Müüte ja tõde rasvumise kohta raseduse ajal
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Irooniline, hoolimata liigse kalorsuse tarbimisest on paljudel rasvunud naistel puudu vitamiinid, mis on terve raseduse jaoks olulised .
Ekspert Loreley L. Thornburgi ajakirja seminari perinatoloogias detsembrikuu numbris uuritakse paljusid probleeme, mida rasvunud naised võivad raseduse ajal kokku puutuda. Järgnevad müüdid ja faktid tõstavad esile mõned probleemid, mida naised peavad raseduse ajal, raseduse ajal ja pärast seda arvesse võtma.
Müüt või tõde?
Paljud naised, kes on rasvunud, on vitamiinide puudusega.
Tõde
40% naistest kannatavad rauapuudus, 24% - foolhapet ja 4% - B12-vitamiini. See on mure, sest mõned vitamiinid, nagu foolhape on väga oluline enne rasestumist vähendada südamehaiguste riski ja väärareng seljaaju sisse vastsündinute. Muud mikroelemendid, nagu kaltsium ja raud, aitavad kaasa lapse füüsilisele arengule.
Thornburg ütleb, et vitamiinipuudus on seotud dieedi kvaliteediga, mitte toidu tarbimisega. Rasvunud naised kipuvad hoiduma kangendatud teravilja, puuviljade ja köögiviljade tarbimisest ning sööma rohkem töödeldud toitu, millel on palju kaloreid ja madala toiteväärtuse.
"Just nagu kõik naised planeerite rasedust või kes on praegu rase peaks saama tasakaalustatud puu- ja köögiviljad, lahja proteiini ja hea kvaliteediga süsivesikuid. Naised on vaja ka olla kindel, et nad võtavad vitamiine sisaldavad foolhapet enne ja raseduse ajal.
Rasvumist põdevad patsiendid peaksid raseduse ajal saama vähemalt 7 kg.
Müüt
2009. Aastal muutis Ravimiinstituut soovitusi rasvunud naiste raseduskaalu kohta alates 7 kg kuni 5 kg. Kirjanduse andmetel, naiste ülekaalulisuse ja liigne kaalutõus raseduse ajal on väga suur oht tüsistusi, sealhulgas enneaegse sünni, keisrilõike, emaka, sündi suur-for-rasedusaegne vanuses imikute ja laste madala veresuhkru taset.
Kui rasvunud naine ei saa raseduse ajal olulist kaalu, on tema tulemus soodsam võrreldes nendega, kes on saanud lisaraskusi. Raseduse juhtimise võti on arstiga raseduse ajal kaalutõus lubatud.
Enneaegse sünnituse risk on rasvunud naistel suurem kui naistel, kes ei ole rasvunud.
Tõde
Rasvunud naistel raseduse ajal on 20% tõenäolisemalt enneaegse sünnituse, suhkurtõve või hüpertensiooni. Thornburg ütleb, et see on tõenäoliselt tingitud hormonaalsetest muutustest rasvumisega naistel.
Rasvumusega hingamisteede haigused, kaasa arvatud astma ja obstruktiivne uneapnoe, suurendavad raseduse vältel kopsu komplikatsioonide riski, nagu keisrilõike ja preeklampsia.
Tõde
Naised, kellel on üle 30% ülekaalulisus, põevad raseduse ajal sagedamini astma ägenemist, võrreldes naistega, kes ei ole rasvunud.
Imetamine rasvumisega naistel on pikem kui normaalse kehakaaluga naistel.
Müüt
Rasvunud naiste imetamise kestus 80% juhtudest ei ületa pool aastat.
Thornburg kinnitab, et rindade suurusest ei ole mingit seost toodetud piima kogusega. Enneaegne sünnitus võib imetamise alustamist hilinemise tõttu vastsündinute intensiivravi osakonda põhjustada.
"Nende probleemide tõttu peavad emad olema haritud, motiveeritud ja töötama arstidega, isegi kui saate osaliselt rinnaga toita, on parem kui täis rinnaga toitmine," ütles Thornburg.
[