontrollita östrogeenide tasakaalu organismis. Seega ei piisa ainuüksi HGH testidest naise tegeliku tervisliku seisundi kindlakstegemiseks.

Müüt nr 10: Nii kaua kui menstruatsioon kestab, on hormoonidega kõik korras.

Selgitame lähemalt

See on kaugel tõest. Naine, kelle östradiooli tase on oluliselt langenud ja kelle kilpnääre toodab ebaolulises koguses T3 ja T4 hormoone, võib ikkagi menstrueerida.

Tõsi, eritise iseloom võib viidata hormonaalsele tasakaalutusele. Näiteks väike kogus östrogeeni ja madal kilpnäärme produktiivsus annavad tumedama vereerituse ning see on hõredam ja lühem kui normaalse östrogeenitaseme korral.

Aga kui naisel, isegi 35–40-aastaselt, on östrogeeni tootmine peaaegu null, siis menstruatsioon peatub täielikult. Siis peate viivitamatult võtma meetmeid naissuguhormoonide suurendamiseks ja kilpnäärme aktiveerimiseks.

Olge ettevaatlik: täpse pildi hormonaalsest tasakaalust saab anda mitte menstruatsiooni olemasolu, vaid hormonaalsete testide abil.

[ 6 ], [ 7 ]

Müüt nr 11: Kui naise tupe on niiske, on tal piisavalt östrogeeni.

Selgitame lähemalt

On hea, kui tupp on piisavalt niisutatud. See näitab, et östrogeeni tase kehas võib olla normaalne. Kuid sõna "võib" on murettekitav. See ei ole täpne fakt.

Östrogeenist võib piisata tupe niiskena hoidmiseks. Kuid sellest ei pruugi piisata keha reproduktiivprotsesside mõjutamiseks ja kaalu kontrollimiseks. Eelkõige vajavad ajus olevad östrogeeniretseptorid korralikuks toimimiseks palju rohkem östrogeeni kui tupe korralikuks toimimiseks.

Seetõttu ei saa östrogeeni taset hinnata ainult tupe niiskuse või kuivuse järgi.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Müüt nr 12: Hormoonravi on vanemas eas kasutu

Selgitame lähemalt

Mida vanem inimene on, seda rohkem hormoone ta vajab. Keha ei tooda neid enam piisavas koguses, seega tuleb hormoone väljastpoolt saada.

Kui arvutate välja õige östradiooli ja testosterooni hormoonide annuse, paraneb inimese heaolu ja elukvaliteet kindlasti. Isegi vanusest olenemata. Need hormoonid aitavad tugevdada luu- ja lihaskude, parandavad ainevahetust ja unekvaliteeti. Tänu hormoonide õigele suhtele hormoonravi ajal saate oma heaolu ja siseorganite seisundit märkimisväärselt parandada.

Ka teie seksuaalelu kvaliteet muutub palju kõrgemaks.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Müüt nr 13: Hormoonide tase muutub pidevalt, seega on hormoontestid kasutud.

Selgitame lähemalt

Mõnede hormoonide tootmine kõigub tõepoolest kellaajast olenevalt. Seetõttu määrab arst hormoonide analüüsi täpse aja, et teha hormonaalsed testid ajal, mil hormoonide tase on kõrgeim. Lisaks on hormoone, mille normid päeva jooksul palju ei kõigu ja need on organismile väga olulised ained. Näiteks munasarjade poolt toodetavad hormoonid.

Kui naisel on munasarjade hormoonide tootmine vähenenud, tuleb seda kontrollida hormonaalsete testidega.

Ainult sümptomite põhjal ei saa öelda, kas teie reproduktiivsüsteem töötab hästi või mitte. Östradiooli taset saab määrata ainult selle hulga järgi teie vereseerumis, mitte selle järgi, kuidas te end tunnete.

Müüt nr 14: Kui sa sööd õigesti ja teed trenni, siis sa ei vaja hormoone

Selgitame lähemalt

Hormonaalne tasakaalutus võib põhjustada probleeme kehas isegi siis, kui inimene treenib ja toitub õigesti. Lisaks mõjutab hormoonide puudumine kehas isu, mis suureneb, ainevahetus aeglustub ja kaalu pole võimalik kontrollida.

Teatud hormoonide puuduse või liia korral on rasvade ladestumise hulka väga raske mõjutada, isegi kui inimene toitub mõistlikult. Seetõttu on hädavajalik teha hormonaalsed testid, et näha selgelt pilti kehas toimuvast ja ennetada haiguste teket õigeaegselt.