E-vitamiin näole ja silmade ümber

Tokoferooli või E-vitamiini nimetatakse reproduktsiooni ja ilu vitamiiniks. See on võimas antioksüdant, vastandina vabadele radikaalidele - noorte vaenlastele. See kaitseb välistest teguritest, mõjutab nahka, küüneid, juukseid ja naissoost suguelundussüsteemi: normaliseerib reproduktiivset aktiivsust, stimuleerib östrogeene tootvaid munasarjareid. Mis on parim viis välimuse mõjutamiseks: naine on noorem tema silmade ees.

Näidustused E-vitamiin naha jaoks

Naiste igapäevane vajadus ilu- ja reproduktiivtoidus on 100 mg. Keha sees on toode: rasvane kala, pähklid, piim, astelpaju, seemned, maks, oad.

Värskenda rasvlahustuva vitamiini e puudust nahahoolduse apteeki jaoks. Peamine kasutusnäitaja on hüpovitaminoosi ennetamine ja ravi, mis on põhjustatud alatoitumustest või füüsilise koormuse suurenemisest. Lisaks kasutatakse ainet järgmistel tingimustel ja haiguste korral:

• psoriaas, dermatoos, kõõm, haavandid, samblikud;
• naha defektid;
• menstruaaltsükli häired;
• meeste ja naiste suguelundite ebapiisav aktiivsus;
• viljatus;
• raseduse katkemise oht;
• lihasdüstroofia;
• liigesehaigused;
• seedimist ja hingamisteede probleeme;
• neuroloogilised haigused.

Välise rakendusega imendub E-vitamiin naha sisse. Ravimi manustatakse ka suu kaudu ja süstelahuse kujul.

E-vitamiin kuivale nahale

E-vitamiin kuivale nahale on tõeline elupäästja. See tagab vananemise vältimise, sileb voldid ja toonid nahka, kiirendab paranemist, kaotab koorimise, normaliseerib rasva tasakaalu. Samuti soodustab see teise tähtsa vitamiini A assimilatsioon, mis uuendab rakke.

Ühesõnaga, kui sellist imelist ainet ei eksisteeri, siis oleks pidanud seda leiutama. Eelkõige kosmeetikud, kes aktiivselt kasutavad loodusest annetatud ainet naiste kasuks, kes soovivad olla noored, terved ja ilusad.

• Vajalik kogus aine võib tulla väljastpoolt, toidu rikas vitamiin E nahka: lahja merekalad, mandlid, maksa, nisuidud, muna, piim, puuviljad ja avokaadod kirsid, taimeõli, spargel. Tal on võime koguneda, nii et kui sunnitud toidupuudulikkust ei esine kohe.

Kohalikuks manustamiseks kuivale nahale osta ravim õlilahusena. Vedelad tilgad lisatakse kreemidele, vadakule, kodumaskidele või hõõrutakse otse kuivadele aladele. Suvel tehakse seda kaitsmiseks ultraviolettkiirguse eest väljaspool hooaega - avitaminoosi ennetamiseks.

Kuiv ja pleekiv nahk võtab koos tookoferooliga koos roosa, oliiviõli või mandliõliga hea meel, kuna see segu aktiveerib oma kollageeni moodustumist.

Kuiva naha tarnimiseks võite kasutada oliivõli ja tokoferooli kohupiima. 2 spl. L kodujuust võta 2 tl. õli ja 5 tilka vitamiini. Segatakse kuni ühtlaseks, mask hoitakse näole 15 minutit. Ja loputa veega.

[1]

E-vitamiin rasusele nahale

E-vitamiini omadused õline nahale on see, et see säilitab vee-rasva tasakaalu ja et nahk seda vajab eri vanuses. Noorte aine nägu kaitseb akne eest, noored tüdrukud aitavad kõrvaldada fremikke, noori kasutatakse varajase libisemise vältimiseks, küps tõmbab tagasi loodusliku vananemise protsessi. Ja pärast 50 aastat muudab näo terve ja hoolitsetud.

Tuletame meelde, et peamine viis kasulike komponentide saamiseks kehas on toit. Ja E-vitamiini kohalike toimingute jaoks kosmeetikavahendite kasutamiseks. Eelkõige vajavad rasvase naha omanikud kreemi Libredermi vitamiini E antioksüdanti või Oriflame'i "E-vitamiini", mis normaliseerib tasakaalustavat näokreemi.

• Võite iseseisvalt ette valmistada kaerahelbe pehmendava maski (2 spl), sidrunimahla (15 c.) Ja mõned tilgad õlipreparaati, mida müüakse apteekides. Vaht segu 20 minuti pärast. Pesta nahale pärast loputamist jääga.

