Loputage kurgu koos limonaadiga aitab suitsetamisest loobuda
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Suitsetajad, kes on pikka aega meeleheitnud halbadest harjumustest vabanemast, võite proovida uut moodi - loputades suu magusate limonaadidega.
Gruusia ülikooli teadlaste sõnul võib suhkur, mis on limonaadi osa, parandada enesekontrolli ja parandada inimese mõtteviisi. Varem eeldati, et glükoos suudab anda kehale energiat, kuid nüüd, teadlased ütlevad, võivad suhkru uued omadused aidata suitsetajal hoiduda suitsetamisest, kui mitte igavesti, siis ka lühiajaliselt.
|
Loe ka: |
Teadlaste uurimistulemused avaldatakse perioodilisest teadusajakirjas "Psühholoogiline teadus".
Spetsialistide õppimisel osales üle 50 üliõpilase. Isikud läbisid ülesandeid, et kontrollida enesekontrolli - igaüks neist tegi kaks katset. Probleemide lahendamise käigus loputas üks pool rühmas suu limonaadiga suhkru lisamisega ja teine koos kunstlike magusainetega lemonaadiga.
Selgus, et probleemide lahendamine oli lihtsam neile, kes tarbisid looduslikku suhkrut. Nad katsetasid kiiremini ja said vähem vigu.
Teadlased selgitavad seda asjaolu tõttu, et glükoos stimuleerib keelega seotud süsivesikute retseptoreid, mis on seotud motivatsiooni põhjustavate ajupiirkondadega. Nendele keskustele saadetavad signaalid nõuavad, et asutus pööraks tähelepanu midagi olulist.
Ülesande täitmiseks kulus õpilased 3-5 minutit. Dr Leonard Martin, plii autor uuringu ütleb, et hoolimata asjaolust, et testide tulemused näitavad, et loputada limonaadi suhkruga toob positiivseid tulemusi, et suitsetamisest loobuda või kaalust ei pruugi olla piisav.
Teadlased viitavad sellele, et glükoos võib põhjustada emotsionaalset võimendamist, mis sunnib inimest pöörama tähelepanu eesmärkidele ja ennast paremini ilmutama
"Teadlased usuvad, et glükoos tuleb purjus, et parandada enesekontrolli ja saada energiat. Kuid meie saadud tulemused näitavad, et seda on vaja ainult loputada seda suu, "ütleb dr Leonard Martin.
[