Kuidas peatada meeste kiilaspäisus?

Alopeetsia multifaktoriaalne olemus määrab juuste väljalangemise probleemi lahendamise meetodite mitmekesisuse. Raviplaani saab määrata alles pärast juuste väljalangemise põhjuse väljaselgitamist, seega enesediagnostika ja eneseravimine sel juhul viib tavaliselt vaid pettumusele.

Kiilaspäisuse vastases võitluses kasutavad arstid mitmesuguseid mõjutusmeetodeid:

• ravimteraapia, võttes arvesse haiguse vormi ja põhjust, tabletid,
• mitmesugused füüsilise mõjutamise meetodid,
• spetsiaalsete kosmeetikatoodete kasutamine,
• vitamiiniteraapia,
• patsiendi toitumise korrigeerimine,
• seansid psühholoogi ja psühhoterapeudiga,
• Alopeetsia kirurgiline ravi või juuste siirdamine.

On selge, et kõiki ülaltoodud kiilaspäisuse probleemi lahendamise meetodeid ei kasutata samaaegselt ja erinevates kombinatsioonides, võttes arvesse alopeetsia tüüpi.

Meeste seas on kõige levinum alopeetsia tüüp androgeenne alopeetsia. Kuid isegi kiilaspäisuse geeni olemasolu mehel ei pruugi tingimata kaasa tuua varajast juuste väljalangemist. Tavaliselt seisneb probleem testosterooni suurenenud tootmises ja ensüümi 5-alfa-reduktaasi aktiivsuses.

Androgeense alopeetsia medikamentoosne ravi on suunatud meessuguhormoonide aktiivsuse pärssimisele, mis aitab peatada juuste väljalangemise protsessi. See on võimalik spetsiaalsete ravimite - antiandrogeenide - abil, mis:

• või pärssida 5-alfa-reduktaasi aktiivsust (finasteriid, dutasteriid)
• või blokeerivad androgeenide suhtes tundlikke retseptoreid (Androcur, Flutamide),
• või stimuleerida suguhormoone siduvate globuliinide tootmist.

Kõige sagedamini kasutatakse esimese ja teise rühma ravimeid ning ravi kestab sageli pikka aega ja mõnikord venib peaaegu terve elu. Östrogeenide kasutamine meeste alopeetsia ravis on sobimatu.

Koos antiandrogeenidega on näidustatud juuste kasvu stimulantide kasutamine. Üks populaarsemaid stimulante on ravim " Minoxidil ", millel olid algselt täiesti erinevad näidustused. Harvemini kirjutatakse välja "Minoxidil" analooge "Aminexil", "Generolon" ja juuste kasvufaktoreid mõjutavat ravimit "Adenosiin".

Juuste kasvu stimulantidena võite kasutada spetsiaalseid vedelaid preparaate: Minomaxi kreem, Ducray kreemikontsentraat, Jasoni eliksiir, Spectral DNC-L kreem jne.

Aasta jooksul viiakse läbi kompleksset ravi sünteetiliste antiandrogeenide ja juuste kasvu stimulaatoritega, mille järel on soovitatav üle minna looduslikele abinõudele, mis vähendavad androgeenide aktiivsust. Looduslikud preparaadid toimivad õrnemalt, kuid neil on ka vähem kõrvaltoimeid. Seega võivad tugevad sünteetilised ravimid, mis aitavad kerge kuni mõõduka kiilaspäisuse ravis, negatiivselt mõjutada spermatogeneesi ja mehe libiidot, mis nõuab spetsiaalsete potentsiravimite paralleelset kasutamist. Looduslikel androgeenidel selliseid puudusi pole.

Looduslike antiandrogeenide hulka kuuluvad:

• saepalmi ja oliiviekstraktid,
• mustsõstra- ja jojobaõlides leiduvad polüküllastumata rasvhapped,
• fütoöstrogeenid (metsik jamss, humal, soja, linaseemned, salvei jne), mis erinevalt sünteetilistest östrogeenidest ei ole meeste alopeetsia ravis keelatud,
• fütosteroolid (linaseemned, maapähklid, maisiõli jne),
• tsingipreparaadid ja mikroelementi sisaldavad toidulisandid.