Efektiivseks ravivahendiks, mis koorib epidermi, valmistatakse valgust, mett (1/2 tl) ja 10 tilka tokoferooli. Pealekandmise ajal ärge lubage seda segu silmadesse siseneda ja neid ümbritsevat õrnat piirkonda.

Normaalse ja rasvase tüübi jaoks võite kasutada banaanist ja koorest valmistatud maski, värsket kurget (2 kapslit poolbanaani või terve kurgi kohta).

E-vitamiin tundlikule nahale

Ülitundlikkus, kuivus, ärritus näol võib olla põhjustatud muuhulgas vitamiini puudumisest nahale. Enamikus kosmeetikavahendites, mis on ette nähtud õrna naha hooldamiseks, on see koostisosa teatud annuses tingimata olemas. Oriflame'i ekstraktiga võtke vähemalt rahustav taastav näokreem.

• E-vitamiin on tihedalt seotud teiste oluliste ainetega. Seega on assimilatsiooniks vajalik piisav kogus seleeni ja tsinki ning vastupidi, A-vitamiini ei saa keha heaks kiita ilma nimetatud kolleegi kohalolekuta.

Kui sulle ei meeldi rasvase kala, maksa, rooskapsas, nisuidud, avokaado, siis ilmselt kasutama täiendavaid pakkumise E-vitamiini tundlikule nahale, see tähendab, väljastpoolt. Selleks kasutage õliprodukti vedelikku. Kõige lihtsam on hõõruda otseselt ärritunud või kihilisteks piirkondadeks või kasutada öökreemi, millega olete harjunud iga päev kasutama.

Muutmiseks proovige valmistada E-vitamiiniga ravimeid tundlikule nahale oma kätega. Sellise maski tuleks segada lisaks 1 tl. See ime aine, 1 munakollane, 2 spl. L glütseriin ja mandliõli. Segu pestakse veega 15 minuti jooksul.

E-vitamiin naha taastamiseks

Füsioloogiline regeneratsioon seisneb rakkude looduslikus asendamises - veres, nahas, limaskestades. Selliseks asenduseks kasutatakse toidust tarnitavat materjali.

E-naha vitamiiniga kreemid ja maskid on võimelised regeneratsiooni kiirendama - eemaldada armid ja akne jäljed, kriimustuste ja muude vigastuste raviks. E-vitamiini kasutamine naha taastamiseks suurendab ka selle kaitsevõimet.

Muud vitamiinid - C, rühm B, retinool - mõjutavad uuendamisprotsesse. Ideaalis on see, et keha saab toidust mõistliku toitumise tõttu piisavas koguses kasulikke aineid, sealhulgas E-vitamiini nahale. Kuid see ei ole alati nii, ja tihti on vaja defitsiiti täita väline rakendus - osana spetsiaalsetest kreemidest või ainest puhta kujul.

• Avon õrnalt regenereeriv koor sisaldab E-vitamiini ja kakaovõid. Regenereerib kahjustatud kohti, kaitseb ultraviolettkiirguse eest ja libineb, rikastab epidermina niiskuse eest.

Jasoni taastav kreem koos antioksüdatiivsete ja taastavate mõjudega parandab kiiresti nahka, mis on põletikul ja muudel stressidel läbinud. Vähendab põletiku intensiivsust ja vananemist, stimuleerib leevendamise paranemist ja joondamist. Nahk muutub sametlikuks, roosaks, pehmeks.

Apteeki lahuse kohalik kasutus vähendab haava ja operatsioonijärgseid arme, kõrvaldab hüperpigmentatsiooni ja ebaühtlase tooni. Ravimi taastumisvõimet kasutatakse ilmastikukindlate labiaalsete nahkade, kooritud käte või krakitud kreenide, juuste ja küünte tugevdamiseks.

E-vitamiin probleemse naha jaoks

Tänu oma meditsiinilistele omadustele kasutab kosmeetikud laialdaselt naha E-vitamiini jäätmete valmistamiseks. E-vitamiini kosmeetika osana probleemse naha jaoks on see ka olemas, sest see tõhusalt kõrvaldab põletikku ja pleekimist, rahustab ja näole hoolib.

Ärge ilma selle komponendita ja kodus esinevaid ravimeid - maske, kreeme, presseid, mis pingutavad, värskendavad, leevendavad probleemset nahka. Toksoferooli lahus, mida kasutatakse mis tahes baasõli segus, muudab leevenduse ja takistab uute kortsude moodustumist.

Lisades mitme tilga eluks vajalikku vitamiini olemasolevale näokreemile suurendab oluliselt ravi tõhusust. Kombineerides roosiõli, täidab aine suurepäraselt küpset nahka ja koos kõige populaarsema oliiviõli abil stimuleerib aktiivselt kollageeni tootmist.

