E-vitamiin naiste ja meeste raseduse planeerimisel: norm, kuidas jooma, sissetulekukava

Isegi 20. Sajandi viimastel sajandil rottidel läbi viidud uuringud näitasid, et teatavate toitude väljajätmine toidust põhjustas viljatuse. Salati lehtede ja nisuiduõli lisamine toidule taastas paljunemisvõimet. Nii avastati E-vitamiin ja hiljem kirjeldati vitamiini-tokoferooli bioloogiliselt aktiivset ainet, mis tähendab, et kreeklased tähendavad "järglasi, sünnitust". See võimaldas 1938. Aastal tokoferooli keemilist valemit kirjeldada ja seda sünteesida. Sellest alates kasutatakse seda laialdaselt võimas antioksüdandina ja vahendina, mis suurendab sugurakkude tootmist tootvate meeste ja naiste elundite funktsiooni. Seetõttu on E-vitamiini roll raseduse planeerimisel kahtlemata ja oluline nii naiste kui meeste jaoks, kes valmistuvad vanemaks saamiseks.

E-vitamiin meestele raseduse planeerimisel

Keha ettevalmistamine tulevikuks on vajalik mitte ainult naiste, vaid ka meeste jaoks. 3-4 kuud enne planeeritud sündmus tugevdada reproduktiivse funktsiooni, vähendada negatiivset mõju keskkonna, suurendada kaitsvaid omadusi immuunsuse teket, on soovitatav alustada võttes mitmeid vitamiine, sealhulgas vitamiin E ja E-vitamiini meeste raseduse planeerimise ajal vältida rakkude struktuuri kahju suguelundid ja tagab spermatosoidide suure liikuvuse ja elujõulisuse.

E-vitamiin naistele raseduse planeerimisel

E-vitamiini naistel raseduse planeerimisel on väga tähtis, sest. Aitab valmistuda munasarjad arendada täis mune ja pärast edukat kontseptsiooni vähendab raseduse katkemise ohtu, hääbumine lootele, platsenta tugevdab, abi nii palju kui 40 rasedusnädalat hea enesetunde ja varustada puu- vaja oma arengut ained. E-vitamiini rolli teised positiivsed aspektid hõlmavad järgmist:

• hormonaalne tasakaal;
• vere mikrotsirkulatsiooni parandamine;
• surve stabiliseerimine;
• emaka lihaskoe suurenenud elastsus ja tugevus;
• suhkru taseme langus, mis on diabeetikute jaoks väga oluline;
• resistentsuse tugevdamine nakkuste sissetungimise vastu suguelundisse.

E-vitamiini norm raseduse planeerimisel

E-vitamiini normide määramiseks raseduse planeerimisel on vaja mõista selle mõõtmise ühikuid, tk. Mõnes pakendis on lühend ME määratletud, teistel - kõigile mg (milligrammidele). ME tähendab aine mõõtmist rahvusvahelistes üksustes. Kui soovite tõlkida ühest üksusest teise, peate kasutama järgmist valemit:

1 mg E-vitamiini = 1,21 ME

E-vitamiini päevane tarbimine naistel ja meestel on erinev, kuid keskmiselt on see 10-20 RÜ-d. Raseduse planeerimisel soovitavad eksperdid suurendada 200-400 RÜ-d, kuid arst peab otsustama, võttes arvesse individuaalseid tervisenäitajaid ja inimeste dieeti. Tasub arvestada asjaolu, et koos toodetega siseneb vitamiin kehasse. Seega enamik leitakse mutritega (100g burgler mutrid 5 kuni 25g vitamiin E) lahust kuivatatud aprikoosid (5g), spinat, kibuvits, nisuiduõli (2,5-3,8g), kalmaar, Kalina (2- 2,2 g), lõhe (1,8 g) ja teised.

Näidustused E-vitamiini raseduse planeerimisel

E-vitamiini kõige olulisem näide raseduse planeerimisel on selle kasulik mõju suguelunditele. Lisaks suurendab tokoferool:

• Immuunsus, mis kaitseb keha mitmesugustest infektsioonidest;
• veresoonte elastsus ja läbilaskvus;
• kudede regenereerimine.

