Mis on suvel paremini juua? Enamik arste kinnitab ühehäälselt: vett, kuni 2-3 liitrit päevas. Kuid mitte igaüks ei saa seda tavalist vett tarbida. Mis suvel võib vesi asendada?
Inimesed, kes öösel ja päeval "kaovad" tööl koos ajaga, võivad hammaste ja sagedaste depressioonidega - D-vitamiini hüpovitaminoosi märke olla probleeme.
Statistika järgi on sujuva puhkuse planeerimisel kõige sagedasem probleem transpordi liikumispuudega inimestel. Siiski leidis erinevate Interneti-ressursside kasutajatele väljapääs: kõik avastasid oma liikumispuudega seotud vahendid ja mõned neist vahenditest võivad olla kasulikud teistele inimestele.
Kogu päeva heaolu ja meeleolu sõltub otseselt kvaliteedist ja headest magamistest. Täielik uni võimaldab teil ka ilu ja noori kauem hoida. Siiski on väga oluline mitte ainult magada, vaid korralikult magada, piisavalt magada ja tugevasti ärkama.
Igat tüüpi vidinaid arvukus tänapäeva laste elus vähendab motoorset aktiivsust. Ameerika Ühendriikide spetsialistid leidsid, et keskmine laps teeb täna 60-aastaselt vähem aktiivseid liikumisi kui eakatel inimestel.
Komposti ja seisva veega seotud suvised jõupingutused on leegionelloosiga seoses väga ohtlikud. See on mikroobne infektsioon, mis tungib inimese hingamissüsteemi ja isegi surm.
Öönihke korraline töö on inimkeha jaoks ebaloomulik. Teadlased on leidnud, et selline elustiil takistab DNA regenereerimise protsesse, mis aja jooksul võib viia rakkude varase vananemise ja onkoloogia arenguni.
Karkade - universaalne jook: talvel võib joob kuumas vormis või külmas suvel. Eriti sageli me mäletame punast teed kuumal hooajal. Karkade jääga on suurepärane võimalus janu kustutada ja samal ajal nautida meeldivat maitset.