Juuste kasvu stimulaatoritena saab kasutada vitamiine: A-vitamiini (retinooli), B3-vitamiini (nikotiinhapet), B7-vitamiini (biotiini). Tuleb öelda, et paljud vitamiinid on kasulikud juuste taastamiseks ja tugevdamiseks:

• A-vitamiin aitab juuste väljalangemise vastu ja soodustab juuste kasvu, kõrvaldab kõõma, muudab juuksed läikivaks ja terveks (leidub piimas, koores ja võis, munakollastes, maksas).
• Vitamiin B2 reguleerib peanaha rasueritust ja ennetab juuste murdumist (leidub piimas, leivas, lihas, maksas).
• Vitamiin B3 säilitab juuste loomuliku värvi, soodustab veresoonte laienemist ja parandab vereringet juuste kasvupiirkonnas, mis omakorda parandab juurte toitainetega varustatust (seda leiame kalast, maksast, veiselihast, pärmist, täisteraviljadest).
• Vitamiin B6 parandab peanaha seisundit ja võitleb kõõma vastu, vähendab androgeenide (sea- ja kanaliha, pärm, kliid, nisuidud, herned, sarapuupähklid, maks) mõju.
• Vitamiin B7 aitab juuste väljalangemise vastu ja parandab juuste kasvu (seda leidub pärmis, melassis, kliides, kalaõlis).
• Vitamiin B8 hoiab ära juuste väljalangemise, aitab säilitada nende struktuuri ning tugevdada juuksefolliikuleid ja juukseid kogu pikkuses (seda leidub rikkalikult idandatud nisus, riisikliides, odras ja kaerahelvestes, apelsinides, greipides, maapähklites).
• Vitamiin B9 stimuleerib aktiivselt juuste kasvu (leidub juustus ja kodujuustus, pärmis, kalas, köögiviljades).
• Vitamiin B10 stimuleerib juuste kasvu ja ennetab enneaegset hallinemist (seda leidub pähklites, riisis, munakollastes, piimatoodetes, kartulites).
• E-vitamiin aitab parandada peanaha seisundit, normaliseerib rasunäärmete tööd, niisutab, toidab ja tugevdab juuksefolliikuleid, aitab taastada keratiini juuste struktuuris, omab antioksüdantset toimet (õlid, kibuvitsad, tomatid, rohelised lehtköögiviljad, herned).
• C-vitamiin normaliseerib peanaha vereringet, mis parandab juuste toitumist (õunad, rohelised, salatipaprikad, granaatõun, astelpaju, sõstrad, kibuvitsad, suvikõrvits, tsitrusviljad).

Nagu näeme, on peaaegu kõik vitamiinid tervete juuste jaoks olulised, seega soovitavad arstid juuste väljalangemise probleemidega patsientidel oma toitumist üle vaadata või võtta paralleelselt alopeetsia raviks välja kirjutatud ravimitega vitamiinide ja vitamiini-mineraalide komplekse. Apteekides saab osta ka ampullides või õlis vitamiine, mida arst võib soovitada kasutada lokaalselt, kandes neid puhtale nahale juuste väljalangemise piirkonnas ja selle kõrval.

Olgu öeldud, et vitamiiniteraapia ei ole ühegi kiilaspäisuse tüübi puhul üleliigne, sest asi pole niivõrd ravis, kuivõrd peanaha ja juuste tervislikus hoolduses. Kuid lisaks vitamiinidele vajavad juuksed ka mikroelemente:

• tsink ja vask – mikroelemendid, mis ennetavad varajast kiilaspäisust ja hallide juuste teket (kaerahelbe- ja tatrapuder, juust, maks, kaunviljad, kreeka pähklid, krevetid),
• raud hoiab ära ka juuste väljalangemise, kuid lisaks tugevdab neid, muutes need vähem rabedaks (maks, pähklid, munakollane),
• molübdeen stimuleerib juuste kasvu (maks, neerud, herned, kakaooad),
• kaltsium on juuste ehitusmaterjal (piimatooted, eriti kodujuust, kala, munad, pähklid, rohelised),
• väävel muudab juuksed läikivamaks ja elastsemaks (küüslauk, maks, kala, oad),
• Räni muudab karvad tugevaks ja mehaanilisele mõjule vastupidavaks (täisteratooted, juurviljad).

Mõned aminohapped avaldavad nahale ja juustele positiivset mõju:

• tsüsteiin (leidub valguproduktides) on juuste taastamiseks vajalik, soodustab valgu - keratiini, mis on osa juustest ja küüntest, sünteesi,
• arginiin (pähklid, mereannid, kõrvits, kaunviljad, liha) normaliseerib peanaha vereringet ja juuste toitumist,
• Karnitiin (leidub suures koguses lihas) stimuleerib juuste kasvu.

