Uued väljaanded
Liigne naatriumi tarbimine võib suurendada ekseemi ägenemise riski.
Viimati vaadatud: 02.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
UCSF-i uuring näitas, et muutused päevases soolatarbimises võivad selgitada ekseemi ägenemisi.
California Ülikooli San Franciscos (UCSF) teadlaste uuringu kohaselt võib kõrge naatriumisisaldusega dieet suurendada ekseemi riski. Nad leidsid, et vaid ühe grammi naatriumi tarbimine päevas – sama palju kui Big Macis – suurendas ägenemiste tõenäosust 22%.
Ekseem, tuntud ka kui atoopiline dermatiit, on krooniline haigus, mis põhjustab kuiva ja sügelevat nahka. See on üks levinumaid nahahaigusi, mis mõjutab Ameerika Ühendriikides enam kui 31 miljonit inimest ja iga kümnes inimene kogeb seda mingil hetkel.
Ekseem on viimastel aastatel muutunud üha tavalisemaks, eriti tööstusriikides, mis on seotud keskkonna- ja elustiiliteguritega, näiteks toitumisega.
Naatrium, mida enamik inimesi tarbib soola kujul, suurendab hüpertensiooni ja südamehaiguste riski. Teadlased on hiljuti avastanud, et naatriumi ladestub nahas, kus see võib mängida rolli ekseemi põletikus.
Naatriumi tarbimise piiramine võib olla ekseemihaigetele lihtne viis oma seisundi haldamiseks.
„Enamik ameeriklasi sööb liiga palju soola ja saab oma tarbimist ohutult soovituslikule tasemele vähendada,“ ütles Catherine Abuara, MD, UCSF-i dermatoloogia dotsent ja JAMA Dermatology 's avaldatud uuringu juhtiv autor.
"Ekseemi ägenemised võivad patsientidele olla keerulised," ütles Abuara, kes on ka UC Berkeley rahvatervise kooli epidemioloogia dotsent, "eriti kui nad ei suuda neid ette näha ja neil puuduvad juhised selle kohta, mida nad saavad nende vältimiseks teha."
Oma läbilõikeuuringus analüüsisid teadlased Ühendkuningriigi biopangast pärit andmeid enam kui 215 000 inimeselt vanuses 30–70 aastat, sealhulgas uriiniproove ja elektroonilisi terviseandmeid.
Nad said uriiniproovidest kindlaks teha, kui palju naatriumi iga inimene tarbis; retseptikoodide põhjal nägid nad ka seda, kas inimestel oli diagnoositud atoopiline dermatiit ja selle raskusastet.
Nad leidsid, et iga täiendav gramm uriiniga 24 tunni jooksul eritunud naatriumi oli seotud 11% suurema ekseemi diagnoosimise tõenäosusega, 16% suurema aktiivse juhtumi tõenäosusega ja 11% suurema raskusastmega.
Seejärel uurisid nad USA-s 13 000 täiskasvanut riikliku tervise- ja toitumisuuringu raames ning leidsid, et vaid ühe lisagrammi naatriumi – umbes poole teelusikatäie soola – tarbimine päevas oli seotud 22% suurema tõenäosusega, et kellelgi tekib aktiivne ekseem.