Artikli meditsiiniline ekspert
Uued väljaanded
Ravimid
E-vitamiin silmaümbruse jaoks
Viimati vaadatud: 03.07.2025

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
„Elutoov”, „iluvitamiin”, tokoferool, mida leidub peaaegu kõigis kosmeetikatoodetes, on kõik oma entusiastlikud ja poeetilised nimed täielikult ära teeninud.
Dermatoloogiline hooldus, eriti silmaümbruse naha puhul seda vitamiini sisaldavate toodetega, annab visuaalselt märgatava naha noorendamise ja paranemise efekti. See muutub elastsemaks, pinguldub, väiksemad vead - armid, pigmentatsioon - muutuvad vähem märgatavaks ja mõnikord isegi kaovad, nahavärv ühtlustub.
Seetõttu soodustab õrna silmaümbruse naha perioodiline hooldus rakkude uuenemist ja neutraliseerib negatiivsete keskkonnategurite mõju.
E-vitamiini inimkeha ei tooda ise, vaid see tarbitakse väljastpoolt. Selle allikaks on toit ja vitamiinipreparaadid. Siiski tuleb arvestada, et selle vitamiini puudust organismis (hüpovitaminoos) ei saa kompenseerida ühegi kosmeetilise protseduuriga. Neid saab kasutada vaid täiendava efektina silmaümbruse naha värskendamiseks.
Näidustused E-vitamiin silmapiirkonnale
Silmalaugude naha kuivus, ketendus, hüpereemia, esimeste vanusega seotud muutuste ilmnemine - kortsud nurkades, "verevalumid" ja kerge turse, hooldus vananevale nahale, millel on märgatavad vanuse tunnused - ptoos, pigmentatsioon, kortsud, alumiste silmalaugude turse, "kotid" ja muud selgelt nähtavad ebatäiused.
Noored daamid saavad selles õrnas piirkonnas varajaste vanusega seotud muutuste ilmnemise vältimiseks kasutada E-vitamiiniga kosmeetikat.
[ 1 ]
Vabastav vorm
Tokoferooli (E-vitamiini) müüakse apteekides mitmel kujul. Meid huvitab 50% õlilahus, mis on pakendatud klaaspudelitesse või punastesse želatiin-glütseriini kapslitesse. Põhimõtteliselt arvutatakse kõik retseptid selle kontsentratsiooni järgi. Samuti on olemas süstampullides pakendamine, kuid õlilahuses on vitamiini kontsentratsioon palju madalam - 5 või 10%.
Need preparaadid sisaldavad peamiselt E-vitamiini sünteetilisi analooge, millest levinuim on dl-alfa-tokoferüül (DL). Vitamiini looduslikud ühendid, mida on neli ja mis on sünteesitud nisuiduõlist, on tootjatele ja vastavalt ka tarbijatele kallid. Kõige laiemalt tuntud ja laialdaselt kasutatav on α-tokoferool, mille looduslik päritolu on preparaadile lisatud annotatsioonides märgitud indeksitega "RRR" või D (d, ddd, DDD).
Sünteetilised analoogid imenduvad halvemini kui looduslikud. Sünteetiliste analoogide bioaktiivsus on samuti ligikaudu pool looduslike vitamiinide omast. Nüüd on müügil vitamiine, mis sisaldavad segatud looduslikke ja sünteetilisi vorme, optimaalseks suhteks peetakse 1,36 osa looduslikku päritolu ja 1,0 osa sünteetilist. See kombinatsioon suurendab vitamiinipreparaadi imendumist ja rahuldab tootmis- ja tarbimiskulude vajadused.
Lisaks selle vitamiini vedelatele vormidele saab apteekidest ja kosmeetikapoodidest osta E-vitamiiniga silmaümbruse nahale mõeldud valmisgeele ja -kreeme. Need on pakendatud erinevatesse pakenditesse (tuubid ja purgid), on mõeldud erinevatele vanuserühmadele ja nahatüüpidele ning saadaval on ka universaalseid variante. Ka hinnavahemik on üsna lai.
[ 2 ]
Farmakodünaamika
Tokoferooli peamine väärtus seisneb selle võimas antioksüdantses toimes. Seodes naha pinnakihtides ultraviolettkiirte, tuule ja ümbritseva atmosfääri mitmesuguste, mitte alati kasulike ainete mõjul tekkinud vabu radikaale, aitab E-vitamiin alati avatud nahal vastu panna intensiivsetele kahjulikele mõjudele. Isegi selle vitamiini piisava saamise korral toiduga kasutab näonahk seda heldemalt. Seetõttu ilmnevad esimesed vananemisilmingud (kortsud, pigmentatsioon) eelkõige näol, õhuke ja õrn nahk silmade ümbruses kaotab veelgi kiiremini värskuse.