Samuti E-vitamiini stabiliseerib hormoonid, neutraliseerib kahjulikud tegurid (suitsetamine, alkohol) ja normaliseerib vererõhku, aitab vitamiini imendumist A, mis mängib ka olulist rolli keha. Kui on sellised sümptomid nagu apaatia, krooniline väsimus, hajameelsus, suurenenud närvilisus, peavalu, maksaprobleemid - see võib olla märk E-vitamiini vaegus organismis ja märge selle kasutamiseks. Ka ebaõnnestunud katsed imetleda või kestma lapse kellad, mis näitavad, et keha peab küllastuma vitamiinidega, sealhulgas tokoferooliga.

[1]

Vabastav vorm

E-vitamiin viitab rasvlahustuvatele vitamiinidele. Selle vabastamise vormiks on kapsel ja õlilahus. Kapsli kest on želatiinne, sees on helekollane õline vedelik. Pakendatud blisterpakenditesse ja viaalidesse erineva annusega: 100, 200 ja 400 mg. Õline süstelahus on pakitud pimendatud viaalidesse, mille tokoferooli erinevad kontsentratsioonid (5%, 10%, 25%, 30%).

[2], [3], [4], [5], [6]

Farmakodünaamika

E-vitamiini farmakodünaamika on selle antioksüdandi omadused, selle võime mõjutada rakkude metabolismi, parandada vere mikrotsirkulatsiooni. See suurendab elastsust veresooni, takistab erinevate häirete suguelundid meeste ja naiste takistab penetratsioon bakterite ja infektsioonide genitaale, osaleb arengu gonadotropiini - hormoon, mis on moodustatud raseduse ajal platsenta ja annab normaalset arengut see. Samuti on ravimil positiivne mõju südame aktiivsusele, eriti müokardile, selle toitmine ja kontraktiilse aktiivsuse parandamine. Vitamiin E ennetab aneemiat, osaledes sünteesi veres ensüüme. Hemoglobiin, müoglobiin, tsütokroomid, peroksidaas, jne See stimuleerib valgusünteesi vähendab kolesterooli tootmist maksas, soodustab vitamiini imendumist A.

[7], [8]

Farmakokineetika

E-vitamiini farmakokineetika on järgmine. Pool kogu ravimi kasutatavast doosist, seedides seedetraktist, imendub ja jõuab maksimaalse kontsentratsioonini veres 4 tunni pärast. Imendumise ajal seostub see lipoproteiinidega, mis transpordivad esimest vitamiini lümfisse ja seejärel vereringesse. See on kontsentreeritud neerupealiste, rasva ja lihaskoe, hüpofüüsi, maksa, munandite kujul. Pärast ainevahetusprotsesside lõppu eritub see sapi kaudu soolestikku, kus tokoferooli imendumine jätkub. Kõik, mis ei ole imendunud, eritub väljaheitega. Metabolismi tooted (tokoferoolne hape ja glükuroniidid) erituvad uriiniga.

[9], [10], [11], [12]

Annustamine ja manustamine

Doseerimismasinad ja annus E-vitamiini planeerite rasedust tuleb arvutada arst ja on mõeldud küllastada keha vitamiini, et valmistada kandvale naisele lootele pika aja, ja kaitsta oma sündimata lapse kahjulik mõju mitmed tegurid.

Päevased annused tulevastele vanematele ületavad tunduvalt kehapäeva nõuet ja põhjustavad sageli hirmu. Kuid ravimit manustades on mürgitus võimalik, tuhat korda suurem kui soovitatud.

Raseduse ettevalmistamisel, naiste sünnitamisel ega eelneva laagri probleemide puudumisel piisab 100 ... 200 RÜ päevasest võtmisest. Kui esineb katkemist, platsentaõli, loote ähmastumist, enneaegset sünnitust või günekoloogilisi haigusi, suureneb annus 200-400 RÜ-ni.

Meeste jaoks soovitatakse neil võtta 300 RÜ päevas. Rasedate naiste uuringud näitavad, et ravimi kõige sobivam pakendamisviis on kapslid, eriti kuna neil on vajalik annus (100, 200, 300, 400 RÜ).

E-vitamiini võtmise kava raseduse planeerimisel on järgmine: vajalik annus jagatakse kaheks osaks ja võetakse hommikul ja õhtul. Kui palju E-vitamiini juua raseduse planeerimisel, määratleb või määrab arsti, võttes arvesse kõiki parameetreid. Tavaliselt on minimaalne periood 1-2 kuud, kuid vastuvõtt võib jätkuda pool aastat, kuni lapse kontseptsioonini.

