Kilpnäärme funktsioon ja ülekaal

Mõnikord võtavad naised kaalus juurde ja ei kahtlustagi selle tegelikke põhjuseid. Ja süüdlased võivad olla kilpnäärme poolt toodetavad hormoonid. Selle töö aeglustumine või liigne aktiivsus võib viia ülekaalu tekkeni, mida on väga raske normaliseerida.

Mis häirib kilpnäärme tööd?

Mõned toidud, mida turustatakse tervislikena, sisaldavad aineid, mis pärsivad kilpnääret. Neid aineid nimetatakse isoflavoonideks.

Neid leidub sojaubades (mida sageli soovitatakse kaalulangetamiseks, kuid nende omadused on sageli vastupidised), ristikus, mida saab kasutada taimeteedena, ja teistes toiduainetes.

Hormonaalne eksperiment

Eksperimendina on lehmakasvatajad tõestanud, et loomad, kes sageli punast ristikut tarbivad, ei saa tiinestuda ega poegida. Ja inimesel, kes sageli tarbib isoflavoneid sisaldavaid tooteid, diagnoositakse sageli ka viljatus.

Põhjuseks on isoflavonoidide mõju munasarjade toimimisele, mis toodavad viljastumiseks ja tiinumiseks vajalikke suguhormoone. Ja kilpnäärme toimimisele, millel on hormoonide abil võime kontrollida kaalu ja muid protsesse organismis.

Soja teie laual

Nüüd on palju poode, mis müüvad sojatooteid. Isegi sojapiima. Kui inimesed teaksid, et soja lisandid teie menüüs, pidevalt tarbituna, võivad esile kutsuda ülekaalu, rasvumist ja rasestumisvõimetust! Ja neid hävitavaid protsesse oleks raske peatada.

Fakt on see, et isoflavonoidid sisaldavad sojaoad võivad oluliselt vähendada kilpnäärmehormooni T3 taset, mis mõjutab kaalujälgimist ja viljakust.

Kuidas kilpnäärmehormoonid interakteeruvad suguhormoonidega?

Nad teevad tihedat koostööd. Kilpnäärmehormoonid interakteeruvad suguhormoonidega, parandades mitte ainult immuunsüsteemi, vaid ka reproduktiivsüsteemi toimimist.

Kui reproduktiivorganite toimimine on häiritud, püüavad kilpnäärmehormoonid suguhormoonidega suhelda, et seda normaliseerida.

Munasarjade struktuur sisaldab kilpnäärmehormoonide retseptoreid. Ja kilpnääre omakorda sisaldab nende hormoonide retseptoreid, mis reageerivad kohe munasarjade töö muutustele. Siin on teie ahel.

Kui elundite töö on häiritud

Kui kilpnääre ei tööta korralikult, mõjutab see koheselt naise võimet rasestuda ja last kanda ning suureneb munasarjahaiguste ja menstruaaltsükli häirete tekke oht.

Kui munasarjad toodavad vähem suguhormoone, nõrgeneb kilpnääre märkimisväärselt ja see tekitab rasvumise riski – eelkõige vöökoha piirkonnas.

Kui kahtlustate, et teie munasarjad ei tööta hästi, laske kontrollida oma suguhormoone ja kilpnäärmehormoone. Kui teie testosterooni ja östradiooli hormoonide tase, mida munasarjad toodavad, on ebanormaalne, aeglustub teie ainevahetus märkimisväärselt.

Milline see välja näeb?

Selle tulemusena koguneb rasvkude üha enam ja lihaskude kaob – keha muutub ebaatraktiivseks, lõtvaks, tselluliidipiirkondadega.

Ja suguhormoonide tootmise vähenemine tähendab, et kilpnäärmehormoonide tootmise tase langeb automaatselt ja selle tulemusena on ajukeskuste töö häiritud.

Riskirühma kuuluvad naised menopausi ajal ja enne seda. Nende suguhormoonide tootmine aeglustub vanusega üha enam. Meestel selliseid probleeme ei ole – nende hormoonide tootmine hääbub väga aeglaselt ja järk-järgult.

Seega ärge imestage, kui näete rannas meest ja naist, kes on umbes sama vanad, kuid erineva lõtvuse astmega. See on bioloogiliselt määratud – mehed säilivad vanusega paremini.

Stresshormoon ja liigne kaal

Kui organismis on kõrge stressihormooni kortisooli tase, mõjutab see otseselt rasvade ladestumist. Kortisool suureneb koos naissuguhormooni östradiooli taseme langusega.

Mida kauem naine elab, seda vähem östrogeeni tema keha toodab. Seega tõuseb automaatselt kortisooli tase ja kilpnääre nõrgeneb.

See tähendab, et kaalu on palju raskem kontrollida kui noorematel aastatel, kuna kilpnääre mõjutab meie kehas oleva rasva hulka.

Kuidas kortisool toimib?

Sellel on võime mõjutada inimese käitumist, põhjustades selle muutusi - pisaravoolust agressiivsuseni (pole asjata, et see on stresshormoon). Kortisooli tõttu väheneb kilpnäärmehormoonide tase märkimisväärselt, kuna need hormoonid - T3 ja T4 - muunduvad automaatselt seotud ehk passiivseteks hormoonideks, mis ei osale keha töös.

Ja see põhjustab ainevahetuse aeglustumist ja rasva ladestumise suurenemist.

Seepärast on hädavajalik teha hormoontestid niipea, kui tunned, et depressiivne seisund ei kao ära ja see on seotud pideva lisakilode juurdetulekuga.

