Alkohoolsed ergastajad

Alkohoolsed energiajoogid on joogid, mis ühendavad alkoholi tavalistes alkoholivabades energiajookides leiduvate stimulantidega. Nende stimulantide koostisosade hulka võivad kuuluda kofeiin, tauriin, mitmesugused B-vitamiinid, guarana ja muud ained, mis on loodud energia ja erksuse suurendamiseks. Alkoholi ja stimulantide kombineerimine loob joogi, mis on nii energiat andev kui ka lõõgastav, mis võib viia alkoholitarbimise suurenemiseni ja negatiivsete tervisemõjude suure riskini.

Seadusandlus ja regulatsioon

Mõnes riigis on alkohoolsete energiajookide müük ja tootmine nendega seotud tervise- ja sotsiaalsete riskide tõttu rangelt reguleeritud või keelatud. Valitsused ja tervishoiuorganisatsioonid hoiatavad sageli nende jookide joomise võimalike ohtude eest, eriti noorte seas.

Alkoholi ja/või stimulante sisaldavate jookide tarbimisel on oluline olla teadlik võimalikest riskidest ja tegutseda vastutustundlikult.

Märtsi lõpus võttis Moskva oblasti duuma vastu seaduse nr 40-2023-OZ, mis keelab alkohoolsete energiajookide müügi Moskva oblastis. Samuti kehtestati piirang alkoholivabade energiajookide müügile.

Alkohoolsete energiseerijate tekkimise ajalugu

Alkohoolsete energiajookide tekkimise ajalugu on tihedalt seotud energiajookide turu arengu ja tarbijate eelistuste muutustega. Energia kiireks taastamiseks ning füüsilise ja vaimse aktiivsuse suurendamiseks mõeldud energiajoogid hakkasid populaarsust koguma 1980. ja 1990. aastatel. Selle joogikategooria kuulsaim esindaja on Red Bull, mis toodi esmakordselt turule Austrias 1987. aastal ja levis kiiresti üle maailma.

Alkohoolsete energiajookide tekkimist võib pidada joogituru loomulikuks arenguks, kui tootjad hakkasid katsetama energiajookide ja alkoholi ergutava toime kombineerimisega. See trend hakkas hoogu koguma 1990. aastate lõpus ja 2000. aastate alguses.

Üks esimesi ja populaarsemaid alkohoolseid energiajooke oli jook kaubamärgi "Four Loko" all. See ilmus USA turule esmakordselt 2005. aastal ning sisaldas ühes pakendis nii alkoholi kui ka kofeiini. Jook muutus noorte seas kiiresti populaarseks tänu oma võimele suurendada energiat ja tekitada samaaegselt alkoholimürgitust.

Alkoholi ja kofeiini kombinatsioon energiajookides on aga tekitanud avalikkuses ja regulatiivses valdkonnas muret võimalike kahjulike tervisemõjude tõttu. On oletatud, et see kombinatsioon võib suurendada alkoholi kuritarvitamise, samuti südame-veresoonkonna probleemide ja muude haiguste riski. Seetõttu on paljud riigid kehtestanud selliste jookide müügile piirangud. Eelkõige hoiatas Ameerika Ühendriikides 2010. aastal föderaalne toidu- ja ravimiamet (FDA) alkohoolsete energiajookide tootjaid kofeiini eemaldamise eest sellistest toodetest.

Sellest ajast alates on paljud alkohoolsete energiajookide tootjad kas muutnud oma valemeid, et eemaldada stimulandid, või lõpetanud nende tootmise täielikult. Sellest hoolimata püsib huvi alkoholi ja energiat andvate koostisosade kombineerimise vastu, mis viib uute toodete loomiseni, mille eesmärk on täita regulatiivseid nõudeid ja tarbijate eelistusi.

Alkohoolsete energiajookide koostis

Alkohoolsed energiajoogid sisaldavad sageli suures koguses kofeiini ja muid koostisosi, nagu tauriin, guarana, kofeiini sisaldavad ürdid, näiteks guarana, samuti suhkrut ja muid süsivesikuid. Need joogid on noorte seas populaarsed ja neid tarbitakse sageli koos alkoholiga, mis võib suurendada mitmesuguste negatiivsete tervisemõjude riski, sealhulgas alkoholisõltuvuse, ohtliku käitumise, näiteks riskantse seksuaalkäitumise ja joobes juhtimise ning kognitiivsete häirete riski. Energiajookide tarbimine koos alkoholiga on seotud suurenenud alkoholitarbimise ja joobe astme tajumise vähenemisega, mis võib viia alkoholitarbimise suurenemiseni ja sellest tulenevalt ka alkoholisõltuvuse riski suurenemiseni.

Energiajoogid võivad oma kofeiini ja glükoosisisalduse tõttu parandada ajalist vastupidavust ja füüsilist sooritusvõimet, kuid nende mõju kohta kaalulangusele on vastuolulist teavet. Mõned tõendid viitavad sellele, et energiajookide tarbimise kombineerimine treeninguga võib aidata vähendada keharasva massi. Energiajookide tarbimine on aga seotud mitmete negatiivsete kõrvalmõjudega, sealhulgas uneprobleemide, südame-veresoonkonna probleemide ning suurenenud sõltuvuse ja muude psühhiaatriliste häirete riskiga.

Lisaks kofeiinile sisaldavad energiajoogid sageli tauriini, guaraanat, ženšenni, niatsiini, püridoksiini ja tsüanokobalamiini, mis võivad joogi stimuleerivat toimet tugevdada. Vaatamata tootjate väidetele on teaduslikud tõendid nende komponentide, lisaks kofeiinile ja glükoosile, mõju kohta füüsilisele ja kognitiivsele sooritusvõimele siiski piiratud.

