Uued väljaanded
Menopausi saabumise aeg sõltub teie elustiilist.
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Suitsetamisel on enneaegse menopausi tekkimisele suurim mõju. Suitsetajatel algab menopaus kaks aastat varem kui teistel, ütleb dr Daniel Morris Inglismaa Vähiuuringute Instituudist. Liigne kaal seevastu lükkab menopausi algust umbes aasta võrra edasi.
Arstid seostavad menopausi alguse vanust krooniliste haiguste riskiteguritega. Näiteks on vanem iga seotud suurenenud rinnavähi riskiga. Arvatakse, et menopaus tekib siis, kui munasarjafolliikulite arv langeb alla teatud piiri. Tavaliselt lakkavad naise munasarjad munarakkude tootmise 41–55-aastaselt.
Varasemad uuringud on näidanud, et geneetilised tegurid, suitsetamine ja laste puudumine provotseerivad varajast menopausi. Sünteetilised keemilised ühendid, mida leidub peaaegu kõiges tänapäeva inimese ümber, alates toidupakenditest kuni riieteni, mis sisaldavad perfluorosüsinikke, provotseerivad varajast menopausi. Naistel, kes veedavad palju aega treenides või peavad polüküllastumata rasvade rikkaid dieete, algab menopaus varem.
Kuid Morris leidis, et tõendid ei ole veenvad ja neid tuleb uuesti läbi vaadata.
Ta uuris andmeid ligikaudu 51 000 naise kohta vanuses 40–98. Ligikaudu 21 500 õrnema soo esindajat olid juba menopausi läbi elanud. Naised, kes olid 25–30-aastaselt juurde võtnud umbes 14 kg, kogesid menopausi aasta hiljem kui ülejäänud. Hiline menopaus oli seotud ka harjumusega juua 25–49-aastaselt rohkem kui kaks jooki päevas. Ka paljulapselistel emadel õnnestus menopausi algust edasi lükata.