Löögi vältimiseks tee aitab
Viimati vaadatud: 23.11.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Teadlased uurivad jätkuvalt erinevate jookide omadusi, mida inimesed harjuvad tarbima iga päev, eriti tee ja kohvi. Mitmete uuringute käigus selgus, et nende jookide kasu ja kahjulikkus on ilmnenud.
Ameerika spetsialistide hiljutised uuringud on näidanud, et teesõpradele on vähenenud südame- ja vaskulaarhaiguste tekke oht.
Teadlaste sõnul vähendab ainult üks tassi teed päevas koronaararterite kaltsiumi taset ja vähendab 35% -lt erinevate südame-veresoonkonna haiguste, sealhulgas insuldi ja südameatakkide tekke võimalust .
Selliste järelduste tegemiseks tulid teadlased pärast pikka uuringut, mis kestis 15 aastat ja milles osales 6000 vabatahtlikku.
Selle tulemusena vaatlus- ja uuring tervist osalejad eksperimendi teadlased leidsid, et kuhu oli vaja iga päev juua tass teed 35% vähendab südamehaiguste riski ja veresoonte ja grupis osalejad, kes jõid vähemalt kolm tassi teed iga päev, teadlased on näidanud kaltsiumisisalduse vähenemist koronaararterites. Tasub meenutada, et kaltsiumi kogunemine suurendab südameinfarkti tekke riski . See patoloogia on peamine puude ja suremuse põhjus rahvastikus.
Vaatamata sellele, et tänapäeva meditsiini areng on märkimisväärne arsenal ravimeid, mis võivad aidata ennetada südamehaigusi ja veresoonte teadlased hoiatavad, et paljud patsiendid lihtsalt ei tea eeliste kohta tee oma südant ja ignoreerida seda suurepärast jooki.
Tees sisaldab palju aineid - aminohappeid, valke, alkoldoide, mineraale ja tanniine -, millel on kasulik mõju inimese organismi erinevatele organitele ja süsteemidele. Toitainete kogus joogis sõltub mitte ainult sortide tee, vaid ka õige Õlle - maitse ja kasu jook on suuresti mõjutanud toidud, vee kvaliteet ja muud, näiliselt tähtsusetuid asju, nagu temperatuur, kogus Õlle pruulimise aeg ja nii edasi. Samuti ei saa teed uuesti soojendada ega keeda, jooma rohkem kui pool tundi tagasi, muidu terve joogi tee muutub tõeliseks mürksiks.
Teadlaste huvi pole mitte ainult tee, vaid kohv. Raske on öelda, millised neist jookidest on populaarsemad, kuid arstid soovitavad, et mõned inimesed hoiduksid kohvi joogist ja kuritarvitaksid ka seda lõhnavat jooki, kuna on võimalik diabeet või muud tõsised haigused.
Kuid kohvil on ka inimkehale kasulikke omadusi, näiteks hiljutises uuringus leiti, et paar tassi kohvi päevas vähendab põletikku ja väldib vähki. Kuid hüpertensiooniga patsiendid ja südamehaigusega patsiendid ei saa kohvi juua, isegi üks tass päevas võib tervislikku seisundit halvasti mõjutada.
Samuti ei ole soovitatav kohvi tarbida rasvumist põdevatel inimestel, sest sel juhul suureneb diabeedi tekkimise tõenäosus.
Üldiselt võib tee ja kohvi mõjutada nii positiivselt kui ka negatiivselt keha, kuid teadlased hoiatavad seda veel kõik, mida peaksite teadma ja pakkuma kvaliteetseid tooteid eelistama.