Praktiline kogemus näitab, et E-vitamiini otse nahale viimise suurendamisega on võimalik saavutada märkimisväärne noorendav efekt. Vitamiini paikse manustamise eeliseks kreemides, maskides ja õlides on see, et vastupidist efekti – hüpervitaminoosi – sel viisil saavutada ei saa, kuna organism ei omasta naha kaudu rohkem tokoferooli, kui vaja.
Selle aine välispidiselt manustamine stimuleerib rakkude vohamist ja kollageenikiudude tootmist, vanad naharakud asenduvad uutega, uuenenud nahk muutub elastsemaks ja pringim. Samal ajal paraneb kudede hingamine ja verevarustus, möödub rakkude hüpoksia ning suureneb võime taluda agressiivseid keskkonnamõjusid, eriti päikesekiirte mõju.
E-vitamiinil on detoksifitseeriv toime ja see aeglustab vedeliku aurustumist naha pinnalt.
Selle vitamiini sisaldavate toodete regulaarsel kasutamisel pinguldub ülemise silmalau nahk järk-järgult ning alumise silmalau all olev sinakus ja turse kaovad. Niisutatud nahk ei kooru, on ühtlase värvusega ja värske välimusega.
Tokoferooli ja seda sisaldavate toodete kasutamine on hea ennetav meede nahakasvajate ja pigmendilaikude ilmnemise vastu.
Farmakokineetika
Kui E-vitamiini nahale kanda, imendub see vajalikus koguses ainult naha pindmistesse kihtidesse (liigne eemaldatakse naha ettevaatliku kuivatamisega pehme kosmeetilise salvrätikuga). E-vitamiini õlilahuse, kreemi, geeli või seda sisaldava maski välispidisel kasutamisel ei teki organismile süsteemset toimet.
Annustamine ja manustamine
Silmaümbruse nahahoolduseks mõeldud valmiskreemid ja -geelid kantakse masseerivatele joontele, koputades kergelt sõrmeotstega, püüdes nahka mitte liigutada.
Lihtsaim kasutusviis: torka kapsel nõelaga läbi ja pigista sisu puhtale taldrikule. Kanna vitamiinilahust puhaste sõrmedega silmade ümbrusele. Lase 10 minutit mõjuda. Protseduuri võib teha mitte rohkem kui kaks korda nädalas.
Tavaliselt kasutatavatele kreemidele või geelile võite lisada tilga õlilahust, kuid ainult tingimusel, et see toode ei sisalda E-vitamiini.
Mask silmade all olevate "sinikate" jaoks
Sega hästi teelusikatäis madala rasvasisaldusega jogurtit (ilma värvainete ja lisanditeta), pool teelusikatäit mett ja värskelt pressitud sidrunimahla, kolm kuni neli tilka tokoferooli. Lase veerand tundi mõjuda, seejärel loputa sooja veega.
Mask, mida ei pea maha pesema
Sulata teelusikatäis kakaovõid veevannis, lisa sama palju astelpajuõli ja viis tilka E-vitamiini. Kanna nahale ja jäta mitte rohkem kui 20 minutiks mõjuma. Seejärel eemalda ettevaatlikult, nahka liigutamata, kogu liigne või kosmeetilise salvrätikuga.
Pinguldav mask
Sulata veevannis supilusikatäis mandliõli, lisa ½ toore kanamuna munakollast ja magustoidulusikatäie jagu E-vitamiini õli silmaümbruse nahale. Kanna nahale ja hoia mitte kauem kui 20 minutit. Seejärel eemalda ettevaatlikult, nahka liigutamata, kogu liigne õli kosmeetilise salvrätikuga.
Suvine mask
Haki petersell peeneks, kuni sellest tuleb mahl, võta supilusikatäis viljaliha ja sega kahe tokoferoolikapsli sisuga. Kanna nahale ja hoia mitte kauem kui 20 minutit. Seejärel loputa sooja veega.
Maski näol hoides on soovitatav pikali heita ja silmad sulgeda. Kui maskid pestakse sooja veega maha, siis pärast naha kerget patsutamist tuleb kanda peale niisutav silmakreem.
