Suitsetamine põhjustab kognitiivseid kahjustusi

Edinburghi ülikoolis leidis teadlaste meeskond, et suitsetajatel toimub ajukoore hõrenemise protsess tavapärasest kiiremini ning see ähvardab tulevikus häirida mõtlemisvõimet, kõnet, mälu jne.

Uuringusse kaasasid teadlased 500 osalejat, kes olid osalenud varasemas, 1947. aastal läbi viidud uuringus. Osalejate hulgas olid nii mehed kui naised, kes jätkasid suitsetamist, olid harjumusest loobunud või polnud üldse suitsetanud. Osalejate keskmine vanus oli 73 aastat ning mehi ja naisi oli umbes võrdne.

Osalejate viimase uuringu tulemusel jõudsid teadlased järeldusele, et suitsetajate ajukoor on tavapärasest palju õhem, samas kui neil, kes sellest halvast harjumusest loobusid, taastus ajukoor osaliselt ehk ajast, mil inimene suitsetamisest loobus, on ajukoor muutunud paksemaks.

Üks teadlastest, Sherif Karama, selgitas, et neil õnnestus välja selgitada, et inimestel, kes endiselt halva harjumuse all kannatavad, tekkis ajukoore hõrenemine tervetel aladel. Ja neil, kes mõnda aega tagasi suitsetamisest loobusid, täheldati ajukoore positiivseid paranemisi ehk paksus taastus aja jooksul osaliselt.

Ajukoore hõrenemine on loomulik füsioloogiline protsess, nagu teadlased märgivad, vanusega täheldatakse seda nähtust igal inimesel, kuid suitsetajatel on see protsess palju kiirem, mis võib tulevikus mõjutada mõtlemisvõimet. Ajukoore hõrenemise tõttu hakkab inimene kogema muutusi, mis aja jooksul halvendavad kognitiivseid funktsioone.

Teadlased märgivad ka, et suitsetamisest tulenev kahju ei avaldu kohe, vaid aastakümnete pärast. Suitsetamise tõttu võivad vanemas eas inimesel tekkida kognitiivsed häired, mis avalduvad mälu, vaimse sooritusvõime, infotaju, kõne jms languses.

Teises uuringus kinnitasid Kopenhaageni Ülikooli eksperdid, et suitsetamisest on kõige parem loobuda järk-järgult. Teadlaste sõnul peaks igaüks, kes soovib nikotiinisõltuvusest vabaneda, vähendama iga päev suitsetatavate sigarettide arvu.

Oma uuringus analüüsisid spetsialistid aju reaktsiooni järsule suitsetamisest loobumisele. Eksperimendis osalejate aju skaneerimisel leiti, et pärast järsku suitsetamisest loobumist halvenes aju hapnikutase ja vereringe keskmiselt 17%.

Nagu uuring näitas, hakkab ajus esimesel sigarettideta päeval ilmnema häired, mis meenutavad vaimset alaarengut (ümbritsevate nähtuste tajumise võime vähenemine, peamise ja teisejärgulise eristamise võime kadumine ning oma käitumise ja sõnade kriitikavõime kadumine).

Just sel põhjusel usuvad eksperdid, et inimesel on raske suitsetamisest hoiduda ja paljud naasevad kahjuliku harjumuse juurde uuesti.

Päevas suitsetatavate sigarettide arvu järkjärgulise vähendamisega ei häirita ajutegevust ja sõltuvus väheneb aja jooksul.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]