Kasemahl raseduse ajal

Kasemahl raseduse ajal pole mitte ainult tervislik toode, vaid ka maitsev. Tänu rikkalikule koostisele on sellel palju raviomadusi ja see on kasulik mitte ainult lapseootel emadele, vaid ka inimestele, kellel on teatud patoloogiad väljaspool rasedust. Parem on seda toodet võtta värskelt, perioodil, mil seda alles kogutakse. Kuid oluline on ka osata seda õigesti säilitada, et see sisaldaks maksimaalselt mikroelemente.

Kasemahla eelised rasedatele naistele

Rasedus on periood, mil ema keha vajab toitaineid mitte ainult keha normaalseks toimimiseks, vaid ka loote normaalseks arenguks. Organogeneesi protsess algab esimesel trimestril ning seejärel jätkub kudede kasv ja diferentseerumine, mis nõuab ka suuremat tähelepanu oma toitumisele. Raseda naise joomise režiimi küsimus on samuti väga oluline, kuna on vaja tagada veetasakaal, mis ei aita kaasa tursete tekkele, ja samal ajal on vaja vältida varajase gestoosi teket. Lõppude lõpuks on rasedate naiste oksendamise ajal õige rehüdratsioon oluline osa ravist ja tüsistuste ennetamisest.

Kasemahla kasutamise küsimust raseduse ajal arutatakse laialdaselt, kuna on arvamusi, et see on kahjulik. Kuid tänapäeval, uurides kasemahla koostist, võime kindlalt öelda, et see pole kahjulik, on vaid mõned selle kasutamise iseärasused.

Kasemahla kasulikkus rasedatele tuleneb selle rikkalikust koostisest. Lisaks tohutule hulgale fruktoosile ja glükoosile sisaldab kasemahl mineraale - kaaliumi, kaltsiumi, rauda, magneesiumi. Need mikroelemendid on seedetraktist kergesti kättesaadavad ja imenduvad kergesti. See sisaldab ka fütontsiide - looduslikke kaitsvaid aineid, ksülitooli, saponiine, antioksüdante. Kasemahla selline rikkalik mineraalne ja orgaaniline koostis annab selle mitmekülgse mõju paljude organite ja süsteemide toimimisele.

Kaalium on rakus leiduv elektrolüüt, mis tagab rakupumpade normaalse toimimise. Rasedate naiste vee-elektrolüütide tasakaaluhäire korral suureneb naatriumi hulk, mis kaaliumi puuduse korral satub rakku ja lohistab endaga vett kaasa, mis aitab kaasa tursete tekkele. Kui naise kehas olev kaaliumipuudus täiendatakse, siis kõik protsessid loksuvad paika ja kaalium võtab oma koha rakus, mis aitab kaasa naatriumi ja vee vabanemisele. Nii avaldub kasemahla diureetiline toime, mis on väga oluline vee tasakaalu normaliseerimiseks naise tursetekalduvuse korral. Seetõttu on kasemahl raseduse ajal tursete korral parim ravim, arvestades lisaks väljendunud diureetilist toimet ja selle toote muid kasulikke omadusi.

Magneesium on mineraal, mis tagab närviimpulsside ülekande ganglionides ja aitab kaasa väljendunud rahustavale toimele.

Lisaks mineraalidele sisaldab kasemahl ksülitooli, ainet, millel on tugev kolereetiline toime. Seda kasutatakse ravimina sapi väljavooluhäirete korral sapikivitõve ja teiste maksa- ja sapiteede patoloogiatega patsientidel. Arvestades asjaolu, et rasedatel esineb raseduse teisel poolel sageli hiline gestoos kolestaasi näol, aitab kasemahla võtmine raseduse ajal taastada sapijuhade funktsiooni ja vähendada kliiniliste sümptomite raskust. Kasemahla võtmisel väheneb kolereetilise toime tõttu kollatõve ja sügeluse aste ning kliinilised näitajad normaliseeruvad.

