Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Piim raseduse köha puhul
Viimati vaadatud: 06.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Raseduse ajal köha vastu mõeldud piim on selle patoloogia raviks üsna tavaline rahvapärane vahend. Seda seletatakse mitte ainult selle kättesaadavusega, vaid ka selle väljendunud toime ja kasulike omadustega. Piimale on palju retsepte, millele on lisatud erinevaid tooteid, mis suurendab köha ravimise võimalusi. Kuid kasulik mõju ei seisne mitte ainult köha leevendamises, vaid ka selle toote muudes kasulikes omadustes.
Piima kasutamise põhijooned köha raviks raseduse ajal
Piim on toode, mis on rikas mitte ainult toitvate vitamiinide, mineraalide ja mikroelementide poolest, vaid on ka väga kasulik immunomoduleeriva ja toonikuna. Meie vanaemad teadsid neist piimas leiduvatest kasulikest ainetest, seega on seda juba väga pikka aega laialdaselt kasutatud ravimina. On palju retsepte, kus piima kasutatakse koos teiste toodetega. Peamised näidustused piima kasutamiseks raseduse ajal meditsiinilisel eesmärgil on ülemiste ja alumiste hingamisteede haigused, millega kaasneb köha. Lisaks on sellise piimaga ravimise eripäraks see, et seda saab kasutada nii kuiva kui ka märja köha korral. See on tingitud ainult sellest, milliseid aineid piimale täiendavalt lisatakse, et saavutada üks või teine efekt. Kuid piima saab kasutada ka ennetuslikel eesmärkidel, kuna see sisaldab palju bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis suurendavad oluliselt immuunsust, eriti raseduse ajal, kui naisel on selle füsioloogiline langus. Piimal on ka positiivne mõju luustikule tänu kõrgele kaltsiumisisaldusele. Seetõttu võib piima regulaarne tarbimine ennetada haigusi ja omada ka raviomadusi. Piima maksimaalse terapeutilise efekti saavutamiseks kasutatavad meetodid on väga mitmekesised, kuid siiski on mõned iseärasused. On vajalik, et piim oleks värske, kvaliteetne ja mitte lõss, siis sisaldab see maksimaalselt kasulikke aineid.
Piima mõju köhale on väga oluline. Köha on üks hingamisteede haiguste sümptomeid. See on oluline, sest see on meie keha kaitsemehhanism. Köha raviks peate teadma mõningaid selle omadusi - kas see on kuiv või märg, millal see ilmneb, pidev või sümptomaatiline. Piima kasutamine koos erinevate toodetega sõltub ka köha iseloomust. Kuid sellisel ravil on vastunäidustused ja seda ei tohiks unustada. Selliste vastunäidustuste hulka kuulub kaasasündinud laktaasipuudulikkus, mida iseloomustab piimavalkude lagunemise rikkumine, millel on tõsised tagajärjed, mistõttu selle patoloogia korral ei saa piima võtta.
Põhilised retseptid köha raviks raseduse ajal piima abil
Raseduse ajal köha leevendamiseks piima abil retseptid on väga levinud tänu oma väljendunud toimele ja meeldivale maitsele lisaks minimaalsele kahjule. Kõige levinum köharetsept on piima ja mee kasutamine. Mesi on rikkalik looduslik toode, mida sageli kasutatakse traditsioonilise meditsiini erinevates harudes. See on looduslik toitainete ja mikroelementide allikas, mis suurendavad kohalikku immuunsust ja stimuleerivad taastumist. Sellel on kerge toime ja palju immunomoduleerivaid omadusi, mis mitte ainult ei ravi köha, vaid ennetab ka tüsistuste teket pikaajalise kuiva köha kujul pärast haigust.
Piima tuleks juua kuumalt, seda tuleks keeta, kuid veidi jahutada, mitte keeva vee olekusse. Seejärel tuleb lisada paar lusikatäit mett, magusust maitse järgi reguleerida. Seda jooki tuleks juua tee asemel mitu korda päevas. Selle mõju on eriti väljendunud ebaproduktiivse köha korral, siis paraneb röga väljavool ja köha muutub produktiivsemaks.
Raseduse ajal köha korral kasutatakse laialdaselt ka soodaga piima. Sooda aitab röga vedeldada ja selle eritumist parandada, kuna aluseline alus vedeldab eritise polüsahhariidide komplekse. Soodast ravimjoogi valmistamiseks tuleb piim kuumutada kuumaks, lisada teelusikatäis soodat ja segada, lisada võib ka mett. Sooda aktiivsete komponentide abil muutub köha produktiivsemaks ja see kaob kiiremini. Seda lahust tuleks juua kolm korda päevas klaasitäies, lisaks eelistele on sellel ka hea maitse.
Raseduse ajal köha vastu mõeldud piima ja võid kasutatakse kuiva, tükeldava köha korral. Samal ajal aitab õli pehmendada ülemiste hingamisteede limaskesta ja kurguvalu väheneb. Sellise joogi valmistamiseks võite võtta kõik kolm komponenti, millel on tugevam mõju. Piim tuleb keeta ja veidi keeva vee tasemeni jahutada, seejärel lisada paar lusikatäit mett, magusust maitse järgi kohandades, samuti veerand teelusikatäit soodat ja tükk võid. Kõik see tuleb segada ja mitu korda päevas soojalt juua.
Piimaga viigimarjadel on stabiliseeriv ja bronhe laiendav toime, mida kasutatakse ka köha raviks raseduse ajal. Selleks tuleb kuuma piima sisse lõigata paar tükki viigimarju ja lasta neil paar minutit seista, seejärel juua seda kuumalt mitu korda päevas. Köha muutub vähem pealetükkivaks ja produktiivsemaks ning bronhospasmi kadumise tõttu on ka hingamine kergem.
Kasutatakse ka mineraalveega piima. Selleks sobib kõige paremini Borjomi, kuna see on aluseline vesi, mis aitab ebaproduktiivse köha korral lima vedeldada. Selleks lisage klaasile soojale piimale pool klaasi mineraalvett ja jooge seda seejärel soojalt vähemalt kolm korda päevas. Sellist jooki võib tarbida, kui naisel ei ole madal happesus, vastasel juhul ei ole aluseline vesi soovitatav, kuna see võib mõjutada mao ja soolte tööd.
Raseduse ajal köha raviks mõeldud piim sibulaga tundub üsna kummalise kombinatsioonina, kuid see on ka väga tõhus viis köha vastu võitlemiseks. Sibul ei mõju mitte ainult köhale, vaid sellel on ka bakteritsiidne toime ja see pärsib bakteriseina komponentide sünteesi, seega avalduvad selle täiendavad kasulikud omadused. Raviks peate sibula blenderis riivima või jahvatama, seejärel lisama piimale paar tilka sibulamahla ja jooma seda piima soojalt. See suurendab organismi immuunjõude ja vähendab köha raskust.
Raseduse ajal köha vastu mõeldud piima kasutavad naised väga sageli selle minimaalse kahju ja väljendunud mõju tõttu. Seda seletatakse ka naise murega oma tulevase lapse ja tema seisundi pärast, seega tulevad esile rahvapärased ravimeetodid raseduse ajal. Te ei tohiks sellist ravi kritiseerida ja peate valima kõige sobivama retsepti, eriti kuna see on nii tervislik kui ka maitsev.