[14], [15],

Foolhape ja E-vitamiin raseduse planeerimisel

Raseduse planeerimisel on foolhape (vitamiin B9) ja E-vitamiin kaks võimsat vahendit, mis võivad valmistada naiste kehast stressi suurendamiseks raseduse ajal ja tervislike looteorganite moodustamiseks. Foolhape on vajalik vereringe ja immuunsüsteemi arenguks, loote närvikulli normaalseks moodustamiseks. Meeste jaoks on vitamiin B9 vajalik elujõuliste spermatosoidide tootmiseks. Looduslikes tingimustes siseneb foolhapet kehasse toiduga ja seda toodab ka soole mikrofloor. Vitamiini sisaldavate toodete hulka kuuluvad kaunviljad, maks, pärm, must leib söödavast terasest, rohelised köögiviljad, eriti spinat, sorrel, on mesilas. Täielikult rahuldada foolhappe vajadust toidu kaudu takistab asjaolu, et termilise töötluse tulemusena on osa vitamiinist hävinud. Foolhappe päevane tarbimine on 400 mkg.

E-vitamiini omadused on eespool mainitud, me rõhutame ainult selle võimsa antioksüdandi ja immunoloogilisi omadusi. Selle tööriista abil hoolitseb mitte ainult tulevane ema tema järglaste eest, vaid ka paavst.

[16], [17], [18]

Vastunäidustused

Esimene vastunäidustus E-vitamiini kasutamisel on ülitundlikkus ravimi suhtes. Nii et igal juhul saate lugeda juhiseid. Samuti väidavad allergikud, et tokoferool iseenesest ei põhjusta allergilisi reaktsioone. Kuna see on sageli võetud A-vitamiini (retinooli), histamiini reaktsioon retinool ei õigustatult seostada vitamiini iganes see oli, kuid organismi vastus vormis iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, nahalööve, sügelus, kõhuvalu, harva - suukuivus ja verejookse, ning see peetakse märgiks ravimi suhtes allergia tekkeks. On ka hoiatab patsientidele hüpertüreoosist, suhkurtõbi, koletsüstiit, hemofiilia, maksatsirroos, neeruhaigus.

Kõrvalmõjud E-vitamiini raseduse planeerimisel

E-vitamiini kõrvaltoimed raseduse planeerimisel võivad ilmneda ravimi kontrollimatu vastuvõtuga. Kõige negatiivsem neist on protrombiini vähenemine veres (hüpoproteineemia). Seda väljendatakse kehva vere hüübivuse tõttu, mis põhjustab igemete, limaskesta ja suguelundite veretustamist. Samuti on võimalik suurendada vererõhku, kroonilise maksahaiguse ägenemist, pankreatiiti.

[13],

Üleannustamine

E-vitamiini üleannustamine võib tekkida suurte annuste manustamisel pikaajaliselt, mis ületab oluliselt soovitatavaid annuseid. See võib põhjustada peavalu, seedetrakti häired (iiveldus, kõhulahtisus, kõhuvalu), väsimus, vererõhu tõus.

[19], [20],

Koostoimed teiste ravimitega

Koostoiming teiste E-vitamiini preparaatidega on järgmine: see "teeb sõpru" A-vitamiiniga, sest kaitseb seda oksüdeerumise eest ja koos C-vitamiiniga, mis kaitseb seda oksüdeerumise eest, koos seleeni tugevdavad üksteise antioksüdandilist toimet. Ravimitega suhtlemisel on leitud, et samaaegse manustamise ravimid, nagu ksenikaalne, kolestramiin, gastal, vähendavad vitamiini imendumise kiirust.

[21], [22], [23], [24], [25], [26]

Ladustamistingimused

E-vitamiini hoitakse kuivas, pimedas kohas, temperatuuril mitte üle 25 kraadi.

[27], [28], [29]

Säilitusaeg

Säilivus erinevad tootjad näitavad erinevat (2 või 3 aastat). Paketti tuleb vaadata nii, et see ei kahjustaks rikutud ravimit.

[30]

Arvamused

Enamik positiivseid vastuseid E-vitamiini kohta naistel, kellel oli rasestumisvastaseid probleeme. Nende võimalus saada ema, nad ühendavad selle konkreetse ravimi vastuvõtmisega. Need, kes planeerimisetapis võtsid selle koos foolhappe ja teiste vitamiinidega ning edukalt läbisid tee rasedusest kuni tervisliku lapse sündini, ei saa ühemõtteliselt omistada oma edu sellele konkreetsele ravimile.