• Väga tõhusad on need tööstustooted, mille koos vitamiinidega on selliseid kasulikke koostisosi nagu hüaluroonhape, glütseriin, vitamiin A, õlid ja taimeekstraktid, päikesekaitsekiled.

Uue paketi ostmisel peate tutvuma kompositsiooniga ja valima selle, kus need komponendid on esimeses kohas. Eriti on Green Mama koor koos Ussuri humalaga ja E-vitamiiniga rahustav omadus. Toonivastane kreemiga kreem pakub brändi Bandi.

Vabastav vorm

E-vitamiini esindavad mitmed vabanemise vormid: läbipaistvad kapslid, magusad losengid, 50% -line lahus pudelites oliiviõli või virsikuõliga, ampullid.

Pastille ja želatiinkapsleid kasutatakse suu kaudu, ampullide vedelik süstitakse intramuskulaarselt, mõnel juhul - seespool. Õli lahus - välispidiseks kasutamiseks.

100, 200, 400 mg ainet paigutatakse erineva tooni ja kujutise punasele kapslile. E-vitamiin on ka mitmesuguste multivitamiinide koostisosa - aeviit, aekola, aerovita, undevita, gendevita jne

E-vitamiin õlis naha jaoks

E-vitamiin õlis naha jaoks on huvitav, ennekõike noorte koostisosana, mille puudujääk põhjustab kurbaid tagajärgi: kuivus, lõtvus, tundlikkus ja sarnased probleemid. Pidades silmas selliste probleemide valulikkust, peetakse üllatuseks kõige kasulikumaks nahale mõeldud vitamiini E. Piisab, kui naise organism saab päevas umbes 100 mg ainet.

E-vitamiini õliga nahale manustatakse erinevalt, kuid ainult väliselt:

• hõõrudes;
• valmispreparaatide lisandite puhul;
• kodu kosmeetika tegemiseks.

Hõõrdumist soovitatakse vältida enneaegset loputamist ja kortsude tasandamist. Selleks on aine täielikult ühendatud mis tahes niinimetatud baasõli.

Mõni tilk ühendi suurendab märkimisväärselt igapäevaste kreemide ja seerumite tõhusust. See kehtib eriti vitamiinipuuduse ja suurenenud ultraviolettkiirguse perioodil.

Silmade lähedal asuva ala hooldamiseks on kasulik sama õli mainitud õli segada. Kompositsioon õrnalt nakatud naha sisse ja ülejäänud jäljed eemaldatakse kosmeetiliste salvrätikudega.

E-vitamiini regulaarne kasutamine naha õlina võib taastada selle elastsust, värskust, peibutamist ja sära. Kuid selle omaduste arvessevõtmisel tuleb järgida mitmeid reegleid. Näiteks ravimi raskuse tõttu on soovitatav seda segada kergematega ja protseduurid tuleb üleöö planeerida, nii et õli imendub tavaliselt. Lisaks võib kontsentreeritud ravim põhjustada allergiat.

[2], [3], [4]

E-vitamiin naha kapslites

Esialgu ei olnud E-vitamiini kasutamine naha kapslites mõeldud, kuna apteekrid kavatsesid seda kasutada ainult sisekasutuseks. Kasutades kapsleid koos vitamiiniga e, st kosmeetika eesmärgil, on naiste, kes on oma ilu loovad, "oskusteave".

Kuid aeg näitas, et eksperiment oli seda väärt, ja E-vitamiini kapslikvorm oli kõige mugavam kosmeetilistel eesmärkidel. Mis on selle vormi eelis?

• Kapslites sisalduv rasvlahustuv aine on lahus taimeõlis, mis iseenesest suurendab ravimi efektiivsust.
• Läbipaistva želatiinkilbi abil on vedelikku lihtsam manustada kui klaasist pudelit.
• Aine on hõlpsasti ühendatud erinevate koostisosadega.

Sisemisel kasutamisel omandatakse E-vitamiini nahale nii palju kui võimalik. Kuid see vastuvõtuviis on soovitav arstiga kokku leppida - välistada võimalikud probleemid, mida ei saa iseseisvalt lahendada.

Välise rakendusega õli jagatakse lihtsalt näole ja huultele või valmistatakse vitamiini koor või mask. Mask on eriti efektiivne talvel ja suvel, äärmuslike temperatuuride perioodil, sest need kaitsevad ka nahka välistest teguritest.

Vedel E-vitamiin näonahale

Kui silmi nimetatakse hinge peegliksaks, siis võib seda nägu nimetada keha seisundi peegelduseks. Lõppude lõpuks on nägu näinud keha raskusi (aga nagu heaolu) kohe või mõne aja pärast. E-vitamiini puudus naha jaoks on noorte ja ilu peamine vaenlane.