Mineraale ja aminohappeid võib organismi viia ka toiduga osana igapäevasest toidukogusest, kuid suure tõenäosusega soovitab arst apteegist osta tasakaalustatud vitamiini- ja mineraalikomplekse tervete juuste jaoks (Revalid, Perfectil, erinevat tüüpi pärmid). Selliste preparaatide erinevate komponentide sisaldus vastab naha ja juuste vajadustele, seega on need terapeutilistel eesmärkidel tõhusamad, samas kui toitumise muutmine on suurepärane juukseprobleemide (ja mitte ainult) ennetamine tulevikus.

Erinevate patoloogiliste tegurite põhjustatud hajus alopeetsia nõuab kõigepealt alopeetsia põhjustanud probleemi ravi. Kui tegemist on nakkushaigustega, siis ravitakse neid antibiootikumidega. Seennakkusi saab ravida seenevastaste ainetega. Keha joobe korral, mis põhjustas mehel alopeetsiat, viiakse läbi võõrutusravi. Suhkurtõbi nõuab hüpoglükeemiliste ainete või insuliini süstimist.

Hormonaalse kiilaspäisuse korral, kui diagnoositakse kilpnäärme talitlushäired, võib osutuda vajalikuks võtta hormonaalseid ravimeid, mis normaliseerivad kilpnäärmehormoonide taset. Kui juuste väljalangemise põhjuseks on tugev stress, eriti krooniline stress, saab sellega toime tulla rahustite võtmise ja psühhoteraapia seansside abil. Pärast patsiendi seisundi normaliseerumist laheneb kiilaspäisuse probleem mõne kuu jooksul iseenesest.

Fokaalne alopeetsia, kui see ei ole omandanud täielikku vormi, loetakse ajutiseks nähtuseks, mis möödub isegi spetsiifilise ravi puudumisel.Siiski on sellisel juhul haiguse taastekke oht suur, seega soovitavad arstid ikkagi läbida ravikuuri, et patoloogia ei leviks edasi.

Immuunsüsteemi toimimise normaliseerimiseks, mille vale toimimine põhjustas juuste hülgamist, on soovitatav järgmine:

• kesknärvisüsteemi reguleerivate rahustite võtmine (stress provotseerib haiguse ägenemisi),
• hormonaalsete salvide kohalik manustamine, mis aeglustavad immuunrakkude aktiivsust,
• kortikosteroidide süstimine juuste väljalangemise piirkondadesse (need annavad ainult ajutise efekti ja ei sobi suurtele piirkondadele),
• hormoonide võtmine pillide kujul (kahtlane meetod, millel on palju kõrvaltoimeid),
• immuunsupressantide võtmine, mis vähendavad immuunsüsteemi rakkude aktiivsust (näidustatud ainult äärmuslikel juhtudel, kuna need ravimid vähendavad organismi kaitsefunktsioone ja võivad põhjustada paljude teiste haiguste, eriti nakkushaiguste teket),
• antihistamiinikumide võtmine (kompleksse ravi osana),
• juuste kasvu stimulantide kohalik manustamine,
• difenüültsüklopropenooni ja squarichappe dibutüülestri lahusega kombineeritud ravikuur (võimalik kerge fokaalse alopeetsia korral, aitab pooltel juhtudel ja seda saab korduvalt kasutada),
• psoriaasiravimi "Ditranol" ja tsingipreparaatide kasutamine (sellise ravi efektiivsuse kohta täpne teave puudub).

Tänapäeval ei ole meditsiinil fokaalse alopeetsia raviks efektiivset raviskeemi, kuna immuunsüsteemi reaktsiooni konkreetsele ravile on raske ennustada. Ravi võib aidata ägenemise perioodidel ja pärast seda näivad juuksed tagasi kasvavat, kuid ükski meetod ei suuda haiguse taastekke täielikult ära hoida. Kuigi see ei ole põhjus, miks peaks niisama istuma ja ootama, kuni immuunsüsteem mõistusele tuleb ja hakkab juustele adekvaatselt reageerima. Selle lähenemisviisiga saab aastaid ringi käia ebatavaliste märkidega peanahal ja kehal, maskeerides neid lühikese soenguga, keeldudes näol (ja mõnikord ka kehal, mis näeb veidi kummaline välja) karvade kasvatamisest.

