Kalaõli võib suurendada esimese südamehaiguse ja insuldi riski

BMJ Medicine'is avaldatud ulatusliku pikaajalise uuringu kohaselt võib kalaõli toidulisandite regulaarne tarvitamine suurendada uute südamehaiguste ja insuldi riski hea südame-veresoonkonna tervisega inimestel, kuid aeglustada olemasolevate südame-veresoonkonna probleemide progresseerumist ja vähendada surmaohtu.

Kalaõli on rikas oomega-3-rasvhapete poolest ja seda soovitatakse südame-veresoonkonna haiguste ennetamiseks dieedimeetmena. Teadlased selgitavad, et tõendid selle kaitse ulatuse kohta on aga segased.

Tõendusbaasi tugevdamiseks püüdsid teadlased hinnata seost kalaõli toidulisandite ja uute kodade virvenduse juhtude, müokardiinfarkti, insuldi ja südamepuudulikkuse ning kõigi põhjuste suremuse vahel patsientidel, kellel pole teadaolevalt südame-veresoonkonna haigusi.

Nad hindasid nende toidulisandite võimalikku rolli hea kardiovaskulaarse tervise (esmane staadium) ülemineku riskis kodade virvendusele (sekundaarne staadium), suurtele kardiovaskulaarsetele sündmustele, nagu müokardiinfarkt (tertsiaarne staadium), ja surmale (lõppstaadium).

Lähteandmete kogumiseks kasutasid teadlased andmeid 415 737 Ühendkuningriigi biopanga osalejalt (55% naised), vanuses 40–69, keda intervjueeriti aastatel 2006–2010. See hõlmas nende tavapärast õlise ja lahja kala ning kalaõlilisandite tarbimist.

Osalejate tervist jälgiti 2021. aasta märtsi lõpuni või kuni surmani, olenevalt sellest, kumb saabus varem, kasutades meditsiinilisi andmeid.

Peaaegu kolmandik (130 365; 31,5%) osalejatest ütles, et nad kasutavad regulaarselt kalaõli toidulisandeid. Sellesse rühma kuulus suurem osakaal vanemaid inimesi, valgeid inimesi ja naisi. Alkoholi tarbimine ja õlise ja lahja kala suhe olid samuti suuremad, samas kui suitsetajate ja ebasoodsas olukorras olevates piirkondades elavate inimeste osakaal oli madalam.

Ligi 12-aastase mediaanse jälgimisperioodi jooksul tekkis 18 367 osalejal kodade virvendusarütmia, 22 636-l oli südameatakk/insult või tekkis südamepuudulikkus ja 22 140 suri – neist 14 902 ilma kodade virvenduse või raske südame-veresoonkonna haiguseta.

Nende seas, kellel hea kardiovaskulaarne tervis paranes kodade virvenduseni, tekkis 3085-l südamepuudulikkus, 1180-l insult ja 1415-l südameatakk. Südamepuudulikkusega inimestest suri 2436, nagu ka 2088 insuldi ja 2098 südameataki saanud inimest.

Uuringu tulemuste kohaselt oli kalaõli toidulisandite regulaarsel kasutamisel mitmesugune roll südame-veresoonkonna tervises, haiguse progresseerumises ja surmas.

Neil, kellel järelkontrolli alguses ei olnud teadaolevalt südame-veresoonkonna haigusi, seostus kalaõli toidulisandite regulaarne tarvitamine 13% suurenenud kodade virvenduse tekkeriski ja 5% suurenenud insuldiriskiga.

Siiski seostus nende seas, kellel oli järelkontrolli alguses südame-veresoonkonna haigus, kalaõli toidulisandite regulaarne tarvitamine 15% väiksema riskiga kodade virvendusest südameatakiks progresseerumiseks ja 9% väiksema riskiga südamepuudulikkusest surmani progresseerumiseks.

Üksikasjalikum analüüs näitas, et vanus, sugu, suitsetamine, lahja kala tarbimine, kõrge vererõhk ning statiinide ja vererõhku langetavate ravimite tarvitamine muutsid täheldatud seoseid.

Kalaõlilisandite regulaarne tarvitamine ja hea tervise seisundist südameataki, insuldi või südamepuudulikkuse tekke risk oli naistel 6% ja mittesuitsetajatel 6% suurem. Nende toidulisandite kaitsev toime hea tervise seisundist surma tekkele oli suurem meestel (risk vähenes 7%) ja vanematel osalejatel (risk vähenes 11%).

Nagu teadlased märgivad, on tegemist vaatlusuuringuga, seega ei saa põhjuslike tegurite kohta järeldusi teha. Kalaõlilisandite annuse või koostise kohta puudus potentsiaalselt asjakohane teave. Ja kuna enamik osalejaid olid valged, ei pruugi tulemused kehtida teiste etniliste rühmade esindajate kohta.

Kuid nad järeldavad: "Kalaõli toidulisandite regulaarne tarvitamine võib südame-veresoonkonna haiguste progresseerumisel mängida erinevat rolli. Kalaõli toidulisandite regulaarse tarvitamise korral südame-veresoonkonna haiguste arengu ja prognoosi täpsete mehhanismide kindlaksmääramiseks on vaja täiendavaid uuringuid."