Peavalu kahandab aju

Kopenhaagenis jõudis grupp spetsialiste oma uurimistöö käigus järeldusele, et sagedased peavalud ja migreenid võivad põhjustada ajurakkudele pöördumatuid kahjustusi ja isegi mõjutada selle mahtu.

Ühes uurimiskeskuses uurisid teadlased migreeni mõju ajule; varem väideti, et tugevad peavalud ei saa ajurakke oluliselt kahjustada, kuid uus uuring on tõestanud täpselt vastupidist.

Uus uuring viidi läbi mitu aastat ja teadlased suutsid välja selgitada, et umbes 15% maailma elanikkonnast kannatab tugevate peavalude all. Lisaks on ärevustundega kaasnevad peavalud inimeste tervisele veelgi ohtlikumad, eriti sellistes tingimustes ei hakka mitte ainult ajurakud surema, vaid ka nende maht väheneb.

Teadlased jõudsid nendele tulemustele pärast paljude tervete inimeste ja krooniliste peavalude all kannatavate inimeste ajupiltide analüüsimist. Inimesi uuriti mitu aastat ja selle tulemusel selgus, et krooniliste peavalude korral on pöördumatute ajukahjustuste tekkimise risk 34% suurem ning kui peavaludega kaasneb ärevustunne, siis suureneb risk 68%, samas kui tervetel inimestel on sellise kahjustuse tekkimise tõenäosus 2 korda väiksem. Spetsialistid leidsid ka, et sagedaste peavalude all kannatavatel inimestel väheneb aju maht järk-järgult võrreldes katse alguses tehtud piltidega.

Mitu kuud tagasi nimetasid teadlased mitmeid põhjuseid, mis viivad ajurakkude kahjustumiseni. Ekspertide sõnul mõjutavad halvad harjumused ja inimese elustiil otseselt ühe inimkeha peamise organi seisundit.

Uuringu käigus tuvastasid teadlased nende arvates 5 kõige tõsisemat:

• Uni Eksperdid usuvad, et inimene peaks magama vähemalt 7 tundi päevas, vastasel juhul algavad aju neuronite pöördumatud kahjustused ja selle jõudluse halvenemine.
• Närvisüsteem. Mida rohkem on inimese elus olukordi, mis panevad teda kogema tugevaid negatiivseid emotsioone, seda rohkem mõjutab see aju.
• Suitsetamine. Iga suitsetatud sigaretiga kehasse sattuvad toksiinid avaldavad negatiivset mõju kogu kehale, kuid eriti kannatavad ajurakud.
• Alkohol. Alkohoolsete jookide sagedane ja liigne tarbimine viib keha dehüdratsioonini ning inimese aju vajab vedelikku. Puuduse korral aktiveeruvad kehas spetsiaalsed mehhanismid vedelikupuuduse täiendamiseks, kuid kui sellised varud on ebapiisavad, saavad aju neuronid pöördumatuid kahjustusi.
• Narkootikumid. Eksperdid on juba ammu tõestanud, et kõik narkootikumid, eriti rasked (kokaiin, heroiin, krokodill, narkootilised suitsetamissegud, ecstasy), põhjustavad ajurakkudele tõsist kahju, mis ei taastu isegi pärast seda, kui inimene nende tarvitamise lõpetab.

Nüüd saab sellesse nimekirja lisada ka kroonilised peavalud.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]