Virtuaalreaalsus võib aidata vabaneda foobiatest

Virtuaalreaalsus (VR) ei tähenda ainult meelelahutust ja arvutimänge, nüüd kasutatakse VR-i erinevates tegevusvaldkondades. Viimasel ajal on selliseid tehnoloogiaid üha enam kasutatud ka meditsiinis ja hiljuti on teadlased leidnud, et sellised rakendused võivad aidata mitmesuguste foobiate ravis. Arvutimängudes kasutatakse VR-i mängijate hirmutamiseks ja see omadus aitab teadlaste sõnul inimesel oma hirmudest vabaneda.

Nick Shuzman soovitab sel viisil virtuaalseid simulaatoreid kasutada – idee tekkis tal tänu oma koerale, kes kartis jääda ilma omanikuta. Selliste psühholoogiliste probleemide raviks on soovitatav end probleemile järk-järgult avada ning tehnika töötab nii inimeste kui ka koerte puhul.

Teisisõnu, pead oma hirmule lähemale jõudma – kõrgele kaljule, kui kardad kõrgust, ämblikke, närilisi jne. Mitte igaüks ei otsusta oma hirmuga ise silmitsi seista ja ka linnas pole alati võimalik hirmu põhjust leida – näiteks maod, suured ämblikud, rotid jne. Just siis arvas Shuzman, et koertele on virtuaalseid rakendusi keeruline teha, aga inimese puhul võib see toimida. Lisaks kannatab ta ise ka foobia all – ta kardab ämblikke.

Nick Shuzman on juba mitu VR-rakendust välja töötanud, seega otsustas ta kohe luua programmi foobiate raviks ning otsustas ka ise katsealuseks hakata ja arendust enda peal testida. Tulemus oli muljetavaldav – uus rakendus aitab vabaneda ämblikuhirmust. Shuzman nimetas programmi Fearless'iks (Kartmatuks), alguses satub inimene virtuaalsesse ruumi, kus on naljakas multikaämblik, kuid iga uue tasemega muutub ämblik üha realistlikumaks ja viimases ruumis laskub suur ämblik otse teie peale. Nick ise märkis, et viimane tase oli tema jaoks väga raske, ta ei suutnud oma ämblikuhirmust üle saada ja lülitas rakenduse kogu aeg välja.

Arendaja ise märkis, et maksimaalne realism viimasel tasemel ja virtuaalse ämbliku hirm on hea märk ehk Nicki psüühika tajus putukat reaalsena ja seetõttu sobib selline tehnika hirmude ravimiseks.

Sellist ravi, kus inimene harjub järk-järgult oma hirmuga, kogedes seda ikka ja jälle, nimetatakse ekspositsiooniteraapiaks.

Barbara Rothbaum kinnitas, et VR on märkimisväärne abi traumajärgse stressihäire ravis. Ta on 20 aastat uurinud, kuidas virtuaalsed simulatsioonid mõjutavad foobiaid, ja nagu uuringud on näidanud, toimivad sellised meetodid hästi lennuhirmu, avaliku esinemise ja tegelikult ka ämblikukartuse puhul. Rothbaum ise on kindel, et peagi ilmub palju Fearlessiga sarnaseid rakendusi, kuna virtuaalreaalsuse aeg on juba käes.

Nick Shuzman ise teatas, et läbis edukalt virtuaalreaalsuse ravikuuri ja sai üle oma pikaajalisest putukahirmust. Oma väite tõestuseks võttis ta kätte tohutu ämbliku ja tegi sellega fotosessiooni. Ühisrahastusplatvormid aitasid Shuzmanil koguda 600 000 dollarit, mis läheb Fearlessile spetsiaalse väljaõppe lisamiseks, et võidelda teiste levinud foobiate – roomajate, näriliste, kõrguse- või lennukartuse jne – vastu.

[ 1 ]