Füsioteraapia

Ei saa öelda, et ravimravi ei tooks meeste kiilaspäisuse puhul häid tulemusi. Enamasti on mõju olemas, kuid juuste taastamise intensiivsus on inimeseti erinev ja patsiendid ei saavuta alati püsivaid tulemusi. Näiteks annab ravi Menoxidiliga häid tulemusi paljudel androgeense, sümptomaatilise ja fokaalse alopeetsiaga patsientidel, kuid niipea kui inimene lõpetab toote kasutamise, võib juuste väljalangemise protsess lähitulevikus (ja mõnikord peaaegu kohe) taastuda.

Juuste kasvu stimulantide ja vitamiini-mineraalkomplekside kasutamine annab hea püsiva efekti puudulikkuse korral, kuid androgeense alopeetsia korral sellest ei piisa. Ja isegi antiandrogeenide võtmine ei aita alati kaasa püsiva tulemuse saavutamisele, eriti kui sellise ravi mõju ei ole täheldatud kuus kuud või kauem, mis võib viidata juuksefolliikulite surmale.

Meeste kiilaspäisuse protsessi kuidagi aeglustamiseks ja enam-vähem püsiva efekti saavutamiseks mitme aasta jooksul peaks ravimteraapiat toetama füsioteraapia ja füsioteraapia meetodite valik on sel juhul üsna suur:

• Iontoforees. Pideva galvaanilise voolu mõju kahjustatud piirkonnale kiirendab naha vereringet, stimuleerib rakkude jagunemist. Parandab neis ainevahetusprotsesse. Selle tulemusena hakkavad juuksefolliikulid saama rohkem toitaineid, mis tähendab, et nad saavad kasvatada tugevaid ja terveid juukseid. See tehnika võimaldab tugevdada juuksejuuri ja stimuleerib nende kasvu.
• Impulssvoolude mõju (elektriline stimulatsioon). Edendab verevoolu suurenemist kapillaarides, parandab ainevahetust ja rasunäärmete tööd, korrigeerib hormonaalset taset.
• Väikeste pulseerivate voolude mõju (mikrovooluteraapia). Parandab peanaha ainevahetust, soodustab jääkainete eemaldamist organismist, stimuleerib kudede taastumist ja kahjustatud juuksefolliikuleid.
• Darsonval. Mõjutatud piirkonda töödeldakse väikese võimsusega, kuid kõrgepingevooludega, mis stimuleerivad lümfivoolu ja suurendavad vereringet peanaha veresoontes, parandavad rakkude ainevahetust, vähendavad peanaha rasueritust ja küllastavad kudesid hapnikuga.
• Vedela lämmastikuga protseduur. Protseduur on omamoodi massaaž, mis aktiveerib peanaha rakkude ja juuksefolliikulite tööd.
• Vaakummassaaž. Protseduur, mis aitab taastada normaalset lümfivoolu, eemaldada kehast toksiine ja kahjulikke aineid, vältida ummistusi, parandada verevarustust ja peanaha kudede hingamist.
• UV-ravi. Alopecia areata korral kasutatakse naha kokkupuudet doseeritud ultraviolettkiirgusega koos fotosensibiliseerivate ravimite manustamisega.
• Laserravi. Meetod parandab vereringet ja ainevahetust. Laserravi tulemuseks on karvade paksenemine ja nende arvu suurenemine.

Füsioterapeutilised meetodid aitavad aktiveerida keha sisemisi jõude ja parandada juuksefolliikulite toimimist, kuid need on tõhusad, kui kiilaspäisus pole veel täielikult vormi saanud. Ükski füüsiline mõju ega ravimite simulatsioon ei suuda surnud juuksesibulaid taaselustada. Kui eespool kirjeldatud meeste kiilaspäisuse ravimeetodid on ebaefektiivsed, on ainus väljapääs patsientidele, kes ei soovi leppida hõredate juustega peas või raseerida pead, juuste siirdamine.

Alopeetsia kirurgiline ravi

Kiilaspäisuse vastu võitlemise kirurgilist meetodit tuleks käsitleda viimase abinõuna, kui muud ravimeetodid on ebaefektiivsed. Ja mitte sellepärast, et see meetod on teistest traumaatilisem. See lihtsalt ei lahenda kiilaspäisuse peamist probleemi - põhjust, miks juuste väljalangemine on suurenenud, vaid ainult maskeerib kiilakat kohta, kuigi sellel on üsna head püsivad tulemused.

