Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Tass kohvi vähendab riski II tüübi diabeedi tekkeks ja aitab parandada mälu
Viimati vaadatud: 27.11.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Ameerika Ühendriikide spetsialistid leidsid, et kohvihuvilised vähendasid 2. Tüübi diabeedi tekke riski. Eksperdid jõudsid selleni jõudmiseni, kui nad viisid läbi 28 uuringut, mis erineval määral olid seotud kohvi ja diabeediga, saadud metaanalüüsiga.
Kohvikaste uurimisel avastati kolm ainet, mis on võimelised blokeerima toksilise amüloidvalgu akumuleerumist, mis põhjustab haiguse arengut.
Üldiselt hõlmas uuring rohkem kui miljon inimest, sealhulgas II tüüpi diabeediga inimesed. Lisaks sellele suutsid spetsialistid kindlaks teha, kas haiguse tekkimise tõenäosus vähendab kohvi tarbimist mõõdukates kogustes. Samal ajal aitab kofeiini sisaldav kohv paremini toime diabeedi tekitavate negatiivsete teguritega .
Tuleb märkida, et suhkrutõve tase on viimastel aastakümnetel oluliselt suurenenud. Arstide prognooside järgi 2030. Aastaks on juhtumite arv üle 400 miljoni inimese.
Saksa spetsialistide varasemad uuringud näitasid, et hommikune tass kohvi võib terve päeva meeleolu parandada. Seda tingimust teadlased selgitavad asjaoluga, et kohv aitab kaasa dopamiini tootmisele organismis - hormoonile, mis vastutab positiivsete emotsioonide eest.
Kuid see uuring ei peata seda jooki ja teadlased kavatsevad jätkata kohvi omaduste uurimist. Samuti tuleb märkida, et 2. Tüüpi diabeet või insuliinsõltumatu diabeet on pärilik haigus.
Teised huvitavad kohvi uuringud on huvipakkuvad Hopkini ülikooli spetsialistide poolt, mille kohaselt joob tass kohvi, mis aitab kogu päeva unarusse hakkama saada.
Loe ka: Kofeiin: hajutada müüte
Asjaolu, et kofeiin stimuleerib aju tööd, on olnud juba pikka aega teada, kuid enne seda pole keegi uurinud, kuidas täpselt kofeiin mõjutab inimese vaimset toimet ja mälu. Eksperimentaarsed teadlased suutsid tõestada, et kofeiin aitab parandada mälestust umbes ühe päeva jooksul. Uuring viidi läbi vabatahtlike osalusega, kes pidid lahendama teatud mälu ülesandeid. Katse viidi läbi kahes etapis: esiteks anti kõigile vabatahtlikele piltide kogum, millele järgnes ühele rühmale kofeiini sisaldav tablett ja teine - "sääreluu". Järgmisel päeval näitasid osalejad uusi uusi pilte ja avastasid, milliseid fotosid oli viimati nähtud ja millistes fotodes olid sarnased objektid. Selle tulemusena näitasid kofeiini tableti võtnud vabatahtlikud 30% paremat tulemust kui rühm, kes võttis kofeiinita tablettidega.
Uuringute tulemuste põhjal jõudsid teadlased järeldusele, et hommikune tass kohvi aitab kogu päeva jooksul aju aktiivsust suurendada.
Põhimõtteliselt on kohv juua, mille ümber on pikki vaidlusi selle kohta, kas see jook on kahjulik või kasulik.
[