"Abielulahutus" Malysheva dieedil - ettevaatust petturitega!

Saate "Tervis" saatejuhi Malõševa dieedimenüü, mille arengute tõttu nad arvustuste kohaselt uskumatu kiirusega kaalu kaotavad, pole avalikult kättesaadav. Sellest menüüst on vaid ligikaudsed versioonid. Tutvustame teile neid nüüd ja räägime ka sellest, mille suhtes peaksite olema ettevaatlik, kui teile pakutakse sellise menüü eest raha.

Malõševa dieedimenüü: mida valida

Hommikusöök – kell 8.00

Vees keedetud kaerahelbed, rasvavaba jogurt ja kääritatud küpsetatud piim või keefir

Hommikusöök – 10.00

Õun (2 tükki), mandariin (2 tükki). Vali: kas õunad või mandariinid.

Lõunasöök – 12.00

Kala, küpsetatud või keedetud, sealiha või kana, 1 kõvaks keedetud muna

Pärastlõunane suupiste – 16.00-17.00

Õun (2 tükki), mandariin (2 tükki). Vali: kas õunad või mandariinid.

Õhtusöök - kuni kella 19.00-ni

Toores köögiviljasalat, rasvavaba keefir, kõvaks keedetud muna

Kui järgite seda dieeti 4 nädalat, võib kaalulangus olla väga märkimisväärne – 10–15 kg.

Oluline kaalulanguse jaoks!

Loobu magusatest saiakestest, alkoholist, jahust (välja arvatud must või rukkileib) ja ära söö üle. Siis ehitab keha end järk-järgult kaalulanguseks uuesti üles ja sa kaotad liigsed kilod ilma igasuguse pingutuseta.

Lisaks normaliseerid oma maitsemeelte tööd, mis on harjunud magusate, soolaste toitude ja roogades leiduvate erinevate maitseainetega.

Jelena Malõševa soovitab olla ka füüsiliselt aktiivne, et toit paremini seeduks ja imenduks – see aitab kaasa ka kaalulangusele.

Nagu näete, on näpunäited ja retseptid lihtsad ning te ei pea nende eest raha maksma kellelegi, kes soovib teie kaalulangetamise soovist kasu lõigata.

Hoidu petturitest, kes dieedi eest raha küsivad

Malõševa dieet muutus nii populaarseks, et ebaausad inimesed hakkasid selle pealt kohe raha teenima. "Pettuse" olemus seisneb selles, et lähete kaalulangetussaidile või isegi oma Skype'i või ICQ-sse ja kas uus kontakt või keegi saidil pakub teile vastust reale küsimustele kaalulangetamise kohta.

Sa vastad, mille järel tundub, et sulle töötatakse välja individuaalne dieet vastavalt Malõševale. Ja nagu sulle öeldakse, täiesti tasuta! Selle individuaalse kaalulangetusmeetodi funktsioonide ja menüüga tutvumiseks palutakse sul saata oma mobiiltelefonilt pääsukood.

Siin tuleb olla ettevaatlik, sest koodi saatmisel võivad nad teilt märkimisväärse summa raha küsida ja teid sellest isegi mitte hoiatada!

Ära saada dieedi jaoks raha internetist!

Kui olete seda teinud, riskite pidevalt rämpsposti saamisega e-posti, telefoni ja Skype'i teel selle kohta, kuidas peaksite oma toitumist parandama, et teile pakutakse uut individuaalset arendusvõimalust jne.

Sind pommitatakse aktiivselt pakkumistega individuaalsete dieediarenduste kohta, vajalike toodete ostmiseks madalate hindadega jne. Nende sõnumite eesmärk on ainult üks: jätta sind ilma mitte kilogrammidest, vaid rahast.

Lisaks võivad inimesed, kes sulle aktiivselt rämpsposti saadavad, peituda kuulsate toitumisspetsialistide, staaride ja saatejuhtide nimede taha. Sait võib küll kuvada sertifikaate ja litsentse, kuid nende ehtsust on väga raske kontrollida.

Võlts Malõševa dieet. Kuidas see toimib?

• Kaunilt kujundatud veebisait kaalulangetamise näpunäidetega
• "Päris" fotodega dieetide autorid
• Kaalulangetuse lood
• Test individuaalse dieedi väljatöötamiseks vastavalt Malõševale (või kellegi teisele)
• Soovitused individuaalse dieedi väljatöötamiseks (see on peamine oht! Selle eest küsitakse raha, sageli ilma teid sellest hoiatamata)

Järgige tervise- ja kaalulangetusveebisaitide tasuta pakutavaid häid nõuandeid, konsulteerige õigeaegselt arstiga ja ärge langege petturite õnge.