^

Vitamiinid raseduse planeerimisel naistele: nimekiri ja nimed

, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 03.07.2025
Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Kui rasedus on ette planeeritud ja mitte juhuslik, siis on üsna selge, et me räägime vastutustundlikest inimestest, kes võtavad kõik meetmed, et tagada oma lapse tervena sündimine ja raseduse õnnestumine. Paljud inimesed teavad, et selleks on vaja vähemalt kuus kuud enne rasestumist loobuda sellistest asjadest nagu suitsetamine, metsikud peod, alkohoolsed joogid, unetud ööd ja stress. Aga kas naised vajavad raseduse planeerimisel vitamiine?

Kaasaegne pragmaatiline lähenemine pere täiendamisele hõlmab raseduse planeerimist. See suurendab terve lapse sündimise tõenäosust, vähendab kaasasündinud patoloogiate riski ning võimaldab isa ja ema terviseprobleeme enne rasestumist korrigeerida.

Selles protsessis on üks juhtivaid rolle piisaval toitumisel, võttes arvesse vajalikke vitamiine, mikro- ja makroelemente, mis rahuldavad mõlema vanema organismide vajadused elutähtsate ainete järele ja avaldavad tingimusteta positiivset mõju nende toimimisele.

Raseduse planeerimisel on vaja arvestada iga vitamiini- ja mineraalkomponendi vajadust, kuna iga aine täidab kindlat funktsiooni. Enamasti soovitavad arstid multivitamiini-mineraalkomplekse, lähtudes asjaolust, et tänapäeva töötavatel vanematel pole alati võimalust tervislikult toituda. Vitamiinide norm raseduse planeerimisel suureneb, kuid siiski on vaja sellele küsimusele välja töötada diferentseeritud lähenemine. Enamasti on organismis puudu üks või kaks konkreetset ainet, ülejäänud on normaalsed. Sünteetilised narkootikumid võivad hüpervitaminoosi põhjustada palju kiiremini kui toidust saadavad. Vitamiinide ja mineraalkomponentide liig on raseduse planeerimisel samuti ebasoovitav. Testide abil on täiesti võimalik välja selgitada, milliseid toitaineid organismis puudu jääb. Puuduseisunditel on väga spetsiifilised sümptomid, pädev arst saab paariga konsulteerida ja määrata vajalikud uuringud.

Näidustused sünnieelsed vitamiinid

Naine on tulevasele inimesele "ehitusmaterjali" allikas. Ta vajab vitamiine, mikroelemente ja muid kasulikke aineid, mida ta saab tulevase ema organismist. Seetõttu on ilmselt vaja juba enne rasestumist varusid koguda, et mitte endale kahju teha ja sünnitada täisväärtuslik ja terve laps. "Raseduse planeerimise" mõiste hõlmab juba mõlema tulevase vanema arsti külastamist läbivaatusele: erinevate infektsioonitestide läbimine, pärilike riskifaktorite määramine. Naisel kontrollitakse hormonaalset taset, krooniliste haiguste seisundit. Nende näitajate põhjal määrab arst teatud vitamiine või vitamiinikomplekse. Vitamiinide kasutamise erilised näidustused raseduse planeerimisel naistel on asjaolu, et eelmisel rasedusel esines tüsistusi või see katkes.

Naine on see, kes lapse ilmale toob, aga isa vastutab lapse tervise eest 50%. Ja arvestades, et mehed on oma toitumise suhtes tavaliselt hoolimatumad kui naised, on vitamiinid tulevasele isale raseduse planeerimisel sama olulised kui emale. Need aitavad peamiselt parandada sperma kvaliteeti, et eostada terve järglane.

Esiteks vajavad vitamiine mehed, kes toituvad monotoonselt või on terviseprobleemide tõttu sunnitud dieeti pidama; kellel on probleeme potentsiga; kes suitsetavad ja tarbivad regulaarselt alkoholi; kes on sageli haiged ja kannatavad suurenenud väsimuse all. Põhimõtteliselt vajab tulevane isa sel perioodil: retinooli, tokoferooli, askorbiin- ja foolhapet, teisi B-vitamiine, polüküllastumata rasvhappeid Omega-3 ja -6; mineraale - tsinki ja seleeni. Meestele on saadaval üsna suur valik multivitamiini- ja mineraalpreparaate, millest populaarseimad on Vitrum Prenetal, Alphabet ja Orthomol Fertil+. Palju sõltub tulevase isa tervisest ja seda on võimatu mitte arvestada.

Vitamiinid on naistele raseduse planeerimisel vajalikud esiteks selleks, et reproduktiivsüsteem toimiks laitmatult ning viljastumine toimuks plaanipäraselt ja ilma ebameeldivate üllatusteta, ning teiseks selleks, et valmistuda edukaks üheksakuuliseks raseduseks ja tagada normaalne sünnitusprotsess. Esiteks on vitamiine soovitatav võtta lapseootel emadel, kellel on asjaolude tõttu (näiteks sagedased tööreisid) piiratud võime end täisväärtusliku toitumisega varustada; kellel on esinenud puudulikkuse seisundeid; kellel on harjumuspärane raseduse katkemine; suurenenud väsimus; kelle vanus ületab 30 aastat. Valdaval enamikul juhtudel määratakse emaks saada plaanivatele naistele B9-vitamiini (foolhapet) ja tokoferooli (E-vitamiini). C- ja A-vitamiinid ei kahjusta ka lapseootel ema. Lihtsaim viis on juua lapsevanemaks saada soovijatele mõeldud kompleksset multivitamiini-mineraalpreparaati, mida soovitab arst.

