Isemassaaž vähendab põlvevalu, kui kahtlustatakse artroosi
Viimati vaadatud: 14.06.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Ise manustatav akupressur (SAA) on tõhus ja kulutõhus meetod põlvevalu leevendamiseks keskealistel ja eakatel inimestel, kellel on tõenäoline osteoartriit (OA). Põlve, selgub ajakirjas JAMA Network Open avaldatud uuringust.
Wing-Fai Yeung, PhD Hongkongi polütehnilisest ülikoolist ja kolleegid hindasid SAA lühikursuse tõhusust valu vähendamisel põlveliigese OA korral -ealised ja eakad inimesed (50-aastased ja vanemad). Analüüs hõlmas 314 osalejat, kes randomiseeriti saama akupressuuri kaks korda päevas 12 nädala jooksul või põlve tervise alases kontrollõppes.
Teadlased leidsid, et 12. Nädalal vähenesid sekkumisrühmal numbrilise valu hindamisskaala skoorid (keskmine erinevus –0,54 punkti) ja lühikese vormi 6 mõõtmete kasulikkuse skoor (keskmine erinevus 0,54 punkti) paranes.. 03 punkti) võrreldes kontrollrühmaga. Siiski ei täheldatud olulisi erinevusi Westeri ja McMasteri osteoartriidi indeksi, Timed Up and Go või Fast Gait Speed testides. Tõenäosus, et sekkumine oleks kulutõhus, kui maksevalmiduse künnis on 1 SKT elaniku kohta, oli >90 protsenti.
Väärib märkimist, et osalejad võtsid SAA koolitusprogrammi vastu ja järgisid seda, kirjutavad autorid. "Meie tasuvusanalüüs näitas, et SAA oli kulutõhus sekkumine."