Uued väljaanded
Energiajoogid tabavad sind otse südamesse
Viimati vaadatud: 02.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Nn energiajookide regulaarne tarbimine mõjutab negatiivselt vererõhunäite ja suurendab arütmia tõenäosust. Selliste jookide kahjuliku mõju hindamiseks viisid Ameerika teadlased läbi uuringu, mida juhtis Vaikse ookeani ülikooli farmakoloogiaprofessor Sachin A. Shah. Projektitöö tulemused esitati Ameerika Südameassotsiatsiooni ametlikul veebisaidil.
Katses osales 34 tervet osalejat, kelle keskmine vanus oli 18–40 aastat. Vabatahtlikele pakuti juhuslikult peaaegu täisliiter jooki päevas (32 untsi): mõned said kofeiini sisaldavat energiajooki (kaks varianti) ja teised sarnase maitsega jooki ilma energiakomponendita (platseebo). Katsealused jõid pakutud jooke kolm päeva järjest, üks liiter päevas. Üks pudel energiajooki joodi umbes poole tunniga ära. Seejärel mõõtsid teadlased osalejate vererõhku ja hindasid ka südame aktiivsust elektrokardiograafia abil. Kõik mõõtmised tehti katse alguses ja ka iga poole tunni järel nelja tunni jooksul alates iga joogi joomise hetkest.
Energiajoogid sisaldasid 304–320 mg kofeiini liitri kohta (või täpsemalt 32 untsi kohta). Arvatakse, et alla 400 mg kofeiini kogus ei tohiks elektrokardiogrammis mingeid muutusi põhjustada. Lisaks kofeiinile sisaldasid energiajoogid selliseid populaarseid komponente nagu aminohape tauriin, B-vitamiinid ja glükuronolaktoon (koostisosa taimsetes materjalides ja sidekudedes). Pseudoenergiajoogid (võltsenergiajoogid, platseebod) sisaldasid gaseeritud vett, laimimahla ja kirsimaitset, kuid ei sisaldanud kofeiini ega muid stimulante.
Teadlased leidsid, et päris energiajooke tarbinud katsealustel pikenes QT-intervall nelja tunni jooksul pärast joogi joomist 6–7,7 millisekundi võrra. Platseebot tarbinud vabatahtlikel sellist muutust ei täheldatud.
Ebanormaalsed elektrokardiogrammi näidud viitavad südame talitlushäire algusele. Selle tagajärjel võib tekkida arütmia, mis kujutab endast tõsist ohtu mitte ainult tervisele, vaid ka patsientide elule. Lisaks on teadlased tuvastanud statistiliselt olulise süstoolse ja diastoolse vererõhu tõusu umbes 5 mm Hg võrra katsealustel pärast energiajookide tarvitamist.
Uuringu üksikasjad on kirjeldatud Ameerika Südameassotsiatsiooni veebisaidil - newsroom.heart.org/news/energy-drinks-may-increase-risk-of-heart-function-abnormalities-and-blood-pressure-changes?preview=c1ff