Dieet kandidoosis

Dieet kandidoosis - kas see on tõesti vajalik?

Candidiasis on tavaline patoloogia, mis on tingitud pärmseotud seenhaiguste tugevast toimest limaskestadele ja nahale. Candida haiguse põhjustaja võib olla täiesti terve inimese kehas, seejuures ei kahjusta ega avaldata mingil viisil. Tugev immuunsus ja stabiilne häirimatus taimestik meie sooltes ja teistes keha piirkondades takistavad seente kasvu ja paljunemist. Kuid mõnedel juhtudel, kui kaitsesüsteemis esineb tõrkeid, aktiveeritakse nakkus ja tekib tõepoolest ebameeldiv haigus, kandidoos.

Kuna seennakkus põhjustav aine esineb tihti tervislikus kehas, on ebatõenäoline Candida täielikku keelamist. Kuid spetsiaalsed terapeutilised meetmed ja dieedi kandidaasis säilitab nakkuse kontrolli all ja takistab selle edasist arengut.

[1], [2]

Kandidaasi ravi dieediga

Miks Candidaasis toitumine on efektiivne?

Fakt on see, et Candida seened toidavad mõnda toidust, mida inimene kasutab, mis võimaldab tal mitte ainult oma eluviisi toetada, vaid ka aktiivselt kasvatada ja paljuneda. Sel põhjusel võib toitumise muutmise peamist põhimõtet nimetada kandidatuuri toitvate toiduainete väljajätmisest. Toidu puudumisel kaotab seene võimet paljuneda ja täielikku aktiivsust.

Kui järgite dieeti, peate "unustama" järgmiste toitude puhul:

• alkohoolsed joogid;
• suhkur ja maiustused (maiustused, küpsised, koogid, šokolaad, koogid, jäätis), samuti suhkruasendajad;
• küpsetatud kondiitritooted ja valge leib (või üldiselt keelduda leibast üldiselt või kasutada hapnemata leiba);
• magus puu;
• mesi, moosid, moosid, kondenspiim, siirupid;
• äädikas, kastmed, marinaadid;
• värske piim.

Mis on lubatud kasutada kandidoosi raviks:

• mis tahes liha ja rupskid;
• mis tahes liiki kala ja mereannid, sealhulgas merikarbid;
• munad;
• kõik köögiviljad, eriti igasugune kapsas, porgand, peet, kurk;
• rohelised õunad, sidrun, ploomid, marjad;
• riis ja hirss, samuti muud teraviljad;
• pähklid;
• piimatooted (ainult värsked);
• rohelised;
• oad (oad, kikerhernes, mung oad, läätsed, herned);
• vürtsid (nelk, kaneel, lauri lehed);
• küüslauk ja sibul;
• köögiviljad ja võid;
• joogid ilma suhkruta (mineraalvesi, roheline tee, taimetee, looduslike rooside puljong).

Teepiiba kogust tuleks vähendada või nõrga joogi valmistada. Kohv kohas, kus on soovitav välistada, eriti lahustuv.

Toitumine söögitoru kandidoos

Söögitoru kandidoos on harvaesinev ja raskesti diagnoositud haigus. See väljendub limaskestade seennakahjustuses, mis järk-järgult tungib sügavamale, läbib sügavamaid kudede kihte, moodustades lahutamata kiled. Sellised koosseisud aja jooksul hõlmavad kogu söögitoru luumenit ja raskendavad toidutükkide neelamist.

Loomulikult ei saa seenevastast ravi siin vältida. Kui aga järgite dieeti, on ravi kiirem ja palju tõhusam.

Selleks, et ennast mugavalt tunda, nõuab seene patogeen kaasas suhkruid, pärmi ja hallitust. Sel põhjusel on toidust vaja kustutada kõrge süsivesikute sisaldus, enamasti on need lihtsad suhkrud: maiustused, rullid, suhkur, mesi ja moosid, kanged alkohoolsed joogid. Samuti tuleks välja jätta täispiim - laktoos on üks lemmikpuuviljakäitustest.

Peaksite rohkem tähelepanu pöörama looduslikule jogurtule, keefirile, ryazhenkale, kodus valmistatud kodujuustule, samuti kiudainetest rikkalikult toidule.