Eemaldatav näohooldus E-vitamiini müüakse apteekides ilma retseptita. See on raviv ja profülaktiline vahend koos vananemisvastase, rahustava, paranemise, põletikuvastase toimega. Välja antud kapslites, ampullides ja viaalides.

Soovitatav on ravimi vedelat vormi naistele, kellel on ähmane, pisarikas, kihisev nahk, samuti nende soovimatute nähtuste vältimiseks ja viivitamiseks. Ja kuigi ravimit müüakse ilma retseptita, kuid see ei tähenda, et seda saab kasutada täiesti kontrollimatuks. Fakt on see, et mõnedel juhtudel on E-vitamiin naha näole vastunäidustatud, nimelt:

• raseduse ajal;
• ülitundlikkus;
• naha ja verehaigustega.

Kõige efektiivsem aine imendub kodus maskide kasutamisel. Neid manustatakse üks või kaks korda nädalas pärast naha aurutamist ja puhastamist. Puhta näo avatud poorid avavad tee aktiivsetele komponentidele. Pärast massi pesemist on nahk koorega kaetud. Kursusel on 10 protseduuri, siis peate mitu kuud pausi võtma ja vajadusel kordama protseduure uuesti.

Rukkileibiga mask valmistatakse kummel-nõgeslõhega, filtreeritakse ja jahutatakse toatemperatuurini. Leota küpsetatud leiva küpsetamiseks valatakse välja ühe kapsli sisu, saadud kast tuleb üle näo ja jäetakse 20 minutiks. Seejärel peske mask puhta veega.

E-vitamiini kreem nahale

E-vitamiini kreemid nahale on ennetav ja täiendav viis kehas vitamiiniks. Seetõttu on enamik kosmeetikatooteid, millel on noorendav toime, sisaldada kindlasti tokoferooli. Kiire tulemuse saavutamiseks on soovitatav samaaegselt kasutada nii kreemi kui ka E-vitamiini.

E-vitamiini kreemid nahale (nägu, käed, jalad, keha) toodavad juhtivad kosmeetikatooted:

• Oriflame - stringi venitamise vahend, erinevate nahatüüpide võimalused;
• Nivea - pehmendab jojobaga õli;
• Avon - niisutav;
• Roheline ema - koos Ussuri humalaga.

Bielita, Libriderm, Kliinikud, Cococare, Mirielle, Jason, Aroma Naturals, Christina "Roheline õun», Derma e Nüüd Foods, Balea Soft, LanolinKrem, Mill Creek - kõik toodavad kosmeetika c vitamiin E Samuti on osa kreemid on valem. Rindade suurendamise skulptor QIANSOTO.

E-vitamiini nahale on mugav kasutada koduse kosmeetika valmistamisel. Kapslite pakendisse lisatakse õlilahust valmistatud kreemidesse, segatuna toiduga ja erinevate looduslike koostisosadega. Retsept sõltub nahatüübist ja ülesannetest, mida valmistoodang peab täitma.

Eeliseks on see, et see kreem on alati värske, garanteeritud koostis ja nahale E-vitamiini sisaldavate kreemide korral on üleannustamine peaaegu võimatu. Ja see on väga tähtis, sest ka hüpervitaminoos ei ole kehale hea.

Maskid ja kreemid pehmendavad, toidavad toitu, vitamiiniseerivad nahka. Väga lihtne koor koosneb lanoliini lusikatäisest, mis on segatud tokoferooli kapsliga. Tal on niisutav ja toitev omadus, seega on see eriti kasulik väga kuivale nahale.

E-vitamiini sünteetiline versioon nahale on tokoferool. Tõlgis tähendab "sünnitamise abistamine". Mitteametlikult, arstid nimetavad ainet kujutiselt - reproduktiivtoksiin ja naised romantiliselt - noorte vitamiinid. Ja kõik nõustuvad, et see on nahale kõige kasulikum vitamiin.

[5]

Farmakodünaamika

E-vitamiini nahal on antioksüdantne toime, osaleb paljudes metaboolsetes protsessides, tugevdab kapillaare. Võimaldab punaste vereliblede hemolüüsi, võtab aktiivselt osa lihaskonna toimimisest.

E-vitamiini eelised naha jaoks

Naha seisund ja välimus sõltuvad täielikult kasulike komponentide tasakaalust. Ükskõik millise defitsiit mõjutab kõigepealt nahka.

Vitamiinide hulk mõjutab ka välimust ja tervist. E-vitamiini kasutamine naha jaoks on mitmekülgne: see toimib antioksüdantide, antidepressantide, põletikuvastase ja anti-vananemisvastase, niisutava ja valgendava tegurina. See on ennetav ja terapeutiline vahend, mille kasuks on see, et see aktiveerib teiste oluliste ilu ja noorukeid mõjutavate komponentide väljaarendamist ja assimilatsiooni.