E-vitamiin (α-tokoferoolatsetaat) reguleerib mõlema vanema reproduktiivsüsteemi toimimist, ennetades kaasasündinud anomaaliaid ja raseduse katkemise ohtu.

Foolhappega vitamiine raseduse planeerimisel määratakse peaaegu kõigile, kes sel olulisel perioodil arstiga konsulteerivad. Need ennetavad selle keha jaoks kõige olulisema aine puudust, eriti tasakaalustamata toitumise taustal.

Vitamiinid Vitrum Prenatal ja Vitrum Prenatal Forte on mõeldud lapseootel vanematele, et rahuldada organismi vitamiinide ja mineraalainete vajadust.

D2-vitamiinid (ergokaltsiferool) ja D3-vitamiinid (kolekaltsiferool) mõjutavad otseselt nahka, lihaseid, südant, veresooni, immuunbarjääri ja ka suguelundeid.

Elevit on näidustatud vitamiinide ja mineraalainete puuduse korral rasestumise ettevalmistamise perioodil.

B-vitamiine kasutatakse nende puuduse vältimiseks, mis mõjutab negatiivselt mõlema vanema reproduktiivset funktsiooni, samuti loote edasist arengut emakas.

Femibioni vitamiine on saadaval kahes variandis: I – mõeldud abielupaaridele, kes plaanivad lapsevanemaks saada ja lapseootel emaks saada kuni 12. rasedusnädalani, II – pärast kaheteistkümnendat nädalat. Meie puhul on vajalik Femibion I.

Terapeutilistes annustes sisalduvad vitamiinid Aevit on näidustatud inimestele, kes vajavad pikaajalist retinooli ja tokoferooli suurte annuste tarbimist (pärast raskeid nakkushaigusi, tõsiste krooniliste patoloogiatega), samuti neile, kes toitumispiirangute tõttu on vähendanud nende vitamiinide vajaliku koguse tarbimist toiduainetega või on mingil põhjusel vähendanud nende ainete imendumist seedetraktis.

Vitamiinide tähestik, eriti variant „Ema tervis“, on mõeldud vitamiinide ja mineraalide puuduse kompenseerimiseks naistel, kes plaanivad rasestuda, ja rasedatel naistel.

Angiovit vitamiinid sisaldavad B-vitamiinide (B6, B9, B12) kombinatsiooni ja on rangelt võttes ette nähtud kasutamiseks tõsiste vaskulaarsete patoloogiate ja hüperhomotsüsteineemia korral, mida peetakse mitmesuguste sünnitusjärgsete tüsistuste põhjustajaks: viljatusest kuni kaasasündinud patoloogiateni.

Complivit'i vitamiinid on näidustatud ennetuslikel ja terapeutilistel eesmärkidel hüpovitaminoosi ja mineraalide puuduse korral.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Vabastav vorm

Kõik olemasolevad vitamiinid jagunevad vees lahustuvateks, rasvlahustuvateks ja vitamiinilaadseteks aineteks. Neid võib võtta suu kaudu või süstida. Vees lahustuvad vitamiinid on saadaval kapslite, pulbrite, tablettide ja süstelahuste kujul. Rasvlahustuvad vitamiinid on saadaval kapslite, tablettide, dražeede, õli- ja alkoholilahuste ning õliekstraktide kujul. Vitamiinilaadsed ained on saadaval taimeekstraktide kujul.

Avitaminoosi, hüpovitaminoosi ja rauapuuduse korral on lapse terve eostamise tagamiseks juba enne rasedust välja kirjutatud mitmeid vitamiine. Naiste raseduse planeerimisel on peamiste vitamiinide nimetused järgmised:

  • A;
  • rühmad B (B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12);
  • KOOS;
  • D3;
  • E.

B-vitamiinid ja C-vitamiin on vees lahustuvad ning A-, D3- ja E-vitamiinid on rasvlahustuvad.

E-vitamiin naistele raseduse planeerimisel

Nagu eelmisest loetelust näha, on E-vitamiin rasedust planeerivatele naistele samuti soovitatava ravimi nimekirjas. See on organismi rakumembraanide kaitsja, mis määrab selle antioksüdantsed omadused, osaleb luuvalkude, silelihaste, müokardi, platsenta ja maksaensüümide sünteesis. Võimet mõjutada reproduktiivprotsessi märgati 1920. aastal. Valge viljakas laborirott lakkas paljunemast pärast pikka aega piimadieedil peetud rotti, mis viis E-vitamiini puuduseni. 1922. aastal leiti, et rasvlahustuva komponendi väljajätmine toidust viis rotiloote surmani. 1936. aastal töötati välja teravilja idaneõlidel põhinevad ravimid ja 1938. aastal saadi E-vitamiin sünteesi teel. Seda leidub toiduainetes: taimeõlides (mais, sojaoad, oliivid), seapekis, veisemaksas ja -lihas, võis, rohelistes hernestes, ubades, pähklites. Selle vitamiini poolest on rikkad ka sellised ravimtaimed nagu nõges, lutsern, kibuvits, võilill. Apteekides müüakse E-vitamiini kapslite ja õlilahuse kujul. See erineb tokoferooli, bioloogiliselt aktiivse aine annuse poolest. Mõõdetakse rahvusvahelistes ühikutes (RÜ). Täiskasvanud naise päevane annus on 8 RÜ, raseda naise - 10 RÜ, imetava naise - 12 RÜ. E-vitamiini võtmise vastunäidustus on ülitundlikkus ravimi suhtes. Hüpertensiivsed patsiendid ning diabeedi ja veenilaienditega patsiendid peaksid olema ettevaatlikud. Kõrvaltoimeteks võivad olla kõhulahtisus ja allergiad. Hoida pimedas kohas, kuna päikesevalgus võib vitamiini hävitada. See on paljude vitamiini- ja mineraalkomplekside komponent.