Kui söögitoru kandidoosi põhjuseks oli pikaajaline antibiootikumravi, et taastada tasakaal taimestiku seedetrakti mitte ainult piimatooteid, vaid ka maitsetaimi (eriti peterselli ja tilli), nizkokleykovinnye teravili (riis, tatar, hirss) ja kaunviljad ja marjad.

Suurepärane efekt on nn "tee seened" - terapeutiline ja ennetav jook, mis tugevdab immuunsüsteemi kaitset.

Üleminekul toitumine söögitoru kandidoosi nõrkus võib olla motiveerimata ja väsimus: see põhjustab teravat piirang kätte lihtsaid süsivesikuid vereringesse. See periood ei kesta kaua ja peatselt tundub, et haigus langeb ja te tunnete palju paremini.

[3], [4]

Dieet koos mao kandidoosiga

Kõhu kandidoos on üsna haruldane haigus, mis ilmneb peamiselt atroofilise gastriidi või maohaavandi puhul. Kandidaasi arenguga väidavad patsiendid sageli valulikku valu epigasmist piirkonnas, mis tekivad peamiselt kohe pärast allaneelamist.

Milline peaks olema mao kandidoosi põdeva inimese toitumine?

Esiteks peaks enamik toidust olema tooted, mida ei ole termiliselt töödeldud, st värsked köögiviljad, rohelised ja marjad.

Kui sööte liha või kala, eelistatakse neid keetmist või küpsetamist.

Teiseks veenduge, et mitu korda päevas kasutage värskeid hapupiimatooteid, mis sisaldavad elusaid bakterikultuure. Eriti kasulik on juua looduslikku jogurt (ilma lisaainete, värvainete ja eriti suhkruta) või haputaignaali.

Proovige tarbida rohkem toitu koos kiudainetega, sealhulgas kliid.

Joo palju puhast joogivett, gaseerimata.

Dieet mao kandidoos ei tohiks sisaldada suhkruid ja pärmi või seene pidevalt ja aktiivselt vohada. Me peame kustutada toitumine joogid, kuklid ja muud pärmi koogid ja maiustused (sh kuivatatud puuviljad), äädikas, mesi, samuti esmakordselt, ja puuvilju.

Pange küüslauk ja sibulad toidule, millel on katastroofiline mõju bakteriaalsetele ja seenhaigustele.

[5]

Toitumine soole kandidoosil

Imendumishäire on üks kõige sagedasemaid kandidoosid. Soole kandidoosi toitumine peaks olema täis, dieedil peaks olema piisavalt kiudaineid ja mikroelemente.

• Sa peaksid loobuma lihtsatest süsivesikutest ja alkohoolsetest jookidest.
• Leibi kogus toidus tuleks vähendada miinimumini ja parem on see loobuda tervikuna.
• Menüüst tuleb jätta esialgu kahjulikud tooted, nagu näiteks laastud, soolatud kuivikud ja pähklid, pooltooted, vorstid ja peekon, suitsutatud tooted, sõõrikud jne.
• Keeldumiste loend sisaldab ka äädikat ja selle sisust koosnevaid tooteid: marineeritud kurgid, konserveeritud salatid ja köögiviljad, kastmed, oliivid.
• Püüa mitte süüa palju toitu, millel on suur tärklisesisaldus: banaanid, kartulid, mais jne. Kartulide ettevalmistamisel soovitatakse seda leotada vees.
• Valides tooteid, vali peamiselt värsked köögiviljad, hapupiimatooted, munad, rohelised, tailiha ja kalad.

Kasulik on kasutada küüslauku ja sibulaid, samuti teravaid maitseaineid nagu tšillipiparid.

Vältige mahlade, gaseeritud jookide, kvassi, hallituse juustu, makaronit, suhkrut ja selle asendajaid.

Kui olete kohvikus või restoranis söögituba, ärge tellige toitu, kui te ei tea selle koostisosi, või küsige kelnerilt seda.

[6], [7]

Dieet suuõõne kandidoos

On suu limaskesta terve inimene võib isegi elada erinevat tüüpi pärmiseened nagu saprophytes. Vähendades immuunsuse teatud krooniliste haiguste, aga ka pärast pikaajalist ravi antibiootikumidega või kortikosteroidide suukaudse mikrofloora tasakaal võib olla häiritud, mis mõjutab otseselt arengut kandidoosi.

Kuidas ma peaksin sööma esimesel suuõõne kandidoosil?