E-vitamiin naha siseneb kehasse järgmistel viisidel: koos selle koostisainega rikastatud toiduga, ravimitega, sealhulgas polüviitamiinidega ja kosmeetikavahenditega. Aine eelistatavalt mõjutab kõiki nahatüüpe. Millised positiivsed omadused omavad E-vitamiini nahale?

• Väldib varajast vananemist, aeglustab vanuseprotsesse.
• Aktiveerib rakkude metabolismi ja mikrotsirkulatsiooni.
• Kiirendab taastumisreaktsioone, taastatakse.
• Toetab naha elastsust ja pehmust.
• Vältige põletikku, ravib kahjustusi ja armisid.
• Rahustab tundlikke alasid, eemaldab ärrituse.
• Aitab neutraliseerida vabu radikaale.
• Kaitseb ultraviolettkiirgust.
• Taastab kohalikku immuunsust.
• Eemaldab laigud ja freckles.
• Vähendab silmaartiklites olevate ringide ja kottide moodustumise tõenäosust, veresoonte tärnid näol.
• Teenib sünnitusjärgsete venitusarmide ennetamist.

[6], [7]

Farmakokineetika

Allaneelamisel imendub naha alla 20 ... 40% E-vitamiini. Annuse suurendamisel imendumise määr väheneb. Optimaalne kogus veres on 10-15 mg / l.

Peamine kogus eritub väljaheitega, vähem kui 1% uriiniga.

[8], [9], [10],

Annustamine ja manustamine

Kasutusviis ja vitamiini E nahale annused on ette nähtud juhendis. Täiskasvanute jaoks määratakse päevas sõltuvalt kehakaalust 1-4 kapslit; koguannus on kuni 400 mg. Haiguste puhul, näiteks raske hüpovitaminoos, suurenevad annused, süstitakse neid. Andmed sõltuvad patsiendi diagnoosist, seisundist, patsiendi vanusest, annusest ja ravikuurist määrab arst.

Kapslid neelatakse tervena, pestakse veega.

Nafta hõõrutakse probleemsetesse kohtadesse, vältides kontakti silmade ja rõivastega, mida on raske eemaldada. Aine tuleks lahjendada teiste õlidega ja kasutada öösel, et see saaks imenduda.

Kui menstruatsiooni kasutatakse täiendava ravimina, määratakse see vastavalt spetsiaalsele skeemile.

E-vitamiin näonahale

E-vitamiini näonaha kasutatakse naha puuduste vältimiseks või kõrvaldamiseks. Lõppude lõpuks on juba ammu kogenud, et ilma E-vitamiinita naha jaoks ei saa inimene välja nägema värsket ja värsket.

Niisiis, mis on selle aine maagia?

• Tokoferool eraldab väikesed armid ilma kirurgide sekkumiseta. Mugavuse tagamiseks segatakse enne õrnalt nahale paks vedelik segada oliiviõli.
• Akne kõrvaldamiseks manustatakse ravimit puhastatud kuivadele aladele, mida mõjutab lööve, ja pestakse pärast kasulike komponentide neelamist, see tähendab, pärast poole tunni möödumist. Seejärel töödeldakse seda puhastusvahendiga, seda saab valmistada näiteks suhkruga.
• Noorendamiseks tehakse enne protseduuri näopuhastus ja kohalikult õli või vitamiin koor, ja õli peetakse efektiivsemaks kui väga kvaliteetne noorendav kosmeetika.
• Herpes ravimisel tuleb kahjustatud piirkondi määrida mitu korda päevas.

Ennetuslikel eesmärkidel kasutatakse tokoferooli, et vältida pooride esinemist ja lööve. Seda tehakse lihtsal viisil - tavalisele kreemile lisatakse väike õlilahus.

Tokoferooli mask suurendab naha regeneratsiooni võimet ja naha kaitsvaid omadusi, aeglustab vananemisprotsessi, kõrvaldab põletikku ja plekke.

[14], [15], [16]

E-vitamiin kehahoolduseks

E-vitamiin naha jaoks on osa ainetest, mis määravad naha tervise ja atraktiivsuse. Eelkõige pakub E-vitamiin kehahooldusele looduslikkust ja noorukit. Naha defektid ei moodustunud, kui toidul on piisavalt toitaineid ja vitamiine.

Väga ebameeldivateks defektideks on venitusarmid, mis tekivad äkilise kaalukadu või pärast sünnitust. Nende vastu võitlemiseks on lisaks naha E-vitamiini sisemisele kasutamisele kasulik kasutada seda kohapeal otse venitusarmidele. Nahk on eelküpsetatud - aurutatakse vanni või dušiga.

