Carcade ja vererõhk

Hibiskuse tee on hibiskiõitest valmistatud tee. See teepuu kuulub malvaceae sugukonda. Hibisk võib kasvada nii üheaastase rohttaimena kui ka mitmeaastase põõsana.

Praegu on umbes sada viiskümmend hibiskusetaime sorti. Hibiskit kasvatatakse Maa soojades troopilistes piirkondades. Sadade hektarite suurused istandused asuvad Indias, Sudaanis, Egiptuses, Tseilonis, Sri Lankal, Jaaval, Mehhikos ja Hiinas.

Peamiselt dekoratiivsetel eesmärkidel kasvatatavate hibiskusesortide seas on populaarseim 'Hibiscus sabdariffa'. Selle põõsa eeliseks on see, et kõiki põõsa komponente kasutatakse toiduks. Okste lehti kasutatakse köögiviljade asemel ja õitest tehakse teed. Levinud viis hibiski kasutamiseks on moosi, suflee, želee ja muude kondiitritoodete valmistamine.

Muistsetes araabia meditsiinilistes traktaatides kirjeldatakse hibiskit kui "kõigi haiguste ravimit".

Kas hibisk tõstab või langetab vererõhku?

Praegu vaevab vererõhu probleem üha rohkem inimesi. Ja see probleem "nooreneb" - isegi kahekümneaastased võivad kurta rõhu kõikumiste üle. Tihti pöörduvad arsti poole need, kes on juba haigusloos hüpertensiivsetena kirjas, kuid ravivad ennast ise. Üks vahend, mis vererõhku edukalt normaliseerib, on hibiskitee. Aga kuidas täpselt normaliseerimine toimub?

Kõrge või madala vererõhu põhjuseid on kümneid. Arstid on juba ammu tunnistanud, et hüpertensioon ei ole diagnoos, vaid teiste keha talitlushäirete tagajärg. Neid probleeme ei lahenda ühe tassi punase tee joomine.

Kuid hibisk on väga rikas mitmesuguste antioksüdantide poolest. Seetõttu saab seda kasutada keerulistes raviprogrammides immuunsüsteemi tugevdamiseks, veresoonte puhastamiseks ja vastavalt vererõhu stabiliseerimiseks.

Kuid tuleb arvestada, et hibiskitee mõju on rangelt individuaalne. Keegi võib tassi hibiskiteed juues oma vererõhu normaliseerida, teisel aga võib see tõusta.

Kas hibiskitee tõstab vererõhku?

Niisiis, kas hibisk tõstab vererõhku? Mõni aeg tagasi arvati, et tee mõju kehale sõltub täielikult temperatuurist. See tähendab, et külm tee alandab vererõhku ja kuum jook, vastupidi, tõstab seda. Kuid hiljem viidi läbi katse.

Teadlased on tõestanud, et punane tee alandab vererõhku mis tahes temperatuuril. Kuid mitte palju - näitaja võib langeda seitse kuni üheksa protsenti. Tuleb arvestada, et tee üksi ei suuda kõrge vererõhuga võidelda, vajalik on keeruline ravi. Kuid mitte iga tee, mida nimetatakse teeks, pole selliseks efektiks võimeline. Vererõhu alandamise efekti saavutamiseks on vaja leheteed. Kuid mitte kotikestes pulbrit.

Regulaarselt teed juues normaliseerite veresoonte läbilaskvust ja tugevdate nende seinu.

See tähendab, et tee ei toimi mitte alandava, vaid stabiliseeriva ainena. Kolesterooli kontsentratsioon väheneb ja te ennetate südameatakke, insulte ja mitmesuguseid südame-veresoonkonna haigusi.

Milline hibiskitee tõstab vererõhku?

Milline hibisk siis vererõhku tõstab? Mitte nii kaua aega tagasi oli arvamus, et kuum tee võib vererõhku tõsta, nagu must tee. Kuid see arvamus osutus valeks - regulaarsel tarvitamisel alandab vererõhku mis tahes temperatuuriga hibisk.

Kogu saladus peitub selles, et hibiskuseõied sisaldavad spetsiaalseid antioksüdante. Need vabastavad keharakud mürgistest ladestustest, mistõttu rakud ei kahjustu.

Vaatamata kõigile eelistele on hibiskiteel ka mõningaid negatiivseid mõjusid organismile. Seega on soovitatav tee tarbimist vähendada neil, kellel on gastriit või seedetrakti haavandid. Teel on võime suurendada mao happesust. Hibisk on vastunäidustatud ka neile, kellel on urogenitaalsüsteemis kivid või liiv - pärast tee pikaajalist tarvitamist võivad haiguse sümptomid süveneda.

Seega on tee kasulik ainult hüpertensiivsetele patsientidele. Madala vererõhuga hüpotensiivsetel patsientidel langetab tee vererõhku veelgi ja võib seda ainult hullemaks teha.

Kui juua iga päev hibiskuseleheteed, võib tekkida allergiline reaktsioon, seega ei tohiks seda üle tarvitada.

Kas kuum hibiskitee tõstab vererõhku?

Kuum hibisk ei tõsta vererõhku. Seda teed võib juua nii kuumalt kui ka külmalt, see on kasulik igal temperatuuril. Ja kui sa oled ikkagi kuuma tee asjatundja, pead teadma, kuidas seda õigesti valmistada. Selleks kasuta terveid õisi, mitte jahvatatud ega pulbristatud. Võid õisi kas keeta keevas vees kümme minutit või lihtsalt keeva veega peale valada. Keetmisel on aga oluline mitte üle pingutada – õite keetmine kauem kui kümme minutit hävitab ainult kõik kasulikud omadused. Maitse on halvem.

Proovige hibiskililledele keeva vett valada. Seda tuleks teha ainult klaasist, portselanist või keraamikast. Metallesemed hävitavad selle joogi maitse.

[ 1 ]