Noored puutuvad üha enam kokku stressiga

Ameerika spetsialistide hiljutine uuring lükkas ümber tuntud stereotüübi: tegelikult ei kannata stressirohkete olukordade all sagedamini mitte eakad ja vanurid, vaid noored. Tänapäeval puutuvad just noored sagedamini kokku stressirohkete olukordadega, mis võivad põhjustada nii unehäireid kui ka neuroosi või sügavat depressiooni. Üldlevinud arvamust, et noored on vaikimisi tervemad ja vaimselt tugevamad, võib pidada ekslikuks, ütlevad USA arstid.

Meditsiinis peetakse stressi inimkeha reaktsiooniks, mis tekib mis tahes väliste muutuste, šokkide või keskkonnamõjude tagajärjel. Eristatakse nii positiivseid kui ka negatiivseid stressi vorme. Positiivseks stressiks peetakse ootamatutest positiivsetest emotsioonidest või kergest stressist tingitud stressi, mis pigem mobiliseerib keha kui mõjutab negatiivselt psüühikat.

Inimene ei pruugi ise negatiivse stressivormiga toime tulla ning on teadaolevaid juhtumeid, kus haiglaravi või kvalifitseeritud spetsialisti abi oli vajalik.

Hiljutine Ameerika Ühendriikide psühholoogide uuring näitas, et tänapäeva noored kogevad stressirohkeid olukordi sagedamini kui vanem põlvkond. Noortel on ka rohkem vaimseid häireid. Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni läbiviidud uuring kinnitas teavet, millest ajakirjanduses juba mitu aastat tagasi räägiti: noored kannatavad üha enam stressirohkete olukordade all tänapäeva ühiskonna ressursside ja võimaluste puudumise tõttu.

Paljud noored lõpetavad kõrgkoolid märkimisväärsete võlgadega ning tööturul pole vaja nii palju noori ja kogemusteta spetsialiste kui Ameerika ülikoolide lõpetajaid. Vabade töökohtade olukord on üsna pingeline ja mitte iga ettevõtte juht ei ole valmis palkama haridusega, kuid ilma töökogemuseta inimest. Uuringu käigus viidi läbi küsitlus enam kui 2000 USA kõrgkooli lõpetaja seas, mille tulemused näitasid, et enamik noori on esialgu sunnitud töötama ametikohtadel, mis ei nõua kõrgharidust.

Psühholoogid märgivad, et ebaõnnestunud töökoht põhjustab sageli ärevust, paanikat ja alandab enesehinnangut, mis võib viia sügava depressioonini. Olukorda süvendab asjaolu, et noortel puudub piisav elukogemus ja stressitaluvus, mis aitab vanematel inimestel teel tekkivate raskustega toime tulla. Noored reageerivad igale ebaõnnele ja murele teravamalt ja teravamalt, mis ei jäta närvisüsteemile ega vaimsele tervisele jälgi. Psühholoogid teatavad, et alla 33-aastased puutuvad tööga seotud stressirohketesse olukordadesse mitu korda sagedamini kui nende vanemad kolleegid. Arstid märkisid ka, et stress, mida noored kõige sagedamini kogevad, on seotud mitte ainult muutunud olukorraga riigis, vaid ka noorte ülepaisutatud nõudmistega. Paljud haridusasutuste lõpetajad peavad end vääriliseks ainult tipppositsioonidele ja kui nende lootused ei täitu, muutuvad nad meeleheitlikuks.