Psühhoteraapia on ainus viis enesetapu ennetamiseks

Tänapäeval surevad täiskasvanud enesetapu tagajärjel palju sagedamini kui õnnetusjuhtumite või tahtlike mõrvade tagajärjel. Igal aastal sureb enesetapu tagajärjel üle miljoni inimese. Haiguste Ennetamise ja Tõrje Keskuse uuring näitab, et viimase 13 aasta jooksul on Ameerika Ühendriikides enesetappude arv igal aastal suurenenud 30–35%. Ameerika teadlased on kindlad, et ainus viis inimeste enesetapu eest kaitsmiseks on psühhoteraapia.

Meditsiinis on psühhoteraapia inimese psüühika terapeutilise mõjutamise meetod (võimalikud on ka psüühika kaudu tervise mõjutamise võimalused). Psühhoterapeudi peamine eesmärk on vabastada inimene probleemidest ja kogemustest, luua inimesega sügav kontakt ning pakkuda abi sisemiste konfliktide ja probleemide lahendamisel.

Praegu puudub meditsiinis "psühhiaatria" mõiste ühtne ja täielik definitsioon. Siiski on suur hulk suundi ja harusid, mis on liigitatud vastavalt mõnele ühisele tunnusele. Ameerika spetsialistid usuvad, et kvalifitseeritud psühhoterapeudi abi on ainus viis kaitsta suitsiidikalduvustega inimest enesetapukatse eest. Arstid kinnitavad, et ravimitel ei saa olla sama mõju kui vestlusel psühhoterapeudiga.

Teadlased usuvad, et pole ühte kindlat viisi, kuidas tuvastada inimesi, kes kannatavad enesetapumõtete all ja peavad surma lahenduseks kõigile oma probleemidele. Arstid soovitavad inimestel pühendada rohkem aega spordile ja kehalisele koormusele ning suhelda meeldivate inimestega. Nende arvates aitab halbadest harjumustest loobumine ja nende demograafiliste rühmade välistamine oma lähiringist, kus enesetappude määr on kõrge, vabaneda surmamõtetest.

Enesetapu olemuse uurimine pole lihtne ülesanne. Juba pikka aega on spetsialistid üle kogu maailma püüdnud kindlaks teha sõltuvusi ja tegureid, mis võivad mõjutada enesetapumõtete teket. Enamik spetsialiste on seisukohal, et enesetapu peamine põhjus on alati olnud tugev stress. See teooria pole muidugi ilma terve mõistuseta, enesetappude elusündmuste analüüsimise abil saab kindlaks teha põhjused, mis viisid inimese surmani.

Enesetapu põhjuste väljaselgitamine toimub kahel viisil, millest kumbki pole täiuslik. Esimene on surnu elu ja harjumuste üksikasjalik uurimine, suhtlemine tema sõprade ja sugulastega ning katsed välja selgitada toime pandud teo põhjuseid. Teine on ebaõnnestunud enesetapukatsete teinud inimeste küsitlus. Kumbki meetod ei anna täpset vastust: lähedased inimesed ei pruugi olla emotsionaalsetest kogemustest teadlikud ning pärast enesetapukatset küsitletud inimesed on sageli stressis ja nende mälestused ei pruugi olla täiesti täpsed.

USA eksperdid kutsuvad inimesi üles sagedamini abi otsima "vaimsete tervendajate" käest. Praegu on see ainus tõhus viis, mis aitab vabaneda mõtetest surma ja enesetapu kohta.

[ 1 ], [ 2 ]