Sotsiaalne elu

Peavalude kõige levinumad põhjused on stress ja väsimus. Kuid selgub, et migreeni põhjuseks võivad olla muud, üsna ootamatud allikad.

Me vajame toitu, et elada, kuid mõned inimesed teevad harjumuse söögiks või lihtsalt "segavad" oma emotsioone. Mõnikord on see suurepärane viivitus ja inimene ei märka enam, kuidas ta võitleb ärevuse, kurbuse või igavustega, imendades toitu, mõnikord isegi teadmata maitset, mida ta närida.

Kui tunnete end katki igapäevaselt, väsinud ja piisavalt magada ei saa, võib teie heaolu halvenemise põhjuseks olla mitmed põhjused, mis võivad põhjustada tõsiste haiguste tekkimist.

Utah'i ülikooli teadlased väidavad, et kui te oma arvutist eemalet teete, jätke oma telefon, raamatu lugejad ja kõik võimalikud vidinaid kodus ja veetke mõnda aega väljas, saate oma intellektuaalse potentsiaali suurendada.