Kitsede piim raseduse ajal
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Kitsepiim sisaldab vähem vitamiine kui lehmapiim, kuid see ei ole vähem väärtuslik. Muud kitsepiimast pärit kasulikud ained on palju suuremad:
- Vitamiin B12 - aktiveerib hematopoeesi, metaboolsed funktsioonid.
- Kaalium - osaleb kardiovaskulaarsüsteemi aktiivsuses.
- Väga hajutatud rasv, kerge ja väga kasulik seedimiseks.
Varasemate rasedustest pärit kitsepiim
Lapsehoidmine nõuab kvaliteetse toiduga toitu. Piimatooted on nii olulised, et raseduse menüüs peaks olema iga päev.
Kitsede piim raseduse ajal, varajases staadiumis, kaasa arvatud, võib tulevase ema keha küllastuda toitainete ja mikroelementidega. Sellel on bakteritsiidsed omadused, suurendab immuunsüsteemi kaitset, mõjutab positiivselt närvisüsteemi aktiivsust. Seetõttu, kui vastunäidustusi ei esine, tuleb pidevalt tarbida kitsepiim raseduse ajal. Parem assimileeritud toode, purjus tühja kõhuga.
Mõnikord soovitame arstidele raseduse alguses kitsepiima juua joogiga. Selline jook on kasulik kilpnäärme hormoonide moodustumiseks ja lapse aju moodustamiseks. Hiljem soodustab joodatud piim ema piima tootmist.
Väga kasulik on soe piim mett - kui see on maitse järgi ja meedele vastunäidustusi pole. See jook parandab une, tugevdab immuunsüsteemi, takistab toksoosi arengut .
Kitsepiima tiinuse - nii täielik ja tasakaalustatud toode, mis ei nõua kombinatsioonis teravilja või muud koostisained (et mitte häirida imendumist väärtuslikke komponente). Oma kompositsioon - beeta-kaseiini, monoküllastumata rasvhappeid (kaproon ja linoolhappe) ja küllastunud rasvad, vitamiinid (A-vitamiin, B12, D, karotiini ja niatsiini), macrocells (kaltsiumi ja magneesiumi) ja mikroelemente (raud).
Raseduse ajal kitsepiima eelised
Kitase piima kasutamine raseduse ajal ja asjaolu, et see ei sisalda allergiavalke ja oluliselt vähem laktoosi, mis võib samuti põhjustada organismis soovimatuid reaktsioone. Seetõttu kasutatakse kitsepiimat raseduse ajal kui dieettooteid ja lapse dieeti - hüpolaktaasiaga. Kitsetoodete koostis on ema lähedal, mis muudab selle väga kasulikuks vastsündinutele.
Väärtus piima kitsed on ilmne dysbacteriosis, gastriit, hyperacidity, rahhiidi, osteoporoosi ja haigused, mis on kaasas gipkaltsiemiey, luumurrud.
Kitsetükk raseduse ajal on hea kosmeetika. Kosmeetikud toodavad sellel põhinevaid ravimeid - akne, rabedad juuksed. Looduslikud ained vabastavad kortse, parandavad jume, tugevdavad juukseid.
[4]
Kasutamise vastunäidustused
Raseduse ajal on kitsepiima kasutamise vastunäidustused haigeid inimesi:
- kõhunäärme patoloogiad;
- sisesekretsioonisüsteemi poolt põhjustatud rasvumine;
- kui organismil puudub ensüüm laktaas;
- kui see on piimavalgu suhtes allergiline.
Et määrata allergia võimalust, peate alustama väikese osa võtmist.
Ärge tarvitage kitsepiimat raseduse ajal, kui see põhjustab iiveldust ja koostisosade talumatus.
Piima ei tohi enne sööki või vahetult pärast sööki tarbida, kuna piim neutraliseerib maomahla, aeglustab seedimist, põhjustades ebamugavust ja raskust maos.
Te ei saa juua piima külmkapist, et mitte külmuda, vaid ka liitrit: selle joogi kuritarvitamine võib põhjustada lapse kalduvust pärast sünnitust põhjustada allergia.
Piimatooted, eriti looduslik kitsepiim, raseduse ajal on toitumise väga kasulik komponent. Seda saab osta ainult mõnes eramajanduses. Et ema ja laps saaksid piima, peate teadma, et see on tervislikust kitsehinnast ja võta see toores väikeste portsjonitena teise toiduga söögikordade vahel.
Kitsede piima kahjustamine raseduse ajal
Tavaliselt kergesti seeditavate ainete korral võib kitsepiim, kui seda tarbitakse sageli, hüpervitaminoosi, maovähki, seedetrakti häireid, liigset kaalu.
Kitsede piima kahjustus raseduse ajal ja mitte ainult võib olla märkimisväärne, kui loom on haige inimestega ähvardavate patoloogiatega. Eriti ohtlik antropoosoonoos on brutselloos.
Kitsepiim võib teha rohkem kahju kui hea, ja kui looma hoitakse halvas seisundis, ärge järgige udara toitu ja puhtust. Sellel piimil on ebameeldiv lõhn ja maitse.
Et mitte rikkuda maitse ja kasulikud omadused kitsepiima, siis ei ole vaja keeta, kalgendatud teadmata eritehnoloogiat koostamise kitsejuustu, kokk putru ja piima supid. Raseduse ajal peab kitsepiim olema sõltumatu tootena, välja arvatud muudest toitudest ja roogadest.