Uuringud näitavad, et puuviljamahla või looduslike pigmentidega energiajookidel on oluliselt suurem antioksüdantne aktiivsus võrreldes klassikaliste energiajookidega, mis sisaldavad suures koguses kofeiini ja suhkrut. Seega võivad puuviljamahla energiajoogid ja/või lisatud looduslike pigmentidega joogid olla antioksüdantsete omaduste poolest eelistatumad, kuid sisaldavad siiski suures koguses kofeiini ja suhkrut, mistõttu tuleb nende tarbimisel olla ettevaatlik.

Alkohoolsete energiajookide kahjulikkus

Alkohoolsetes energiajookides on alkoholi ja energiajookides tavaliselt leiduvate koostisosade, näiteks kofeiini, tauriini ja guaraana, segu. See kombinatsioon võib mitmel põhjusel kujutada endast tõsist ohtu tarbijate tervisele ja heaolule:

Alkoholi masendava mõju varjamine

Kofeiin ja teised stimulandid võivad varjata alkoholi pärssivat mõju kesknärvisüsteemile. See võib viia selleni, et inimene ei taipa, kui joobes ta on, ja jätkab alkoholi tarvitamist, suurendades alkoholimürgistuse ohtu.

Suurenenud alkoholi kuritarvitamise ja sõltuvuse risk

Kofeiini stimuleeriva toime ja alkoholi joovastava toime koosmõju võib viia suurenenud tarbimiseni ja sellest tulenevalt alkoholisõltuvuse tekkeni.

Kardiovaskulaarsed riskid

Alkohoolsete energiajookide tarbimine võib tõsta südame löögisagedust ja vererõhku, mis on eriti ohtlik südame-veresoonkonna haigustega inimestele.

Dehüdratsioon

Alkoholil on diureetiline toime ja kofeiin võib suurendada vedelikupuudust. See on eriti ohtlik treeningu või klubis tantsimise ajal, kus energiajookide tarbimine võib põhjustada ülekuumenemist ja vedelikupuudust.

Unehäired

Kofeiin võib oluliselt häirida une kvaliteeti ja kestust, mis omakorda mõjutab üldist tervist ja heaolu.

Käitumuslikud ja psühholoogilised riskid

Alkoholi ja stimulantide kombinatsioon võib põhjustada agressiivsust, riskantset käitumist, sealhulgas ohtlikku sõitmist, ja halba vaimset tervist.

Risk noortele

Noored on alkohoolsete energiajookidega seotud riskide suhtes eriti vastuvõtlikud, kuna neil on vähearenenud riskitaju ja kalduvus katsetada.

Suurenenud riskikäitumise risk

Alkohoolsete energiajookide tarbimine võib viia agressiivsema ja riskantsema käitumiseni võrreldes alkoholi joomisega ilma stimulantideta.

Võimalikud psühholoogilised mõjud

Alkoholi ja stimulantide kombinatsioon võib suurendada või põhjustada ärevust, paanikahooge ja muid psühholoogilisi probleeme.

Vastuseks võimalikele riskidele on paljud riigid alkohoolsete energiajookide müügi reguleerinud või täielikult keelanud. Oluline on selliseid jooke tarbida ettevaatlikult ja olla teadlik võimalikest tervisemõjudest.

Alkohoolsete energiajookide loetelu

Venemaa turul on tõepoolest alkohoolseid energiajooke, kuid tasub arvestada, et teave selliste toodete kohta võib aja jooksul muutuda seadusandluse, turueelistuste ja tootjate poliitika muutuste tõttu. Allpool on loetelu alkohoolsetest energiajookidest, mis olid teadaolevad tol ajal kuni 2023. aasta aprillini:

1. Jaguar on üks kuulsamaid kaubamärke, mis pakub energiakomponentidega alkohoolseid jooke.
2. Strike on veel üks populaarne alkohoolne energiajook, mis turul saadaval oli.
3. Revo on jook, mis ühendab alkoholi ja energiakomponente.
4. Adrenaliin on alkohoolne energiaallikas, mille nimi rõhutab selle eesmärki suurendada energiat ja erksust.
5. Jaga on veel üks alkohoolsete energiajookide kategooria liige.
6. Burn on tuntud kaubamärk, mis pakub nii traditsioonilisi energiajooke kui ka alkohoolseid versioone.
7. Flush on jook, mis ühendab alkoholi ka energiakomponentidega.
8. Scorpion on turul saadaolev alkohoolne energiapudel.

Alkohoolsete energiseerijate uurimisega seotud uuringute loetelu

1. Pealkiri: "Energiajookidega segatud alkohol: tarbimisharjumused ja motivatsioon USA üliõpilaste seas".

   • Autorid: Marczinski, CA, Fillmore, MT, Henges, AL, Ramsey, MA, Young, CR.
   • Aasta: 2013

2. Pealkiri: "Energiajookide tarbimise mõju alkoholimürgitusele"

   • Autorid: Ferreira, SE, de Mello, MT, Pompeia, S., de Souza-Formigoni, MLO.
   • Aasta: 2006

3. Pealkiri: "Energiajoogid, alkohol, sport ja traumaatilised ajukahjustused noorukite seas"

   • Autorid: Ilie, G., Boak, A., Mann, RE, Adlaf, EM, Hamilton, H., Asbridge, M., Cusimano, MD.
   • Aasta: 2015