Meeste kiilaspäisuse kirurgiline ravi hõlmab enda või doonorjuuste siirdamist. Seda tehakse nii täieliku juuste väljalangemise kui ka juuste tiheduse olulise vähenemise korral. Kõige sagedamini kasutatakse seda protseduuri androgeense alopeetsia korral, mida on arusaadavatel põhjustel ravimitega raske korrigeerida. Sünteetiliste antiandrogeenide pikaajaline kasutamine võib negatiivselt mõjutada meeste tervist ja taimsed preparaadid ei ole alati piisavalt tõhusad, eriti patoloogia edasijõudnud staadiumite puhul. Tavapäraste kasvustimulaatorite kasutamine hormonaalsete põhjuste korral annab nõrga ja lühiajalise efekti.

Hajusa alopeetsia korral pole juuste siirdamist tavaliselt vaja, sest medikamentoosne ravi ja psühholoogiga konsulteerimine aitavad tavaliselt vähendada stressi ja terviseprobleemide ebameeldivate tagajärgede raskust, mistõttu pole kirurgilist ravi vaja. Siiski on alati erandeid. Kui mees pole oma juuste paksusega rahul, võib ta pärast terapeutilisi meetmeid pöörduda üksikute pookokste siirdamise poole, muutes juuksed mahukamaks.

Armide põhjustatud alopeetsia korral võib esialgu määrata kirurgilise ravi, kui vigastuste, põletuste ja operatsioonide käigus kahjustatud juuksefolliikulite taastamine pole võimalik. Arstid eemaldavad armkoe, mille järel on võimalik juuste siirdamine.

On veel üks ebatavaline kiilaspäisuse tüüp – traumaatiline alopeetsia, mis on seotud vaimsete häiretega ja mille tagajärjel patsient ise oma juukseid välja tõmbab. Kirurgiline ravi on sel juhul võimalik alles pärast ravimteraapiat rahustite ja trankvilisaatoritega ning psühhoteraapia seansse, mis võimaldavad inimesel taastada oma normaalse seisundi ja peatada patoloogilise kire oma juuste väljatõmbamise vastu.

Kõige keerulisem juhtum on fokaalne alopeetsia, kui keha püüab ise oma juustega võidelda. Varem peeti kirurgilist ravi sel juhul mitte ainult mõttetuks, vaid ka ohtlikuks, kuna see võis esile kutsuda immuunsüsteemi aktiveerumise ja halvendada niigi kadestamisväärset olukorda. Tänapäeval on olemas tõestatud juuste siirdamise tehnika, mida saab kasutada isegi alopeetsia areata korral.

Siirdamise käigus kantakse ühest keha- või peaosast pärit juuksed teise, kus neid vajatakse. Kõige sagedamini võetakse juukseid pea tagaosast ja külgedelt, kuna neid peetakse dihüdrotestosterooni suhtes resistentsemaks; harvemini siirdatakse habemest või tiheda taimestikuga kehapiirkondadest võetud juukseid.

Juuste siirdamist saab teha mitmel viisil:

• FUT-meetod hõlmab nahalapi eemaldamist anesteesia abil, mis seejärel jagatakse väikesteks siirikuteks, mis sisaldavad kuni 4 juuksefolliikulit, ja implanteeritakse peanahka kiilaspäisuse kohale. Selle meetodi variatsioon on ribameetod, mille kohaselt võetakse õhuke, kuid üsna pikk nahariba koos juustega siirikuteks jagamiseks.
• FUE-meetodit peetakse vähem traumaatiliseks, kuna see ei nõua naha sisselõikeid ja pikka taastusraviperioodi, ei jäta märgatavaid arme ning on ka vähem aeganõudev. Selle põhiolemus seisneb spetsiaalse varustuse abil eraldatud folliikulite (ühest folliikulist kasvavate karvade kimp) siirdamises, mis seejärel asetatakse kiilaspäisele piirkonnale mikrosisselõikudesse.
• HFE-meetod ei vaja üldse sisselõikeid, sest follikulaarsed ühikud ekstraheeritakse ühest piirkonnast ja siirdatakse õhukese implanteerimisnõela abil teise, jättes nahka vaid väikesed torkehaavad. See meetod on mugav juuste siirdamiseks mitte ainult peas, vaid ka teistes kehapiirkondades. Lisaks ei ole see fokaalse alopeetsia korral vastunäidustatud ja annab autoimmuunsete patoloogiatega inimestele võimaluse endale korralik soeng teha.