Niisutavad kodused abinõud, mis sisaldavad glütseriini ja E-vitamiini silmaümbruse nahale
Niisutava öökreemi saab ise valmistada ülaltoodud koostisosadest: vala supilusikatäis kummeliõisi peale 100 ml keeva vett ja lase tõmmata. 30 minuti pärast kurna leotis hoolikalt läbi mitme marlikihi, et eemaldada isegi väikesed taimeosakesed. Seejärel valmista ette puhas klaaspurk (tass, klaas), mõõda välja kaks supilusikatäit leotist, pool magustoidulusikat glütseriini, teelusikatäis kastoorõli ja sama palju kamforõli. Pigista pudelist välja viie E-vitamiini kapsli sisu või mõõda pipetiga 15 tilka. Sega kõik hoolikalt läbi ja lase jahtuda. Pane külmkappi. Kasuta õhtuti pärast naha puhastamist. Võid seda kanda mitte ainult silmalaugude nahale, vaid ka kogu näole ja kaelale. Hoida ainult külmkapis mitte kauem kui viis päeva, seejärel valmista uus kreem.
Näomaski saab valmistada glütseriini ja E-vitamiiniga, mille aluseks on teelusikatäis glütseriini, millesse on pigistatud tokoferoolikapsel. Teine koostisosa lisatakse samuti teelusikatäie kaupa. See võib olla toores kanamuna munakollane, tugev roheline tee, hapukoor või koor. Komponendid segatakse tassis ja kantakse niiskele silmaümbruse nahale. Veerand tunni pärast eemaldatakse maski jäänused niiske vatipadjaga või loputatakse nägu puhta leige veega.
See mask ja kõik eelnevalt kirjeldatud tuleks teha umbes kaks tundi enne magamaminekut, vastasel juhul on hommikul silmade all turse garanteeritud.
[ 12 ]
Kasutamine E-vitamiin silmapiirkonnale raseduse ajal
Kui rasedal naisel ei ole E-vitamiini individuaalset talumatust, on selle kasutamine silmaümbruse nahahooldustootena täiesti vastuvõetav. Sama kehtib ka rinnaga toitmise perioodi kohta.
Üleannustamine
E-vitamiiniõli sagedane kasutamine silmade ümbruses või soovitatava koguse ületamine, samuti protseduuri ja magamamineku vaheliste ajavahemike mittejärgimine võib suurendada turset ja ptoosi.
[ 13 ]
Koostoimed teiste ravimitega
Tokoferool kaitseb A-vitamiini oksüdeerumise eest ja soodustab selle imendumist, kuid viimane vähendab tokoferooli efektiivsust. Seetõttu on parem neid mitte kombineerida.
E-vitamiin ei sobi kokku K- ja D-vitamiiniga.
Koduseid tooteid saab säilitada ainult külmkapis ja mitte kauem kui viis päeva, kuna need ei sisalda säilitusaineid. Veelgi parem on teha väike portsjon, et saaksite kõik korraga ära kasutada.
[ 14 ]
Arvustused
Tokoferooli kasutamise kohta silmaümbruse naha noorendamiseks, aga ka paljude muude asjade puhul, on arvustused mitmetähenduslikud. Paljud on positiivsed, kuid igaüks leiab empiiriliselt oma vahendi, keegi kasutab puhast vitamiini ja kellelgi tekitab selline rasvane vahend turset. Paljud kannavad õli ainult alumise silmalau alla ja pealegi tilgutavad seda silma välisotsale ning seejärel see hajub iseenesest laiali.
Tegelikult ei soovita kosmeetikud silmalaugude naha eest hoolitseda selliste õliste toodetega, nagu artiklis loetletud. Selle piirkonna kreemid ja geelid on tavaliselt õhema tekstuuriga, kuid igaühe reaktsioon on individuaalne. Seetõttu võivad E-vitamiiniga tooted tuua tingimusteta kasu, peate lihtsalt oma keha kuulama, jälgima selle reaktsioone ja leiate kindlasti midagi enda jaoks kasulikku.
Tähelepanu!
Teabe tajumise lihtsustamiseks tõlgendatakse seda juhendit ravimi "E-vitamiin silmaümbruse jaoks" kasutamiseks ja esitatakse erilisel kujul ravimite meditsiinilise kasutamise ametlike juhiste alusel. Enne kasutamist lugege otse ravimile lisatud märkust.
Kirjeldus on esitatud informatiivsel eesmärgil ja see ei ole juhend enesehoolduseks. Selle ravimi vajadust, raviskeemi eesmärki, ravimeetodeid ja annust määrab ainult raviarst. Enesehooldus on teie tervisele ohtlik.