Magustatud jookide päevane tarbimine suurendab südamehaiguste riski 20% võrra
Viimati vaadatud: 20.11.2021
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Harvardi rahvatervise ülikooli (USA) teadlased teatavad maailmale, et suhkrulisandiga karastusjoogid võivad olla tervisele ohtlikud.
Kakskümmend kaks aastat jälgisid nad hoolikalt 42 883 meest vanuses 40-75 aastat (kõik tervishoiuorganisatsioonides töötavad isikud). Alates 1986 aasta jaanuarist, iga kahe aasta tagant kuni septembrini 2008, täidavad osalejad küsimusi toitumise ja elustiili muude aspektide kohta. Uuringu kestel annetasid nad kõik analüüsimiseks verd.
Selle tulemusena leiti, et juua päevas 340 grammi suhkrut magustatud jookide oht ohvriks südamehaiguste 20% rohkem kui need, kes ei kannata midagi. Kummalisel kombel on see näitaja ei ole muutunud, isegi kui kontrolli all teiste riskifaktorite võeti, nagu suitsetamine, vähene kehaline aktiivsus, alkoholi tarbimine ja juuresolekul südamehaiguste perekonna ajalugu. Mitte nii sageli magusate jookide olemasolu ration - kaks korda nädalas ja kaks korda kuus - ei suurenda haiguse arengu tõenäosust.
Uurijad hindasid ka lipiidide ja valkude kontsentratsiooni uuritavate veres, mis on südamehaiguste biomarkerid. Nende hulgas on põletikuline marker C-reaktiivne valk, triglütseriidid ja kasulikud lipiidid, mida nimetatakse kõrge tihedusega lipoproteiinideks.
Võrreldes nendega, kes jõi magusat jooke, sooda ja muud ventilaatorid nagu alkohol oli kõrgenenud triglütseriidide taset ja C-reaktiivse valgu, kuid vähendatud kõrge tihedusega lipoproteiinid. Samasugustel suhkruasendajatel ei mõjutanud südamehaiguste biomarkerite riski ega kontsentratsiooni.