Vitamiinikompleks naistele, kes planeerivad rasedust

Lapse kaasasündinud väärarengute vältimiseks ja lapseootel ema tervise tugevdamiseks on välja töötatud vitamiinikompleksid, mis on vajalikud rasedust planeerivatele naistele. Kõik nendes sisalduvad komponendid on tasakaalustatud ja valitud nii, et need rahuldaksid igapäevast vajadust elutähtsate elementide järele, millel on oluline roll toksiinide eemaldamisel, valkude, süsivesikute ja lipiidide ainevahetuse parandamisel, närvisüsteemi, südame-veresoonkonna tugevdamisel, reproduktiivfunktsiooni parandamisel ja immuunsuse suurendamisel. Kompleksid võivad sisaldada A-, C-, D3-, E- ja B-grupi vitamiine ning mineraale: kaltsiumi, fosforit, tsinki, magneesiumi, rauda ja teisi erinevates kombinatsioonides.

Raseduse planeerimiseks mõeldud vitamiinide nimetused on paljudele reklaamidest tuttavad, samuti on tuntud multivitamiini-mineraalkompleksid.

Raseduse planeerimisel soovitavad arstid sageli E-vitamiini. Selle vitamiini puuduse korral muutub viljastumisprotsess võimatuks, kuna nii naiste kui ka meeste reproduktiivsüsteem lakkab normaalselt toimimast; see on vajalik lapse normaalseks emakasiseseks arenguks ja hoiab ära hemolüütilise ikteruse tekkimise imikul.

Foolhape (vitamiin B9) on lapseootel vanematele vajalik vereloome protsessi normaliseerimiseks ja väliste ja sisemiste teratogeensete tegurite mõju ennetamiseks.

D-vitamiini tuleks raseduse planeerimisel arvesse võtta ka seetõttu, et see pole vajalik mitte ainult lapse rahhiidi tekke vältimiseks, vaid selle puudus vanematel võib takistada ka lapse eostumist. Põhimõtteliselt on kolekaltsiferoolil positiivne mõju suguelunditele, selle puudus võib häirida embrüo kinnitumise protsessi emaka limaskestale. Kuid selle liig võib negatiivselt mõjutada ka sündimata last, põhjustades nii füüsilisi kui ka vaimseid arenguhäireid. Selle vitamiini taset on soovitatav säilitada tasakaalustatud toitumise abil ning selle näitaja normaliseerimiseks piisab näo ja käte päikese käes viibimisest mitte rohkem kui kaks tundi nädalas.

B-grupi vitamiinid mängivad olulist rolli raseduse planeerimisel. Üks neist, B9 ehk foolhape, on juba eespool mainitud. Ka B1–B6-vitamiinidest ei tohiks puudust olla, kuid neid on täiesti võimalik „süüa“. B1-vitamiini leidub teraviljades ja teraviljades, täisterajahus, pähklites (sarapuupähklid, mandlid, kreeka pähklid), paljudes mittepuudulikes ja odavates köögiviljades, näiteks peedis ja kapsas, porgandites ja sibulates. Ka B2-vitamiinist ei tohiks puudust olla, seda leidub paljudes köögiviljades, seega pole isegi ranged taimetoitlased selle puuduse ohus. B3-vitamiini ehk PP-vitamiini, nagu seda varem nimetati, leidub ka kõigis tavalistes toiduainetes – kanast ja selle munadest kuni seente, pähklite ja ubadeni, sama võib öelda ka B5- ja B6-vitamiinide kohta.

Muide, rangetel taimetoitlastel võib B12-vitamiinist puudus olla, kuna meie keha saab seda loomsetest saadustest ja toodab seda ka natuke ise. B12-vitamiin on raseduse planeerimisel väga oluline ning selle puudus põhjustab pernicious aneemiat.

Vitrumi rasedusplaneerimise vitamiinid (Vitrum Prenatal, Vitrum Prenatal forte) annavad organismile päevase vitamiinide ja mineraalainete vajaduse, ennetades mis tahes aine defitsiiti. Sama võib öelda sarnase koostisega vitamiini-mineraalkomplekside kohta, näiteks Elevit rasedusplaneerimise vitamiinid, mis kompenseerivad lapseootel vanemate päevast vitamiinide ja mineraalainete vajadust ning nende defitsiiti tasakaalustamata toitumise tõttu; Complivit rasedusplaneerimise vitamiinid, millel on madal vitamiinide ja mineraalainete annus, mis tootja sõnul ei saa põhjustada üledoosi, ning preparaadi tootmisel kasutatakse eraldi granuleerimistehnoloogiaid, mis hoiab ära kokkusobimatute vitamiinide negatiivsed koostoimed. Need kompleksid hõlmavad kogu B-vitamiinide spektrit, A-, E- ja C-vitamiini, fosforit ja kaltsiumi, vaske, tsinki ja rauda. Need erinevad üksteisest veidi ühe või kahe mineraalaine poolest, näiteks Complivit ja Vitrum Prenatal ei sisalda joodi.