• Retseptid alates venitusarmidest:

1. Lusikatäis oliiviõli pudelis lisatakse 100 tilka 30-protsendilist E-vitamiini lahust, loksutatakse seda intensiivselt, seejärel rakendatakse segu probleemsetele kohtadele.
2. 100 ml jojobale lisatakse 30 tilka E-vitamiini ja 3 tilka eeterlikku õli geraniumist. Nad kasutavad sama meetodit.
3. 2 täidisega lusikad valmistatud kummelipuljongist, 1 tl. Kampar ja kastoorõli, ½ tsp. Glütseriin, 20 tilka vitamiini E hoolikalt peksid; saab loodusliku koore, mis tuleks kehasse hõõruda. Portsjonid on piisavad 5 päeva jooksul, säilitage toode külmkapis.

E-vitamiin peanaha jaoks

Kui peanahk ja juuksed paistavad halvasti, on kindlasti kehas midagi valesti. Selle tingimuse põhjused - stress, halvad harjumused, ebaõige toitumine, alkohol, seened, halva kvaliteediga vesi, ainevahetushäired. Üks võimalik põhjus on naha E-vitamiini vaegus. Kuidas koristada E-vitamiini puudumisest peanahale?

Vitamiine saab kasutada nii sees kui ka väljaspool. Toitumine peaks olema piisavalt sisaldavate toodete tokoferool, ja kui selliste põhjustel koos toidu sõid piisavalt, saada abi vitamiini komplekse nagu "Vitrum Beauty", "tähestik kosmeetika", "Solgar", "Complivit Shining", "Daamid valem. "

Naturaalseks antioksüdandiks rikub nahk E-vitamiini rakkude hapnikku, parandab vereringet ja looduslikku uuenemist. Tänu neile E-vitamiini omadustele on juured tugevdatud, juuksed muutuvad siidiselt ja läikivad, kasvavad kiiremini ja peanahk vabaneb kuivusest ja kõõmast. Juuksed saavad kaitset ultraviolettkiirguse eest ja ei põle päikese all.

• Raviks närbunud ja haprad juuksed kasulikud õline vitamiin E. Et suurendada selle mõju segada sama valmistamiseks vitamiin A, samuti takjas õli, jojoba, oliivi-, mandli- ja sarnaste ainete. Nad kasutavad ka meest, munakollasi, maitsetaimi, rukkileiva, jogurt, majoneesi, puuvilju erinevates kombinatsioonides.

Segu hõõrutatakse juurteks, masseeritakse pea, hoitakse 20 minutit polüetüleeniga soojendatava rätikuga ja see pestakse šampooniga. Tavaliselt on vaja 10-15 protseduuri sagedusega kuni 3 korda nädalas.

E-vitamiin käte nahale

Käed ei vaja vähem hoolt kui inimene, võite isegi väita, mis on tähtsam, ja E-vitamiin käte naha jaoks on üks selles küsimuses peamistest abistajatest. Muude oluliste vitamiinide seas on talle määratud antioksüdandi roll, kaitsja UV-kiirte vastu ja aine, mis soodustab A-vitamiini assimilatsiooni.

Selles komponendis on rikkaid järgmisi tooteid: kala, taimeõlid, nisupõrsad, pähklid, munad, piim. Spetsiaalsed vitamiinipreparaadid sisaldavad vajalikke vitamiine. Kui kogu keha täidate vitamiine, siis on teie käed hästi hoolitsetud ja pehmed.

Kui käed vajavad nahale täiendavat E-vitamiini rikastamist, siis võite kasutada vitamiinitud koort, valmistada oma erikompositsiooni või lisada lapsele või tavalisele kätekreemile vitamiiniõli.

Librederm pakub mitmeid preparaatide variante: "Cinchona ja kurk", antioksüdantkreem, "viigipuu lilled", Aevit. Paljud muud kaubamärgid toodavad käte jaoks vitamiine:

• "Vitamiinid A ja E" Lani saladustest;
• Derma E;
• Avoni CARE seeria argaaniõli käte ja küünte jaoks;
• Dermosil;
• Pakub;
• Bellitas

Mis tahes vitamiini puudus võib kahjustada käte nahka. Ja isegi kui neid on piisavalt, peavad käed olema ilusad, neid tuleb pidevalt kaitsta ja kaitsta - halbade ilmastikutingimuste, agressiivsete ainete, määrdunud töö eest. Selleks on olemas kindaid ja kaitsev kreeme.

E-vitamiin silma nahale

Varajased müstilised kortsud, silmalau silmad, ebatervislik värvus - need on probleemid, mis panevad naisi tähelepanu pöörama E-vitamiini silma nahale, kuna see on juba ammu teada oma noorendavate omaduste poolest. Tokoferool on E-vitamiin naha jaoks, mis sobib kõige paremini selle tundliku nägemisruumi eest hoolitsemiseks. Selle efektiivsust võrreldakse salongiprotseduuride karmistamise tulemustega. Sellisel juhul maksab narkootikum, mis on vastupidine kallitele professionaalsetele protseduuridele.