Valmistage nõusid madala rasvasisaldusega lihast ja kalast, munadest, köögiviljadest. Puuviljad ja pähklid on võimalikud, kuid väikestes kogustes. Teraviljast kõige sobivamad tatar - see sisaldab väheses koguses süsivesikuid, piisavas koguses valke, aminohappeid ja vitamiini B.

Mida eelistada lihast: madala rasvasusega loomaliha, kana, kalkun, vutid. Kala - soovitavalt meri, madala rasvasisaldusega. Ei soovitata: vorstid, suitsutatud liha ja kala, heeringas, seapekk.

Piimatooted: looduslikud jogurtid ilma keemiliste lisanditeta ja suhkur, kodujuust, keefir, madala rasvasisaldusega hapukoor.

Köögiviljadest sobivad kõige sobivamad kapsa, rohelised, salatid, tomatid ja kurgid, küüslauk ja sibulad, Bulgaaria pipar.

Kartul, oad, herned, porgandid võivad olla, kuid väiksemates kogustes 1-2 korda nädalas.

Nagu kasutamise vilja kandidoos suuõõne on küsimus individuaalse: Mõnedel patsientidel, kellel ei ole probleeme, võttes igal toidu puuviljad ja hästi tunda, samas kui teised kasutamise magus või hapu puuvili teadmiseks arengu ägenemine. Vaadake oma tundeid: kui süüa puuvilju, ei tekita teile probleeme, siis saab neid toidule lisada. Siiski soovitatakse seda teha mitte varem kui 5-7 päeva pärast kandidoosi ravi algust.

Suuõõne seenhaiguste korral on soovitatav süüa toitu sooja, jahvatatud kujul, lisades vähem kui tavaline soola sisaldus.

[8]

Dieet naha kandidoosiks

Naha kandidoos on keeruline haigus, mis nõuab kvalifitseeritud diferentsiaaldiagnostikat. Asjaolu, et see haigus võib ilmselt sarnaneda muude sarnaste dermatoloogiliste patoloogiatega. On võimalik nahahaigust pikka aega ravida ilma tulemusteta ning ainult laboratoorseid uuringuid näitab patoloogia seos.

Naha kandidoosi toitumisharjumused ei erine oluliselt teistest kandidooside toitumisest. Esimene ja peamine reegel on veresuhkru taseme stabiliseerimine, kiirete süsivesikute ja alkoholi väljajätmine. On väga soovitatav kasutada vürtse: küüslauku, pipart, pune, köömne, mis on looduslikud antibakteriaalsed ja seenevastased ained.

Mida tähendab toiduga seotud kiirete süsivesikute väljajätmine? See tähendab, et te ei tohi süüa suhkrut, maiustusi, samuti glükoos, laktoos, fruktoos, tuhksuhkur, pruun suhkur, mesi, samuti toiduaineid, mis sisaldavad poed pakendatud mahlad, karastusjoogid, salvestada magus jogurtid ja kohupiim lisandeid.

Valmistage jogurt kodus ise või osta looduslik jogurt ilma piiratud minimaalse kõlblikkusajaga lisaaineid. Kasutage kodust valmistatud kohupiima, värsket jogurtit, kodust valmistatud juustu. Parem on välja jätta värske piim: laktoos on seeninfektsioonist valmistatud toit.

Ärge keelake tailihatooteid, kala, köögivilju (tärkliseta), teravilja, rohelisi.

Diet naised kandidoos

Kahjuks esineb naistel kandidoos sagedamini kui meestel. Mis sellega saab ühendada?

• kellel on naisorganismi anatoomilised tunnusjooned (naistel esineb kõige sagedamini vaginaalset kandidoosi - piiskust);
• sagedase puistamisega;
• spermitsiidide kasutamine;
• ülemäära armastus maiustuste vastu;
• kusjuures immuunsuse nõrkus põhjustab enamasti sageli liiga ranged toitumist.

Olles läbi vaadanud haiguse põhjused, võite kehtestada mitu põhiprintsiibi, mille hulka kuulub dieedi naiste kandidoos.

• Täielik keeldumine magusast (raske, kuid vajalik).
• Pooltoote kasutamise keeldumine või maksimaalne piiramine.
• Kiirtoidu väljajätmine.
• Keeldumine rangelt toitumisharjumustest ja näljastumisest, toitumine rasvaproteiinidest süsivesikute tasakaalu saavutamiseks (komplekssete süsivesikute tõttu).
• Toidu tarbimine, 60-70% kiust.
• Värskete (!) Hapupiimatoodete kasutamine täiendava kasulike bakterite allikana.
• Kohustuslik köögiviljade ja maitsetaimede lisamine oluliste vitamiinide ja mikroelementide allikana.