Raseduse planeerimiseks mõeldud Femibion I vitamiinid koosnevad kümnest vitamiinist, millest organismil kõige sagedamini puudus tekib, ja see puudus on soovitav kompenseerida viljastumiseks ettevalmistamise perioodil. Erinevalt varasematest komplekstoodetest ei sisalda see ravim retinooli, D- ja K-vitamiini, kuna tootjate sõnul inimorganismis reeglina nende puudust ei teki. Lisaks B9-vitamiinile sisaldab see kompleks metfoliini (levomifoolhapet), mis imendub B9-vitamiini talumatusega inimeste organismi. Neid vitamiine saab viljastumise planeerimisel soovitada mitte ainult lapseootel emale, vaid ka isale.

Tähestiku vitamiine on saadaval 16 variatsioonis. Meie puhul võib huvi pakkuda järgmine: nende vitamiinide põhikoostis, mis praktiliselt ei erine eelmistest kompleksidest, meestevitamiinid ja Mommy's Health kompleks, mis on saadaval kolme tüüpi tablettidena: Raud+, Antioksüdandid+, Kaltsium-D3+. Selle vitamiini- ja mineraalkompleksi loomisel võeti arvesse kõiki võimalusi kõrvaltoimete riski vähendamiseks nullini. Näiteks vitamiinid B1 ja B12, C ja B12 on paigutatud erinevatesse tablettidesse, vitamiin B3 on nikotiinamiidi kujul ja retinooli allikaks on selle looduslik vorm - ß-karoteen.

Raseduse planeerimisel võib Aevit'i vitamiine võtta ainult rangete näidustuste kohaselt, kuna need sisaldavad A- ja E-vitamiini terapeutilisi annuseid.

Sama kehtib ka Angiovit-vitamiinide kohta. Raseduse planeerimisel ei võeta neid ilma eelneva läbivaatuse ja tõsiste põhjusteta nende võtmiseks.

trusted-source[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Farmakodünaamika

Vitamiinide farmakodünaamikat määrab aine mõju aste organismile, selle lokaliseerimine ja tekitatud efekt. Igaühe roll on toodud allpool:

  • A-vitamiin – mõjutab mukopolüsahhariidide, valkude, lipiidide sünteesi;
  • B1-vitamiin – osaleb vereloomes, parandab närvisüsteemi tööd, normaliseerib südamefunktsiooni;
  • B2-vitamiin – kõrvaldab toksiinide mõju organismile, kasutatakse vererakkude ja antikehade moodustumisel;
  • vitamiin B3 (PP) – nikotiinamiid, avaldab soodsat mõju neerupealiste hormoonide tootmisele, osaleb ainevahetusprotsessides;
  • B6-vitamiin – vajalik ainevahetuseks, kesknärvisüsteemi tervislikuks toimimiseks, tulevase lapse luustruktuuri, hammaste ja igemete moodustumiseks;
  • vitamiin B7 – biotiin, osaleb ainevahetusprotsessides, tagab suhkru taseme stabiilsuse;
  • Foolhappega vitamiinid on ühed peamised vereloome stimulandid; selle puudus häirib punaste vereliblede moodustumise protsessi. Foolhappe võtmine vähendab kaasasündinud arenguhäirete riski väliste ja sisemiste ebasoodsate tegurite mõjul. Foolhappe puudus mõjutab negatiivselt viljastatud munaraku jagunemise kiirust, tulevase lapse närvisüsteemi moodustumist; see on vajalik kõigi selle süsteemide ja organite kasvuks ja arenguks.
  • vitamiin B12 – soodustab hapnikuvahetust rakkudes, osaleb vereloomes;
  • C-vitamiin – mõjutab veresoonte seinte elastsust, tugevdab luukoe, aitab kaltsiumi ja raua imendumisel;
  • D3-vitamiin – vajalik rahhiidi ennetamiseks, mõjutab kaltsiumi-fosfori ainevahetuse regulatsiooni.

