Teine veregrupi dieet: kuidas kaotada kehakaalu õigesti?

Teise veregrupi esindajad peaksid piirama oma toitumist, välja arvatud kahjulikud tooted neile. Ja järgige mitmeid olulisi soovitusi, kui soovite kaalust alla võtta ja tunda end tervena. Ja me aitame seda kasulikku teavet.

[1],

Põllumajandustootjate tüüp: eelistame köögivilju

Veregruppide päritolu pooldajad väidavad, et teise veregrupiga inimestel tekkis puhtalt lihunimede ja köögiviljade üleminek. Kui jahi asemel hakkasid maad kasvatama ja kasvatada köögivilju, teravilja ja rohelisi.

Seetõttu on teise veregrupiga inimeste seas seedetraktist nii käärid kui ka rohelised taimed. Neid on kergesti seeditav ja seeditav, neid ei ladustata külgede ja talje rasvasisaldusega ja keha küllastamiseks kasulike vitamiinide ja mineraalidega.

Teise veregruppidega inimeste tervis

Nad mõnikord kannatavad sellepärast, et nende immuunsüsteem on liiga avatud kõigile infektsioonidele. Seetõttu tuleks puutumatust tugevdada, eemaldades menüüst rasvad lihatoidud, on soovitav ka jookide pidev valmistamine ženšenniga, põldtunnisega ja juua rohelisi teeli, millel on puhastusomadused.

Selleks et välistada maksa-, sapi ja metaboolsete haiguste haigused, mis põhjustavad diabeedi, peaksid teise veregrupiga inimesed sööma õigesti ja asjatundlikult, kasutades dieediarsti soovitatavaid tooteid ja selle dieedi põhimõtteid. Nimelt - rohkem pidada kinni taimetoitlusega menüüst kui liha.

See aitab kaotada kehakaal ja parandada kogu keha tervist.

Sport ja teine veretüüp

Korralikult valitud sport stimuleerib ja tugevdab immuunsüsteemi, aitab toodetest kasulikke aineid paremini imenduda, hoiab sind toonides ja teie - heas seisundis.

Teise veregrupiga isikult valitud sport ei pea tingimata olema agressiivne ega nõrk. Piisab, kui kergete koormustega, nii et toit on hästi imendunud ja seeditav ning saavutanud peamise eesmärgi - optimaalne kaal.

Mida peaks keelduma kaalustamisest?

Liha

Vürtsised maitseained ja kastmed, sealhulgas lemmik majonees

Soolatud (eriti heeringas, marineeritud kurgid ja kapsas)

Hapu marjad ja puuviljad (jõhvikad, apelsin, granaatõun, sidrun ja teised)

Igat liiki pipar

Igasuguseid šokolaad ja suhkur

Kui te seda ei tee järsku, ja sujuvalt liikuda uue viis süüa, mis on rohkem levinud inimeste seas teise grupi verd, mis on enamasti taimetoitlane, oleks peagi slim, terve ja vaimselt tugev, kui teha suur Käesolev tema närvisüsteemi ja seedetrakti.

Lase kaalu lihtsalt ja elada õnnelikult!