Karkade tee: pääste kuumusest
Viimati vaadatud: 16.10.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Karkade - universaalne jook: talvel võib joob kuumas vormis või külmas suvel. Eriti sageli me mäletame punast teed kuumal hooajal. Karkade jääga on suurepärane võimalus janu kustutada ja samal ajal nautida meeldivat maitset.
Karkade - sama "hibisk" või Sudaani roosa on üks Põhja-Aafrika ja Lõuna-Aasia riikide traditsioonilistest jookidest. Lisaks oma maitseomadustele on sellel ka meditsiiniliste omaduste mass. See on suurepärane palavikuvastane ja tugevdav kardiovaskulaarne aine. Ja Iraanis kasutatakse karkade vererõhku stabiliseerima.
Viimaste teaduslike eksperimentidega jõudsid teadlased järeldusele, et punast teed saab edukalt kasutada rasva metabolismi parandamiseks, ateroskleroosi, isheemiliste südamehaiguste, diabeedi seisundi normaliseerimiseks.
2010. Aastal viidi läbi uuring, mis kinnitas karkade kasutamise asjakohasust kõrge vererõhuga inimestel. Eksperimendil paluti juua kolm tassi "punase" tee või "platseebo" maitsestatud kompoti vormis. Katse kestis poolteist kuud. Leiti, et hübriisk põhjustas süstoolse rõhu pidevat vähenemist, vastupidi platseeborühmale. See mõju oli kõige olulisem kuumal hooajal, kus hüpertensiivsetel patsientidel oli vererõhu tõus eriti suur.
Karkade on kasulik neile, kes oma kehakaalu jälgivad, kuna see tee stimuleerib ainevahetusprotsesse ja avaldab kasulikku mõju eelkõige rasvade ainevahetusele.
Joog sisaldab rohkesti antioksüdante, mis aitavad noorendada ja puhastada keha.
Kuid mõnede allikate kohaselt ei saa hibiskut kasutada kõik inimesed. Nagu iga taimne preparaat, on ka Sudaani roosil oma vastunäidustused. Näiteks Ameerika Ühendriikide Arizona ülikooli teadlaste uuringute kohaselt mõjutab suurtes kogustes karkass kahjustavalt maksa kahjulikku toimet (selle kohta, kui palju kõnealuse joogi mahtu, eksperdid ei osuta). Seepärast on juua inimestele, kes kannatavad maksapatoloogia all, jooma soovimatu juua.
Lisaks sellele ei ole hibisk on soovitav kombineerida diureetikumide hüdroklorotiasiidi ja palavikuvastase ravimiga paratsetamooliga, kuna tee mõjutab nende ravimite terapeutilist toimet.
Raseduse ajal ei ole soovitatav juua punast teed, kuigi sellegipoolest on uuringuid veel läbi viidud.
Kui te eelistate karkade'i juua ja samal ajal kannatate madal vererõhu või diabeedi all, peate regulaarselt jälgima vererõhku ja veresuhkru taset, kuna teel on omadus seda langetada. Kuigi praeguseks ei ole arstidel ühtki teadet, et karkade põhjustas teatud näitajate liigse kriitilise languse.
Nagu nad ütlevad, on kõik mõõdukas. Vaatamata kõike on karkade ikkagi väga kasulik jook, mida soovitatakse tarbida talvel ja suvel. Kuumal hooajal soovitatakse teed lisada mõni tilk sidrunimahla ja lusikatäis meest - see toetab keha ja aitab liigseid koormusi kergemini üle kanda.