Tuleb öelda, et isegi kõige moodsam tehnika ei anna alati soovitud tulemusi ja on ka üsna kallis. Kui me räägime oimukohtade ja pea tagaosas hõrenevatest juustest, võivad tulemused olla üsna korralikud, kuid väljendunud kiilaslaikudega patsiendid peavad enam-vähem paksude juuste saamiseks läbima rohkem kui ühe operatsiooni, sest ühe protseduuri käigus siirdatavate nahasiirdamiste või follikulaarsete ühikute arv on piiratud.

Aga jällegi, kõike võib keeruliseks muuta asjaolu, et mingil hetkel seisavad arstid silmitsi doonorjuuste puudusega, et saavutada vajalik juuste tihedus. See juhtub siis, kui kiilaskoht on suur või kui kiilaspäisuse põhjusega ei võidelda. Kui androgeense alopeetsia hormoonide aktiivsust ei korrigeerita, laieneb juuste väljalangemise piirkond pidevalt. See tähendab, et aja jooksul uhkeldab pea pealael siirdatud juuste irokeesikasv ja selle taga moodustub poolring siirdamata juuste edasisest väljalangemisest.

Kuid kuklaluu pindala ei ole piiramatu ja hajutades sellest juukseid üle kogu pea, on ebatõenäoline, et saavutate normaalse juuste tiheduse, isegi kui juuste tihedus sellel läheneb 350–400 folliikulile ruutsentimeetri kohta.

Selgub, et meeste kiilaspäisuse korral juuste siirdamist ei tohiks pidada ravimeetodiks, vaid kosmeetiliseks protseduuriks, mis varjab sisemist probleemi. Kui seda probleemi ei lahendata, muutub selline maskeerimine mõne aja pärast lihtsalt naeruväärseks.

Muud viisid probleemi lahendamiseks

Peab ütlema, et juuste väljalangemise probleemi varjamine siirdamise abil on üsna kallis rõõm, millest mõned ei otsusta igaüks teha, eriti kuna on palju muid võimalusi, kuidas muuta juuste puudumine peas vähem märgatavaks. Me räägime soengu valimisest meeste kiilaspäisuse korral.

Esmapilgul võib tunduda, et aktiivse enneaegse juuste väljalangemisega noormees saab probleemi varjata vaid lühikese soenguga (ideaalis siililõikusega). Tegelikult pole kõik nii kurb. Isegi sellises olukorras saab mees välja näha moekas ja stiilne, piisab, kui pöörduda abi saamiseks professionaalse stilisti poole.

Jah, parem on pikad juuksed ja sirged keskmise pikkusega soengud praegu unustada, sest need ainult rõhutavad kontrasti paksude ja hõrenevate juuste vahel. Ainus viis pealaele tekkinud kiilaka laigu usaldusväärseks katmiseks on juuste krunni kogumine. Juuste ette kammimine, mis varjab nii otsmikul olevaid kiilakaid laike, pole samuti parim variant.

Peab ütlema, et isegi täielikult raseeritud juuksed peas annavad paljudele meestele teatud võlu ja jõhkruse, mida nad ei suutnud saavutada erinevate soengute abil keskmise ja pika karva jaoks. Kuid meie näo individuaalsuse tõttu ei sobi selline soeng kõigile ja siin peate fantaseerima.

Parim variant kiilaspäistele meestele on "poolkarp" tüüpi soeng, mille puhul on juuste pikkus oimukohtadel ja pea alumisel osal paar sentimeetrit lühem kui pealael. Sellisel juhul saab pealseid juukseid kammida erinevalt, varjates juuste puudumist pea otsmiku-parietaalsel osal. Soengut saab kaasajastada ja nooruslikumaks muuta mohawki abil, st kammides pealseid juukseid üles ja veidi tahapoole, moodustades omamoodi harja.