Peaaegu kõik B-vitamiinid on seotud vereloome ja loote närvisüsteemi arenguga. B1-vitamiin toniseerib seedeorganite ja südame lihassüsteemi, osaleb süsivesikute, valkude, rasvade, vee ja soolade ainevahetuses ja imendumises, ei kogune kudedesse ja organitesse ega avalda neile toksilist mõju, seda tuleb iga päev täiendada. B2-vitamiin soodustab raua imendumist ja koos B1-vitamiiniga säilitab selle elemendi vajaliku taseme veres, ennetades rauavaegusaneemia teket. See on vajalik aju ja nägemisorganite normaalseks moodustumiseks, reguleerib rakkude hingamist. B3-vitamiin (nikotiinamiid) asetatakse C-vitamiini kõrvale, hinnates selle võimet suurendada organismi vastupanuvõimet erinevatele haigustele. See vitamiin ei karda kõrgeid temperatuure, see ei hävi ei happelises ega aluselises keskkonnas. B5-vitamiin aktiveerib kõiki rakulise ainevahetuse protsesse, samuti hormoonide sünteesi neerupealistes, parandab vere mikrotsirkulatsiooni, soodustab toksiinide eemaldamist ja toitainete imendumist. Selle roll aju ja närvisüsteemi töös on asendamatu. Vitamiin B6 on vajalik valkude ja aminohapete metabolismiks, organismi ensümaatiliste süsteemide normaalseks toimimiseks, B12-vitamiini imendumiseks, ilma milleta pole punaste vereliblede küpsemine võimalik, vere hüübimine ja normaalne vereloome protsess on häiritud.

Vitamiinid Vitrum Prenatal ja täiustatud versioon – Vitrum Prenatal Forte – sisaldavad täielikku valikut olulisi vitamiine ja mikroelemente, et katta nende päevane vajadus ja ennetada defitsiitseid seisundeid, eriti rauavaegusaneemiat. Farmakodünaamika vastab multivitamiin-mineraalpreparaadi koostisele, mis sisaldab kõiki vajalikke B-vitamiine, A-, E-, C- ja D-vitamiini, kaltsiumi, tsinki, rauda ja nikotiinamiidi. Forte versioon sisaldab veelgi mitmekesisemat 22 aine kompleksi, mis hõlmab kõiki inimkeha toimimise valdkondi. Neid komplekse võttes ei saa mõelda toitumise piisavusele (kas see on hea, otsustab igaüks ise).

Elevit Pronatal – koostise ja farmakoloogiliste omaduste poolest sarnane Vitrum Prenatal Forte'iga, sisaldab 12 vitamiini ja 7 mineraalainet, mis on vajalikud tulevase lapse vanemate organismile, ennetab mis tahes vajaliku komponendi defitsiidi ohtu. Normaliseerib vereloome, ainevahetuse ja oksüdatsiooni-redutseerimise protsesse organismis, säilitab normaalse reproduktiivfunktsiooni.

Sarnaselt eelnevaga on olemas kompleksne preparaat nimega Complivit, mis sisaldab 19 vitamiini ja mineraalainet, samuti Femibion I, mis erineb eelmistest A-, D- ja K-vitamiini puudumise poolest.

Vitamiinide tähestik on huvitav mitte ainult oma koostise, vaid ka selle poolest, et nende loojad on arvestanud kõigi komponentide koostoimetega. Neid toodetakse kolmes erinevas tabletis ning kokkusobimatud vitamiinid ja mineraalained ei ole ühes tabletis kombineeritud. Selle vitamiini- ja mineraalipreparaadi loomisel on võimalik vältida antagonistlike koostisosade mõju üksteisele, mis muudab ainete imendumise täielikumaks.

Aevit'i kompleks sisaldab kahte toimeainet - α-tokoferoolatsetaati ja retinoolpalmitaati. Selle toimemehhanism vastab nendele komponentidele. See on organismi kaitsevõime stimulaator, millel on ka väljendunud antioksüdantsed omadused. Kompleksi koostisosad osalevad epiteelirakkude, lihaste ja luukoe proliferatsioonis, taastamises ja uuenemises, valkude ja rasvade ainevahetuses. Need aitavad normaliseerida sugurakkude kvaliteeti ja aktiveerida reproduktiivfunktsiooni. A- ja E-vitamiinid normaliseerivad kudede troofilisi protsesse, suurendavad veresoonte elastsust ja tugevust ning parandavad kapillaarides vere mikrotsirkulatsiooni.

Angiovit on kolme B-vitamiini (B6, B9, B12) kompleks. See koostis stimuleerib metioniini remetüleerimise ja transsulfeerimise katalüsaatorite ensümaatilist aktiivsust, mis kiirendab metioniini lagunemist metaboliitideks, sealhulgas vähendab toksilise aminohappe homotsüsteiini seerumikontsentratsiooni, mille liigne kogus kutsub esile vitamiinide B6, B9, B12 puuduse organismis. Seda patoloogiat peetakse tänapäeva meditsiinis mitmesuguste sünnitusjärgsete tüsistuste suurenenud tõenäosuseks: harjumuslikud raseduse katkemised, munaraku implantatsioonidefektid viljatuse põhjusena, hiline toksikoos, loote emakasisene surm jne. See kompleks kompenseerib vitamiinide puudust ja kõrvaldab hüperhomotsüsteineemia.

trusted-source[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Farmakokineetika

Raseduse planeerimisel soovitatavate peamiste vitamiinide farmakokineetika on toodud allpool:

  • A (retinool) – imendub seedetraktist kiiresti, küllastab maksa ja saavutab maksimaalse kontsentratsiooni veres 4 tunni pärast;
  • B1 (tiamiin) – inimesel ei sünteesita, see imendub toiduga ja soolestikust;
  • B2 (riboflaviin) – imendub soolestikus, läbib ainevahetusprotsesse maksas, veres ja sooleseintes. Eritub organismist neerude kaudu, värvudes uriini kollaseks;
  • B6 (püridoksiin) – organismi sisenedes siseneb see keerukate muundumiste kaudu peensoolde ja imendub. Selle kõrgeim kontsentratsioon on maksas, müokardis ja neerudes. Nende protsesside tulemusena vabanevad produktid erituvad uriiniga;
  • B7 (biotiin) – siseneb organismi muutumatul kujul peensoole ülemisest osast. Eritub põie tühjendamise ja roojamise kaudu;
  • B9 (foolhape) – imendub maos ja kaksteistsõrmiksooles, seondudes seejärel intensiivselt plasmavalkudega. Eritub neerude kaudu;
  • B12 (tsüanokobalamiin) – sünteesitakse mikroorganismide poolt, jämesool ei imendu. Pärast keeruka transformatsioonitee läbimist hakkab see imenduma suuõõnes ja seejärel peensooles. Toidus leiduvast ja seedetrakti sattuvast vitamiinist imendub ainult 20–25%;
  • C (askorbiinhape) - imendumine toimub peamiselt peensooles, maksimaalne kontsentratsioon on 4 tundi pärast allaneelamist. 200 mg võtmisel imendub 70% vitamiinist, annuse suurendamisel väheneb organismi tungimise võime 50-20% -ni. See eritub neerude ja väljaheitega. Suitsetamine ja alkohol hävitavad C-vitamiini, vähendades selle varusid;
  • D3 (kolekaltsiferool) – imendub peensooles. Kõik muundumisprotsessid toimuvad maksas, neerudes ja nahas. Looduslikes tingimustes moodustub see naha all ultraviolettkiirte toimel ja akumuleerub rasvkoesse. Poolestusaeg on 19 päeva. Imendumata osa eritub väljaheitega;
  • E (tokoferool) - läbi peensoole ülemiste osade siseneb lümfisüsteemi, seejärel verre. Nädala pärast eritub 80% sapiga soolestikku, ülejäänu - uriiniga;
  • PP (nikotiinhape) – imendumine toimub maos ja peensoole ülaosas, eritub uriiniga.

Multivitamiinide ja polümineraalsete komplekside farmakokineetikat ei ole nende preparaatide mitmekomponendilise koostise tõttu täielikult uuritud. Siiski võib öelda, et vees lahustuvad vitamiinid (askorbiinhape, B-grupp) ja mineraalained imenduvad kudedesse hästi vajaliku päevase tarbimiskoguse juures. Koedesse imendumata jäänud liig eritub loomulikul teel, peamiselt uriiniga, aeg-ajalt sapi ja väljaheitega.

trusted-source[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Annustamine ja manustamine

Vitamiinide manustamisviis ja annustamine raseduse planeerimisel naistele peaksid vastama ennetavatel eesmärkidel soovitustele: võtke suu kaudu 10-15 minutit pärast sööki, piisava koguse veega.

Raseduse planeerimisel soovitatavad oluliste vitamiinide päevased annused on järgmised:

  • A - 3,3 tuhat RÜ. Vitamiin koguneb organismi, nii et rasestuda saab mitte varem kui kuus kuud pärast selle võtmise lõpetamist;
  • B1 – 2–5 mg;
  • B2 – 1,6 mg;
  • B6 – 2–3 mg;
  • B7 – 30–100 mcg;
  • B9 – 200–400 mcg;
  • B12 – 30 mcg;
  • C – 50–100 mg;
  • D3 - 3125-5000 ME;
  • PP - 0,015–0,025 g.

B-vitamiinid, Aevit ja Angiovit määrab arst, lähtudes tulevaste vanemate keha vajadustest;

trusted-source[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Vastunäidustused

Keha võib sensibiliseeruda mis tahes vitamiini või vitamiinide ja mineraalide rühma suhtes, sellisel juhul on vitamiinipreparaat või seda sisaldav kompleks vastunäidustatud.

Mis tahes vitamiini kasutamise vastunäidustused on ülitundlikkus ja hüpervitaminoos. Samuti on igal neist oma mõju organismile, mis võib kahjustada ja mida tuleb võtmisel arvesse võtta:

  • A-vitamiin on vastunäidustatud maksatsirroosi, viirushepatiidi ja neeruhaiguse korral; seda ei ole ette nähtud inimestele, kellel on raske südame isheemiatõbi, toksiline struuma, liigne E-vitamiin ja 0–12-aastased lapsed;

B-vitamiinidel pole peaaegu mingeid vastunäidustusi, välja arvatud ülitundlikkusreaktsioonid, neid ei kasutata erütremia, erütrotsütoosi, trombemboolia, neoplasmade ja stenokardia korral, on olemas andmeid selle rühma vitamiinide suurte annuste teratogeense toime kohta, seetõttu on ametlikes B12-vitamiini juhistes rasedus vastunäidustuste hulka lisatud.

  • B6-vitamiin – südame isheemiatõve, maohaavandi ja kaksteistsõrmiksoole haavandi korral;
  • B9 – kahjuliku aneemia korral;
  • B12 – neoplasmide, tromboosi korral;
  • C – diabeedi, neerukivide, ainevahetushäirete ja paljude muude haiguste korral;
  • D3 – neerude ja maksa, südame ja tuberkuloosi teatud diagnooside korral; vastunäidustatud inimestele, kellel on liigne kaltsium ja see vitamiin, samuti urolitiaas.

