C-vitamiin võib põhjustada neerupõletikku
Viimati vaadatud: 16.10.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Carolina ülikooli teadlased (Rootsi) teatasid seost toidulisandite kasutamisest koos C-vitamiiniga ja neerukivide moodustamisega. Külma hooajal võtab enamik täiskasvanuid vitamiinikomplekse, et parandada immuunsust ja vältida külmetushaigusi, kuid siiani pole keegi kahtlustanud, et liiga palju C-vitamiini regulaarset tarbimist võib tervisele ohtlik olla.
Rootsi teadlaste poolt läbi viidud uuringu tulemused näitavad, et neerukivide oht suureneb sõltuvalt patsiendi poolt kasutatava C-vitamiini kogusest. Arstid ei nõua, et askorbiinhape ise on võimeline moodustama võõrkeha neerud, kuid peab vajalikuks hoiatada neid, kes on kunagi olnud probleeme Urogenitaalsüsteemi liigse tarbimise C-vitamiini
Uuring kestis üle 11 aasta ja seisnes paljude keskealiste ja vanemate meeste seas. Arstid järgisid vabatahtlike analüüsi, kes vastas ka paljudele nende heaolu ja eluviisiga seotud küsimustele. Eksperimentide koguarv oli umbes 23 000 inimest, millest ainult 900 inimest regulaarselt tarbivad toidulisandeid C-vitamiiniga. Andmete hoolikas analüüs, mis võimaldas tuvastada 460 neerudest kivide moodustumise juhtumit. Arstidel oli õnnestunud välja selgitada, et kõrgeim neerukivitõve oht esineb keskmise ja vanema mehi puhul, kellel on harjumust kasutada C-vitamiini täiendavate toidulisandite kujul. C-vitamiini vastuvõetav annus on 100 mg ööpäevas, suurendades annust suurendades neerukivide tekke võimalust kahekordistades.
Kui võrrelda uuringu käigus saadud andmeid, näeme, et inimestel, kes kuritarvitasid C-vitamiini, oli 4% urolitiaasi. Neil, kes ei kasuta täiendavaid askorbiinhappe allikaid, neerupõletikuga patsiendid on ainult 1,4%. Carolina ülikooli arstid viitavad sellele, et selle suhte põhjuseks on see, et C-vitamiin eritub kehast koos uriiniga oksalaadi kujul, mis on neerude moodustumise üks peamisi komponente. Neerukivid moodustuvad keemilistest ühenditest, mis moodustavad väikesed kristallid. Mõnel juhul võib kivid erituda iseseisvalt koos uriiniga, keerulisematel juhtudel on kirurgi sekkumine vajalik.
Teadlased ei soovita täielikult loobuda vitamiinipreparaatide kasutamisest, kuid soovitame pöörata tähelepanu multivitamiinide kompleksidele, milles C-vitamiini annus ei ole liiga kõrge. Spetsialistid märkisid, et urotiaas, mis tuleneb liigse C-vitamiini tarbimisest, on vähem probleem naiste esindajate ja nende jaoks, kellel kunagi pole suguelundite süsteemiga probleeme. Igal juhul ei ületa askorbiinhappe päevane norm enam kui 100 mg. Kui teil ei ole võimalust saada looduslikest saadustest C-vitamiini, peaksite pöörama tähelepanu multivitamiinide kompleksidele.