Mis puutub preeklampsiasse, siis kasemahla kasulik mõju on ka sel juhul ilmne. Rasedate varajast preeklampsia vormi, millega kaasneb iiveldus, oksendamine ja hüpersalivatsioon, saab leevendada kasemahla igapäevase tarbimisega vähemalt kolme klaasi päevas. See on tingitud väljendunud diureetikumi omadusest, samuti võimest parandada ainevahetust maksas ja selle detoksifitseerimisfunktsiooni. Seetõttu erituvad kõik alaoksüdeerunud ainevahetusproduktid, sealhulgas ketokehad, mis tekivad rasedate toksikoosi ajal, kergesti ja seisund paraneb.

Kasemahl mõjutab ka vererõhku, mida seletatakse lisaks diureetilisele toimele ka antioksüdantide ja saponiinide sisaldusega. Need ained mitte ainult ei alanda kõrget vererõhku, vaid normaliseerivad ka vererõhku selle langedes. Seetõttu avalduvad kasemahla kasulikud omadused vererõhu normaliseerimise näol.

Samuti tuleb märkida, et kasemahl vähendab kaalu, parandades ainevahetust nii rakkude kui ka organite tasandil. Seetõttu aitab kasemahla võtmine sünnitusjärgsel perioodil kaalu normaliseerida ja soodustab imetamist.

Kõik need kasemahla kasulikud omadused võimaldavad seda laialdaselt soovitada rasedatele nii raseduse esimesel kui ka teisel poolel ja sünnitusjärgsel perioodil.

[ 1 ]

Kasemahla kasutamise vastunäidustused raseduse ajal

Kasemahla kasulikkuse küsimust raseduse ajal on arutatud mitte nii kaua aega tagasi, kuna varem räägiti selle loodusliku joogi kahjulikkusest lapseootel emadele. See oli ekslik arvamus, kuna enne seda ei teadnud nad mahla koostisest ja selle kasulikest omadustest.

Ei tohiks unustada, et iga ravim, isegi loodusliku päritoluga, on kasulik mõõdukalt ja erilistel asjaoludel. Sellisel juhul on vaja öelda, et kasemahla ei tohiks teatud tingimustel tarbida. Kasemahla kasutamise vastunäidustused raseduse ajal tulenevad selle mõjust ainevahetusele. Nende hulka kuuluvad:

• kase õietolmu suhtes esinenud allergilised reaktsioonid raseda naise anamneesis. Tuleb märkida, et raseduse ajal on naise keha erinevate allergeenide suhtes tundlikum, seega kase õietolmuallergia korral on mahl rangelt vastunäidustatud. Nagu ka teiste õietolmuliikide puhul, on kasemahla soovitamisel vaja olla ettevaatlik, kuna raseduse ajal on immuunsüsteemi seisundi tõttu võimalikud ristallergiad.
• sapikivitõbi – kasemahla väljendunud diureetiline toime sapipõie kivide olemasolul võib esile kutsuda maksakoolikuid.
• Diabeedi korral on kasemahla suure glükoosisisalduse tõttu vaja selle joogi tarbimist piirata, kuna sellel on kõrge glükeemiline indeks.

Need on peamised vastunäidustused, mida kasemahla tarbimise soovitamisel arvesse võetakse; muudel juhtudel on vaja olukorda individuaalselt hinnata.

Kasemahl raseduse ajal on väga kasulik toode nii vee-elektrolüütide tasakaalu parandamiseks kui ka normaalseks ainevahetuseks. Selle toote võtmine toksikoosiga naistel võib vähendada sümptomite raskust ja normaliseerida üldist seisundit. Antioksüdantide olemasolu tõttu on kasemahlal kasvajavastane toime, mis on tulevikus oluline mitte ainult lapse, vaid ka ema jaoks. Ärge unustage selle loodusliku joogi meeldivat maitset ja toonilist toimet.

[ 2 ]