Kiilakate laikude ilmumine oimukohtadele ja helehallid juuksed pole samuti probleem. Kogenud stilist saab mehele pakkuda näo ülaosa karvapuuduse kompenseerimiseks põskhabeme, kitsehabeme ja vuntsidega, mis põhimõtteliselt pole kunagi moest läinud ja mida meie ajaloo kasvava huvi tõttu peetakse nüüd isegi sümboolseteks. Sellisel juhul lõigatakse oimukohad taas võimalikult lühikeseks, pealae juuksed tõstetakse tavaliselt üles ning põskhabeme, vuntside ja kitsehabeme kuju valitakse individuaalselt. Selline soeng ei tee noormeest vanemaks, vaid annab tema kuvandile teatud särtsu.

Pealael olevate kiilakate laikude vastu saab võidelda juuste nurga muutmisega. Pea küljed tuleks lühikeseks lõigata ja loomulikult soeng teha, samal ajal kui pealae juuksed, mis on veidi pikemad, võib kammida kergelt küljele või ettepoole, ilma neid vastu pead surumata (sujuv soeng suurendab ainult kontrasti). Kui pealae juuksed on pikemad kui 3-4 cm, on probleemi raskem varjata.

Vanematele inimestele sobib soenguvariant, kus oimukohad lõigatakse lühikeseks ja pealael olevad juuksed on veidi pikemad, samal ajal kui need on kammitud korralikuks siiliks. Samuti on oluline kooniline soeng, kus juuste tihedust külgedel ja kuklal järk-järgult vähendatakse, puudutamata juukseid pea otsmiku- ja parietaalpiirkonnas. Neid saab kammida taha või küljele.

Ukraina stiili vastu soengutes tuleb kasuks meestele, kellel on taanduvad juuksepiirid ja kelle jaoks kõrge laubajoon ainult paremaks muudab need. Nad ei pea oimukohtadel taanduvaid juuksepiire varjama, vaid pigem rõhutama. Sellisel juhul lõigatakse pea külgpindadel olevad juuksed peaaegu täielikult ning otsmiku-parietaalosas võib soeng jääda üsna lopsakaks, kui seda taha kammida. Lisaelemendid annavad sellisele soengule erilise võlu - üsna lopsakas habe ja vuntsid.

Seda soengut saab veidi kaasajastada ja hooaja trendiks muuta. Selleks tuleks habeme ja vuntside hiilgust vähendada, jätta habet ja oimukohti ühendav üsna lai riba ning oimukohtade juuksed teha umbes 1-2 cm pikkuseks. Pealael võib juuksed jätta keskmise pikkusega ja kammida need juhuslikult taha ja küljele, jättes küljele väikese lahkumineku.

Hipi stiili austajatele ja paksude habemete ning vuntside fännidele võime soovitada ülalkirjeldatud valikuid veidi muuta, eemaldades oimukohti ja habet ühendava riba, kuid jättes pea peale laubast pealaeni pikad juuksed (umbes 20 cm või rohkem), mis toimivad tukkidena ja tuleks küljele kammida.

Noortele, kelle töö ei nõua juustes rangeid elemente, võib soovitada proovida tekstureeritud soengut, mille peaks tegema professionaal. Erineva pikkusega ja juhuslikult kammitud juuksed ei näe professionaali tehtud soengu korral lohakad välja. Vastupidi, selline soeng lisab mehe näole jõhkrust.

Teise võimalusena võite alopeetsia ravis (ja juuste taastamise protsess on üsna pikk) kasutada ka teisi maskeerimisvõimalusi:

• Kui teie juuksed hõrenevad, võite kasutada spetsiaalset maskeerimispulbrit, mis muudab teie juuksed visuaalselt paksemaks.
• Arsti loal võite proovida juukseid heledamaks värvida, kuna kiilased laigud on heledatel juustel vähem märgatavad.
• Mehe kuvandiga sobivad korralikult valitud peakatted (mütsid, kübarad, pesapallimütsid ja praegu moes olevad rahvuslikud atribuudid) aitavad varjata peas olevaid kiilasid kohti.

Meeste kiilaspäisus on seisund, mida saab ravida mitmel viisil. Ja androgeensest alopeetsiast ei ole üldse vaja probleemi teha. Loovalt mõeldes võite alopeetsiat pidada põhjuseks oma imagot parandada, alustades soengust. Mõnikord sellised katsed mitte ainult ei rõõmusta, vaid annavad mehele ka enesekindlust, nii et kiilaspäisusest saab tema elus uus ja produktiivsem etapp. Ja siis otsustab mees ise, kas peatada juuste väljalangemise protsess või jätta kõik nii nagu on, kui lühike soeng muudab ta atraktiivsemaks.