Liigne naatriumi tarbimine võib suurendada ekseemi ägenemise riski
Viimati vaadatud: 14.06.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
UCSF-i uuring näitab, et muutused päevases soolatarbimises võivad seletada ekseemi ägenemist.
San Francisco California ülikooli (UCSF) teadlaste uuringu kohaselt võib kõrge naatriumisisaldusega dieet suurendada ekseemi riski. Nad leidsid, et ainult ühe grammi naatriumi tarbimine päevas – Big Macis leiduv kogus – suurendab teie ägenemiste riski 22%.
Ekseem, tuntud ka kui atoopiline dermatiit, on krooniline seisund, mis põhjustab naha kuivamist ja sügelemist. See on üks levinumaid nahahaigusi, mis mõjutab rohkem kui 31 miljonit inimest Ameerika Ühendriikides ja üks inimene kümnest kogeb seda mingil hetkel.
Ekseem on viimastel aastatel muutunud üha tavalisemaks, eriti tööstusriikides, ning seda on seostatud keskkonna- ja elustiilivalikutega, nagu toitumine.
Naatrium, mida enamik inimesi tarbib soola kujul, suurendab hüpertensiooni ja südamehaiguste riski. Teadlased avastasid hiljuti, et naatrium ladestub nahas, kus see võib mängida rolli ekseemi põletikus.
Naatriumitarbimise piiramine võib olla ekseemihaigete jaoks lihtne viis oma seisundi haldamiseks.
"Enamik ameeriklasi sööb liiga palju soola ja võib ohutult vähendada soola tarbimist soovitatud tasemeni," ütles Catherine Abouaara, MD, UCSF-i dermatoloogia dotsent ja ajakirjas avaldatud uuringu juhtiv autor. "> JAMA dermatoloogia.
"Ekseemi ägenemine võib olla patsientidele raske," ütles Abuaara, kes on ka UC Berkeley rahvatervise kooli epidemioloogia dotsent, "eriti kui nad ei suuda neid ette näha ega oska juhendada. Selle kohta, mida nad saavad nende abistamiseks teha." vältida."
Oma läbilõikeuuringus analüüsisid teadlased Ühendkuningriigi biopangast enam kui 215 000 30–70-aastase inimese andmeid, sealhulgas uriiniproove ja elektroonilisi haiguslugusid.
Nad võiksid uriiniproovide põhjal määrata, kui palju naatriumi iga inimene tarbis; nad said ka näha, kas inimestel on diagnoositud atoopiline dermatiit, ja selle raskusastet retseptikoodide alusel.
Nad leidsid, et iga täiendav gramm uriiniga eritunud naatriumi 24-tunnise perioodi jooksul oli seotud 11% suurema tõenäosusega ekseemi diagnoosimiseks, 16% suurema tõenäosusega aktiivseks haiguseks ja 11% suurema tõenäosusega haiguse ägenemiseks..
Seejärel uurisid nad riikliku tervise- ja toitumisuuringu osana USA-s 13 000 täiskasvanut ja leidsid, et ainult ühe lisagrammi naatriumi – umbes poole teelusikatäie soola – tarbimine päevas oli seotud 22% suurema tõenäosusega haigestuda.... Kellelgi on aktiivne ekseemijuht.