E-vitamiini kõige kasulikuma kasutamise jaoks väga tundlikel aladel silmade läheduses peate järgima reegleid:

• Tokoferooli saab süüa selle vitamiini rikkalikult toiduga. Need on värsked köögiviljad, marjad, oad ja terad, rafineerimata õlid, töödeldud loomakasvatussaadused, seemned, mere delikatessekanad, maitsetaimed.
• Apteekide kapslite kasutamisel on päevane ennetav annus 8 mg. Õli kasutatakse maskides ja surves. Süstid - spetsialisti soovitusel.
• Ebasoovitavate reaktsioonide vältimiseks tuleb testmaski rakendada randmele.
• Protseduur viiakse läbi pärast kosmeetikavahendite naha puhastamist, segu juhitakse liikumistega. Vältida maski kuni 20 minutit, misjärel on vaja lõõgastuda näo lihaseid.
• Jäägid eemaldatakse taimsete infusioonidega, seejärel kasutatakse noorendavat või niisutavat kreemi.
• Menetluste sagedus - kaks või kolm päeva.

Retsepti maskid valitakse sõltuvalt eesmärkidest: niisutav, noorendamine, tõstmine, verevalumite või vareste jalgade vastu. Nende retseptidel on palju spetsiaalseid saite ja foorumeid naistel, kes ise kogesid E-vitamiini ravivaid omadusi silmade nahale.

E-vitamiin nahale ja juustele

Naha ja juuste seisund sõltub samadest ainetest. Üks kõige kasulikumatest ainetest on E-vitamiin naha ja juuste jaoks, mille puudus on väike ja mille väljalangemine on väike.

Vitamiin E nahale tugevdab juustu pirnid, stimuleerib juuste kasvu, kohtleb nahka peas. Selliseid omadusi kasutatakse kahjustatud ja habraste juuste taastamiseks, et vältida nende ületäitmist.

Kosmeetikatoodete kauplustes saate osta valmis maske ja kodu kosmeetika lovers pakuvad lihtsaid retsepte kodus maskid E-vitamiini naha ja juuksed:

1. Sega 1 tl tomatiõli tebalõli ja jojobaga. E-vitamiini lahus. Pange segu nahale ja juustele, hoidke seda tundi kilekotti all, pärast seda pese šampooniga ja kandke palsamit. Protseduur tuleks läbi viia kaks korda nädalas ühe kuu jooksul.
2. Segis varba, mandli, oliiviõli lisage pool-lusikatäis vitamiini, kandke juustele pärast tunde pesemist šampooniga.

Selleks, et saavutada kiire ja püsiv tulemus, lisaks välisele rakendusele palun noorendage keha vitamiiniseeritud toitumisega, rikastades kasulikke aineid, mineraale ja vitamiine.

E-vitamiiniga naha maskid

E-vitamiiniga naha maskid on nii lihtsad kui efektiivsed. E-vitamiini abil esinevate kodus esinevate ravimite positiivne mõju on pärast mitmeid protseduure märgatav, kuna need kõrvaldavad lööbe, leevendavad ärritust, parandavad toonust ja parandavad nahaärritust. Tulevikus on verevarustuse stimuleerimise tõttu tugevdatud kaitseomadused ja ebasoovitav pigmentatsioon kaob.

• E-vitamiini naha jaoks ostetakse apteegis. Seda ravimit on kõige lihtsam kasutada, lisades näole nahakreemi, silma kreeme. Probleemvaldkondades võite hõõruda puhast toodet.

E-vitamiini naha maskide retseptidel kombineerib see oliiviõli, mesi ja muid looduslikke koostisosi. Näiteks koos toitev kreem segatakse 0,5 tl. A-vitamiin, 0,25 tl. Aaloe ja E-vitamiini mahl. Segu hoitakse nahal kuni 15 minutit, loputatakse puhta sooja veega.

Teise maski valmistamiseks vajate meest, kaerahelbed, jogurt ja oliiviõli helbed. Kõik koostisained võetakse ühtlaselt ja moodustunud kuumas tilgub 10 tilka vitamiini K. Kandke 10 minutit, loputage nagu eelmisel juhul sooja veega.

Võite isiklikult teha kodekreemi kummeliga ja e-vitamiiniga. Selleks segage segu kammimelillega (2 liitrit), 0,5 tl. Glütseriin, 1 tl. Kampar ja kastoorõli. Lisage segule 20 tilka tokoferooli ja segage hoolikalt. Valmistoodet rakendatakse üleöö, seda kasutatakse 5 päeva jooksul, kuna looduslikku kosmeetikat säilitatakse lühikese aja jooksul.