Nagu näitab praktika, hoolitseb dieedi järgimine oluliselt kandidoosi paranemist. Kandidaasis sisalduva dieedi peamine eesmärk on taastada mikrofloora tasakaalu kehas ja suurendada immuunsüsteemi kaitset.

Meestel kandidoosi toitumisharjumused

Meestel esinev kandidoos on vähem levinud kui naistel ning haigusjuhtumite põhjused on mõnevõrra erinevad. Seksuinfektsiooni põhjuste hulgas võib meest nimetada kõige sagedasemaks:

• isikliku hügieeni eeskirjade eiramine;
• juhuslik kaitsev sugu;
• alkoholi korrapärane kasutamine;
• antibiootikumide sageli ebamõistlik tarbimine.

Toidu piirangud meeste kandidoos muret esiteks, nõud ja tooted, mis on tavaliselt kõige eelistatud meeste hulgas. See majonees, sojakaste, sinep, ketšup, äädikas, alkohol, õlu, sooda, kanget kohvi, kiirtoit (kuuma koera, hamburgerid, shawarma, ja nii edasi.). Maguselt peab ka loobuma, isegi suhkrust teelt.

Lubatud liha (soovitavalt keedetud või küpsetatud), kala, taimsed toidud, oad, herned, teravilja, piimatoodete, värske mahlad, samuti küüslauk, tšilli pipar, sibul.

Kroonilise kandidoosiga peaks seda dieeti järgima 12 kuud, ainult sel juhul saab tagada positiivse tulemuse.

[9]

Dieedi menüüd kandidoosiks

Kui te võtate ülaltoodud aluse põhjal, võite teha kandidooside jaoks väga mitmekesise dieedi menüüd. Me juhime teie tähelepanu ligikaudse iganädalase toitumisele täiskasvanutel, kellel on seeninfektsioon.

I päev

• Hommikusöök. Segipaisatud munad kurgi salat, terve nisu leib, sidruni tee.
• Üleüldine Roheline õun.
• Lõunasöök. Köögiviljasupp, lihapallid, kompott.
• Suupiste Tassi jogurt.
• Õhtusöök Küpsetatud suvikõrvitsad ja porgandid oad, peedikasvatus, roos puusad.

II päev

• Hommikusöök. Kodujuust hapukoorega, porgand värske.
• Üleüldine Klaas jogurtit.
• Lõunasöök. Kapsasupp, küpsetatud kala koos maitsetaimedega, tee.
• Suupiste Bezdorozhevoy krakitud teega.
• Õhtusöök Taimne hautis, terve leib, kompott.

III päev

• Hommikusöök. Juustust valmistatud mandli-apelsinimahl.
• Üleüldine Apple koos kodujuustuga.
• Lõunasöök. Tomatupp, kanarind porgandi salatiga, tass tee.
• Suupiste Klaas jogurtit.
• Õhtusöök Kartulirull hapukoorega, kapsa salat, kompott.

IV päev

• Hommikusöök. Kodujuust hapukoore, porgandi ja õunamahlaga.
• Üleüldine Kefir.
• Lõunasöök. Hernesupp, kalafilee, tass teed.
• Suupiste Terve nisu leiba võileib koduse juustuga, tee.
• Õhtusöök Kapsa rullid hapukoorega, kompott.

V päeva

• Hommikusöök. Kaks pehme keedetud muna, tomati salat, tee.
• Üleüldine Kodukassi sufflé.
• Lõunasöök. Tatar, supp, läätsed liha ja köögiviljadega, kompott.
• Suupiste Tuhm
• Õhtusöök Baklazaanid riisi, õunamahlaga.

VI päev

• Hommikusöök. Puuviljasalat, tass teed.
• Üleüldine Käputäis mageda pähklit.
• Lõunasöök. Punakupp hapukoorega, aurukottedega köögiviljasalatiga, tee.
• Suupiste Tass fermenteeritud küpsetatud piima.
• Õhtusöök Porgandi pannkoogid hapukoorega, kompott.