Kilpnäärmehormoonid ja valutunne

Meie kehas on palju retseptoreid, mis vastutavad valule reageerimise eest. Inimene võib tunda valu vähem või rohkem, olenevalt nende retseptorite tööst. Näiteks mõnede haiguste (gripp, põletik) korral võib isegi keha puudutamine põhjustada ärrituvust, rääkimata süstidest.

Seega teevad kilpnäärmehormoonid tihedat koostööd valuretseptoritega. Nad võivad nende tööd aeglustada või aktiveerida, mis põhjustab inimese valu tugevnemist või vähenemist.

Seepärast on müalgia – tugev ja pidev lihasvalu – seotud kilpnäärmehormoonide tööga.

Kilpnäärmehormoonid mõjutavad ajutegevust ja inimese meeleolu. Aju on masin, mis vajab rohkem energiat kui ükski teine kehaosa. See võtab selle energia rakkudest. Ja kilpnäärmehormoonidel on võime mõjutada rakumembraane.

Kui see efekt on liiga aktiivne, võib inimesel esineda unehäireid, mäluprobleeme, halba keskendumisvõimet ja depressiivseid seisundeid, mis ei kao isegi pärast rahustite võtmist.

Kui olete märganud meeleolumuutuste, valu või suurenenud rasvumise märke, tehke kilpnäärmehormoonide testid. Nende tase näitab, milliseid meetmeid tuleb võtta.

Kuidas kilpnäärmehormoonid mõjutavad lihaste tööd?

Kilpnäärmehormoonid osalevad kõige aktiivsemalt lihaskoes toimuvates ainevahetusprotsessides. See tähendab, et nad mõjutavad otseselt lihaste tööd. Kui hormoonid ei tööta aktiivselt, neid pole piisavalt, siis võib lihaskude hävida ja tunduda ebaatraktiivne. Ükski selle suurendamise meetod - jõusaal, steroidid - ei anna tulemusi.

Samal ajal suureneb kehas rasva hulk ja seda on isegi aktiivse füüsilise tegevuse korral üha raskem põletada. Sellele võivad lisanduda lihasvalu, halb tuju (kilpnäärme talitlus mõjutab ajutegevust), halb uni ja vähenenud seksuaalne iha.

Kilpnäärme talitlus ja luukoe

Kui kilpnäärmehormoonide tootmine on aeglane või vastupidi, suurenenud, võib see mõjutada luude moodustumist ja seisundit. Täpsemalt öeldes mõjutavad kilpnäärmehormoonid seda, kuidas hapnikku luu-lihasrakkudesse tarnitakse. Kui need varud on ebapiisavad, võib inimene kogeda lihasvalu.

Lihased hakkavad halvemini töötama, valutama ja väsima kiiresti. Inimene ei suuda pikka aega midagi teha ning see teeb ta ärritunuks ja närviliseks. Selleks on kilpnäärmehormoonid võimelised.

Kuidas kilpnäärmehormoonid südant mõjutavad? See väike, aga oluline organ – süda – kannatab kilpnäärme talitlushäirete all kõige rohkem. Milline seos võiks nende vahel olla? See seos on olemas ja väga tõsine.

Kui kilpnäärmehormooni toodetakse liiga palju või liiga vähe, võivad südamelihaskiud hävida. Südamelihaste hapnikuvarustus võib olla nõrk hormoonide ebaõige talitluse tõttu ning sellisel juhul riskivad inimesed südamerütmihäirete ja muude südameprobleemidega. Eelkõige südameatakiga.

Olge ettevaatlik teile välja kirjutatud ravimitega. Kilpnäärme talitlust parandavate ravimite suurte annuste võtmine võib südame tööd negatiivselt mõjutada.

Teadlased ei ole selle kahjuliku mõju põhimõtet veel täielikult uurinud, kuid fakt jääb samaks. Olge ravimite võtmisel ettevaatlik ja tehke seda ainult arsti soovitusel.

Hormonaalsed testid: kuidas neid õigesti teha?

Isegi hormonaalsete testide tegemisel ei saa paljud neist anda täpset pilti teie tervisest. Eelkõige kilpnäärme talitlusest. Kuid selle oluline roll rasva ladestumisel ja kaalukontrolli kaotamisel on ammu tõestatud.

Hormoontestide abil saab teada ainult hormoonide koguhulka – üht või teist. Kuid peate täpselt teadma, kui palju T3 ja T4 hormoone teie kehas vabal kujul on.

Need on kilpnäärme hormoonid, mis kontrollivad kaalujälgimise või kaalulanguse protsesse ning mõjutavad ka südamelihase tööd ja luukoe tugevust.

Teades nende hormoonide taset, saate kontrollida oma kaalu ja muid protsesse kehas.

Hormonaalsed testid ülekaalulistele naistele

Milliseid hormonaalseid teste selliste naiste jaoks vaja on?

• Vabas vormis kilpnäärmehormoonid - T3 ja T4
• Ülitundlik peajaotuskilp
• Antimikrosomaalsed antikehad
• Türoglobuliinivastased antikehad
• Hormoon, mis põhjustab kilpnäärme tundlikkuse puudumist

Need testid ei vaja kindlat kellaaega. Neid saab teha menstruaaltsükli mis tahes päeval ja ajal (kui te pole veel menopausi jõudnud).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Kilpnäärmehormoonide resistentsus

Selline asi on olemas. Ja sellise hormoonide mittetajumise korral organismis on vaja spetsiaalseid teste. Nimelt test hormoonide T3 ja T4 kudede mittetajumise kohta.

Samal ajal – palun arvestage – võib nende hormoonide tase olla normi piires. Ja kehatemperatuur – samuti. Seega saab arst kilpnäärme probleeme kindlaks teha ainult selle analüüsi abil.