Õli E-vitamiiniga nahale

Inimesel, kes oli ja tundus tervena, peate iga päev koos toiduga 100 mg vitamiini E nahale manustama. Kui see ei ole piisav, soovitatakse kasutada vitamiinipreparaate, eelkõige E-vitamiini õlisid näopiirkonna nahale. Seda kasutatakse paikselt, puhtal kujul või segu teiste toitainetega. Tavaliselt ei põhjusta see meetod üleannustamist ja hüpervitaminoosi, kuigi alati on oluline teada kõike.

Nafta ja E-vitamiini naha mõjul muutub nägu paremaks:

• näo kortsud tasandatakse;
• kõik naha kihid on küllastunud ja niisutatud;
• suurendab elastsust;
• haav ja põletik ravitakse;
• kaob punetus, ärritus, ärevus;
• laigud on heledad, pinnad ja varjud on tasandatud;
• epidermis pehmendab;
• vee-lipiidide suhe normaliseeritakse.

Õlilahust kasutatakse maskidena kodus. On olemas palju retsepte, mis on adresseeritud igat tüüpi nahale ja vanusele. Tokoferool ja retinool kombineeruvad hästi ja täiendavad üksteist. Nende retseptide kasutamisel peate järgima teatavaid reegleid:

• kehtib puhastatud näo kohta;
• talub 20-30 minutit;
• Pese sooja veega.

Kasutamine E-vitamiin naha jaoks raseduse ajal

Ravim osutab osaliselt platsentaarbarjääri ja rinnapiima. Kasutamine raseduse ajal on lubatud arsti järelevalve all.

Vastunäidustused

Mis puudutab manustamist, siis vastunäidustused naha E-vitamiini kasutamisele - individuaalne sallimatus, vanus kuni 12 aastat, äge müokardi infarkt.

Ettevaatlikult tuleb kasutada rasket kardioskleroosiga inimestel, kellel on trombemboolia oht.

Välistpoolt rakendatakse andmeid vastunäidustuste kohta seal.

[11],

Kõrvalmõjud E-vitamiin naha jaoks

E-vitamiini kõrvaltoimed nahale - allergiad, iiveldus, kõhulahtisus. Aeg-ajalt, koos asukoha, võimaliku tromboosiga, trombembooliaga, kolesterooli suurenemisega.

[12], [13]

Üleannustamine

Suuremad E-vitamiini annused nahale (kuni 800 mg päevas), mis on võetud pikka aega, võivad põhjustada üleannustamist ja soovimatuid tagajärgi:

• pearinglus ja peavalu;
• iiveldus ja kõhulahtisus;
• nägemisprobleemid;
• minestamine;
• alopeetsia piirkonnas värvunud juuste välimus.

Annused üle 800 mg ööpäevas kahjustavad kilpnääret, võivad põhjustada verejooksu ja tromboosi. Üleannustamise vältimiseks ei ole soovitatav võtta koos teiste E-vitamiini sisaldavate toodetega. Sellistel juhtudel tühistatakse ravim ja viiakse läbi sümptomaatiline ravi.

[17],

Koostoimed teiste ravimitega

E-vitamiin naha jaoks teeb aktiivset koostoimet teiste ravimitega. Suurtes annustes suurendab antikoagulantide aktiivsust ja võib põhjustada A-vitamiini puudulikkust. Kombinatsioon antikoagulantidega põhjustab verejooksu ohtu.

Aine suurendab epilepsiaravimite, südameglükosiidide ravimite efektiivsust. K. Vitamiini antagonist

Mineraalõlid, kolestipool, kolestüramiin vähendavad imemisomadusi.

[18]

Ladustamistingimused

Vitamiin E nahale ei vaja erilisi säilitamistingimusi. Piisavalt puhas, tume koht, kaitstud laste juurdepääsu eest. Temperatuur on 15-25 kraadi.

[19], [20], [21], [22],

Säilitusaeg

E-vitamiini säilivusaeg nahale on 3 aastat.

[23]

Arvamused

E-vitamiini nahale põhjustab loomulikult suur huvi naissoost publikule, sest see on taskukohane viis naha väljanägemise ja tervise parandamiseks. Naised, kes avastasid selle olemasoleva aine efektiivsuse, jätavad positiivse tagasiside ja praktilised nõuanded E-vitamiini erinevate vormide retsept ja kasutamise viiside kohta.

E-vitamiin naha jaoks annab võimaluse natuke raha näo ja teiste kehaosade naha parandamiseks. Aidake seda saavutada, vitamiinitud toidud ja kreemid. Kui seda ei piisa ja nahaprobleemid ei kao, peate minema kliinikusse põhjuse ja kompleksse ravi kvalifitseeritud määratluse jaoks.