VII päev

• Hommikusöök. Jogurt puuviljadega, tee.
• Üleüldine Oranž.
• Lõunasöök. Kana supp, krevetid riisiga, kompott.
• Suupiste Roheline õun.
• Õhtusöök Lazy vareniki tume jahu, keefir.

Tee või kompott, samuti muud nõusid ja jooke valmistatakse ilma suhkru lisamata. Alguses on see ebatavaline, kuid lühikese aja jooksul tunnete, et see on isegi maitsvam.

Iga päeva lõppedes järgneb väike klaas keefirist või looduslikust jogurtust, umbes pool tundi enne voodisse laskumist.

Dieedi retseptid kandidoosile

Porgand ja õuna salat

Nõuosa komponendid: 2 õunat, 2 keskmist porgandit, hapukoor, tankimiseks.

Eemaldage õunad südamikust ja soovi korral koorest. Porgand on puhas. Õunad ja porgandid riivavad peeneks riiviks, hooaeg hapukoorega. Altpoolt saate puista veidi rosinaid. Hea söömine.

Hapukoore ja puljongkastmega kala

Vajame: kalafilee kooritud - 100 g, jahu - 1 teelusikatäis, võid - 1 teelusikatäis, veidi riivitud Šveitsi juustu, soola. Kastmes: 2 spl. Lusikad hapukoort, 100 ml kalajahu, sool.

Kalafilee lõigatakse ribadeks, soola, paniruem jahu ja pannakse pudelitesse või topeltkateldisse. Veelgi veel paneme kastrulisse ja täitke see hapukoorega. Selle valmistamiseks hapukoor segatakse puljongiga, dosalivayem. Võite soovi korral lisada veidi jahu. Sega põhjalikult.

Toome kala hapukoortris keemiseni. Hoida tulel umbes 6 minutit. Piserdage riivitud juustuga ja saatke mõni minut ahjus kuni punase pruunini. Hea söömine!

Kartulikoogid

Komponendid: 5 tk. Keskmist kartulit 1 sibul, porgand keskmise 1, 100 g herneid (valikuline), pool tassi keetmata riisi, 2 muna, taimeõli, riivsai, sool, pipar, petersell.

Puhastatud kartulid lastakse vees 1-2 tundi, ühendatakse tärklis, keetatakse soolases vees, purustatakse püreega. Porgand sibulaga peeneks lõigatakse, hautatakse kastmes taimeõli abil. Pärast sibula pehmenemist lisage herned köögiviljadesse ja hautatud. Vahepeal keetke riis, segage see tulega eemaldatud köögiviljaga. Kui köögiviljad ja kartulid on jahtunud, paneme need kokku, seal lisame 1 muna, peeneks hakitud peterselli ja vürtse. Me teeme koletised, praadides riivitud ja vahustatud muna. Selliseid kotleid saab praetud väikese koguse taimeõliga, küpsetada või küpsetada kahekordsesse katla. Hea söömine!

Arvamused dieedi kohta kandidoosil

Praeguseks on paljud patsiendid mõelnud kandidooside korralisele toitumisele, eemaldades oma varasemad toitumisharjumused taustale. Paljud mõistavad, et tervis on ennekõike, eriti seetõttu, et arvukate arvustuste kohaselt võib dieedi kandidaas tõesti kaasa aidata taastumisele. Just piisavalt, et anda mõned kasutud või isegi kahjulikud toiduained ja proovige süüa ainult loomulik, värske ja tervislik tooted: keedetud liha, kala, köögiviljad, puuviljad, maitsetaimed jne Muidugi, ideaalne teha selline dieet viis süüa elu :. Selles Võite unustada seenhaigustest igavesti. Loomulikult peab toitumist toetama tervislike eluviiside muud komponendid: see on mõõdukas kehaline aktiivsus, stressi puudumine, puutumatus, kõvenemine.

Arvamused dieedi kohta koos kandidoosiga on enamasti positiivsed. Õige toidu kasutamisel tekib immuunsus, mis võimaldab organismil toime tulla negatiivse seenflooraga. Lisaks kasutades õiget valitud toodete loome keskkonna kehas, et seen muutub ebamugavaks elada ja paljuneda, kuid kasulikud bakterid, vastupidi, on hakanud end hästi, Tugevneda ja aitab keha hävitada patogeenne seen täielikult.

Kandidaaside toit näitab, et mida lihtsam ja kvaliteetsem on toit, mida me sööme, seda vähem ohustab soovimatu infektsiooni esilekutsumine.