Vitrum Prenatal'i ei määrata patsientidele, kellel on liigne kaltsium, magneesium, seleen, A-, D- ja E-vitamiinid, erütrotsüüdid, Cu ja/või Fe metabolismi häired; ülitundlikkus fruktoosi ja/või laktoosi suhtes; raske maksa- ja neerufunktsiooni häire, urolitiaas ja nefrolitiaas, glomerulonefriit; podagra; Vaquez-Osleri tõbi; aktiivne kopsutuberkuloos; kalduvus verehüüvete tekkeks; toksiline struuma; krooniline südamehaigus; ülemises gastroduodenaalses tsoonis lokaliseeritud haavandid.

Elevit Pronatali ei soovitata inimestele, kellel on A- või D3-vitamiini liig, neeru- või maksapuudulikkus või mõlema kombinatsioon või kaltsiumi- või rauaainevahetuse häired.

Tähestik on vastunäidustatud hüpervitaminoosi, hüpermineraliseerumise ja toksilise struumaga inimestele. Sama kehtib põhimõtteliselt kõigi vitamiinipreparaatide kohta, kuigi teised multivitamiini-mineraalkomplekside tootjad on näidanud ainult ülitundlikkust komponentide suhtes (Complivit, Femibion I, Angiovit).

Aevit'i ei ole ette nähtud inimestele, kellel on toksiline struuma, ägedad ja kroonilised neerupatoloogiad ja vereringesüsteemi haigused, eriti trombemboolia, ägeda ja kroonilise isheemilise südamehaiguse suure tõenäosusega.

Kõik need hoiatused on märk sellest, et te ei tohiks vitamiine võtta ilma arstiga nõu pidamata.

trusted-source[ 19 ], [ 20 ]

Kõrvalmõjud sünnieelsed vitamiinid

Kõigi vitamiinide tavalisteks kõrvaltoimeteks on allergiliste reaktsioonide võimalus, mis avalduvad sügeluse, nahalööbe, limaskestade ja naha tursena. Mõnede vitamiinide subkutaansel manustamisel on võimalik valu. Mõned vitamiinid võivad põhjustada:

  • jäsemete tuimus (PP ja B6);
  • rõhu järsk langus (PP);
  • bronhospasm (B9);
  • tahhükardia (B12);
  • iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, ainevahetushäired, hambaemaili kahjustus (C);
  • kõhukinnisus, peavalu, kõrgenenud vererõhk (D3).

Üleannustamine

Vitamiinide üledoos viib hüpervitaminoosi, allergiate, iivelduse ja kõhulahtisuse tekkeni. Seega võib A-vitamiini liigne tarbimine põhjustada unisust, kahelinägemist, huulte koorumist ja suukuivust; B1-vitamiin - alandab vererõhku, tõstab kehatemperatuuri; B2 - põhjustab turseid; B6 - aneemiat, liigutuste koordinatsioonihäireid, jäsemete tuimust; B12 - südametöö häireid, vere hüübimise suurenemist.

Põhimõtteliselt avaldub üledoos allergilise urtikaaria, peavalu ja düspepsia kujul: iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus.

Raseduse planeerimisel soovitatavad vitamiinide annused tavaliselt ei põhjusta soovimatuid kõrvaltoimeid, kuid suurte annuste pikaajalisel kasutamisel lisaks juba näidatule võib täheldada järgmist:

  • 400–800 mg tokoferooli päevas võib põhjustada nägemishäireid, kõhulihaste spasme, pearinglust, nõrkust; üle 800 mg päevas – vere hüübimishäireid, hemorraagiat, K-vitamiini puudust; kilpnäärme ainevahetushäireid; tromboflebiiti, trombembooliat; suurenenud türeoglobuliini ja kolesterooli kontsentratsiooni seerumis, kreatiinkinaasi aktiivsuse, naissuguhormoonide kontsentratsiooni suurenemist uriinis.
  • foolhappe üledoosist ei ole teatatud;
  • D3-vitamiin: vajadus juua, millega kaasnevad suu ja kurgu kuivad limaskestad, urineerimishäired, isutus, metallimaitse keelel, hüperväsimus, liikumisraskused, dehüdratsioon; veidi hiljem võivad ilmneda valu luudes, lihastes, nägemishäired, kaalulangus ja vaimsed muutused;
  • B-vitamiinide üledoosi ei ole kirjeldatud, B2- ja B3-vitamiinid, mida võetakse suurtes annustes ja kontrollimatult, võivad põhjustada rasvmaksa teket;
  • Aevit'i suurte annuste pikaajaline kasutamine võib põhjustada kroonilise kõhunäärmepõletiku ja sapikivitõve taastekke, retinooli hüpervitaminoosi, mis avaldub kesk- ja perifeerse närvisüsteemi häiretes (käitumishäired - suurenenud erutuvus või ükskõiksus, unetus, unisus, jäsemete tuimus), artralgia, juuste väljalangemine, akineesia, palmaar-plantaarse lokaliseerimise kuiv nahk, hepato- ja splenomegaalia.

trusted-source[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Koostoimed teiste ravimitega

Erinevate vitamiinide ja ravimite samaaegsel võtmisel on vaja meeles pidada reaktsiooni üksteisega suhtlemisel:

  • A - imendub ilma E-vitamiinita halvasti ja alkoholiga koosmanustamisel võib see maksale rohkem kahju tekitada kui ainult alkoholi võtmine. Vitamiini kombinatsioon looduslike ühenditega, millel on selle toime (retinoolid), on üldiselt mürgine; Seda ei määrata koos rauda ja hõbedat sisaldavate ravimitega, millel on aluseline keskkond, kaudsete antikoagulantidega. See tugevdab hormonaalsete ja mittehormonaalsete põletikuvastaste ravimite, epilepsiavastaste ravimite toimet, vähendab sulfaadi, A- ja D-vitamiinide toksilisust. K-vitamiini antagonist.
  • B1 – alkohol vähendab selle imendumise kiirust ning selle võtmine koos antibiootikumide ja nikotiinhappega hävitab viimase;
  • B2 – soodustab B6-vitamiini imendumist, sobib kokku vererõhku langetavate ravimitega ja rahustid blokeerivad selle imendumise kiirust. B2-vitamiin toimib sünergiliselt koos B1-, B9- ja B6-vitamiinidega;
  • B3 – on vaja eraldada vastuvõtuaeg antibiootikumide, aspiriini ja vererõhku langetavate ravimite võtmisest ning diabeetikud peaksid arvestama selle võimega tõsta veresuhkru taset;
  • B6 - ei sobi kokku B1 ja B12-ga. Tugevdab diureetikumide toimet ja toimib hästi koos südamehaiguste ravimtaimedega;
  • B7 – takistab alkoholi, nikotiini, krambivastaste ravimite ja antibiootikumide imendumist vereringesse. Magneesium ja tsink seevastu soodustavad imendumist;
  • B9 – toimib hästi koos B12 ja C-vitamiiniga. Efektiivsus väheneb samaaegselt aspiriini, kortikosteroidhormoonide, põletikuvastaste ravimitega ning seda ei määrata samaaegselt teatud antibiootikumide ja tuberkuloosivastaste ravimitega, samuti hormonaalsete rasestumisvastaste vahenditega (mis meie puhul ei ole asjakohane);
  • B12 – ei sobi kokku teiste selle rühma vitamiinidega, aspiriiniga, raskmetallide sooladega;
  • C – suurte aspiriiniannuste võtmine viib selle kadumiseni organismist; taastab oksüdeerunud E-vitamiini;
  • D3 – suurtes annustes tugevdab südameravimite toimet, mis võib põhjustada arütmiat. Samaaegne manustamine diureetikumidega võib viia hüperkaltseemia tekkeni, seda ei määrata samaaegselt teiste seda sisaldavate vitamiini-mineraalkompleksidega, mõnede diureetikumide, südameglükosiidide, kaltsiumi- ja fosforipreparaatide, bensodiasepiinide ja barbituraatidega.
  • E – koostoime seleeniga tugevdab selle toimet. Magneesiumi-, tsingi- ja vaseioonid pärsivad vitamiini toimet.

Vitrum Prenatal, Alphabet, Complivit ei sobi kokku sulfonamiidide, mõnede antibiootikumide, teiste vitamiini- ja mineraalpreparaatidega, eriti A-vitamiini sisaldavate preparaatidega (arvestades selle vitamiini teratogeensust).

Elevit'i ei määrata samaaegselt teiste vitamiinide, mineraalide ja komplekssete multivitamiin-mineraalpreparaatidega; tetratsükliini antibiootikume võetakse vähemalt kaks tundi pärast või enne Elevit'i võtmist.

Fembion ei ole ravim ja selle koostoimeid teiste ravimitega ei ole teatatud.

Aevit: kombinatsioon teiste retinooli, selle lähteainete ja sünteetiliste analoogidega sisaldavate toodetega on vastuvõetamatu. Kombinatsioon östrogeenidega suurendab A-vitamiini liigse sisalduse tekkimise riski. Lämmastikhappe soolad ja estrid, kolestüramiin koos selle ravimiga vähendavad retinoolipalmitaadi imendumist. Samaaegne kasutamine glükokortikosteroididega pärsib viimaste põletikuvastast toimet.

Angiovit:

  • samaaegse östrogeenide asendusravi, krambivastaste ja/või valuvaigistite võtmise korral suureneb organismi vajadus B9-vitamiini järele;
  • antatsiidid, kolestüramiin, sulfoonamiidid vähendavad B9-vitamiini imendumist;
  • mõned antibiootikumid, tsütostaatikumid, diureetikumid ja malaariavastased ravimid vähendavad B9-vitamiini efektiivsust;
  • B6-vitamiin koos diureetikumidega suurendab nende efektiivsust; koos levodopaga vähendab selle efektiivsust;
  • B6-vitamiini efektiivsust vähendavad mõned antibiootikumid ja östrogeeni sisaldavad rasestumisvastased vahendid;
  • Vitamiin B6 toimib sünergistlikult südameglükosiidide, L-glutaamhappe ja asparkamiga (suurendab müokardi resistentsust hapnikupuuduse suhtes);
  • B12-vitamiini imendumine väheneb koos
    salitsülaatide, aminoglükosiidide, kolhitsiini, kaaliumipreparaatide ja epilepsiavastaste ravimitega;
  • Angioviti ei määrata koos
    ravimitega, mis suurendavad vere hüübimist.

trusted-source[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

Ladustamistingimused

See teave on tavaliselt pakendil märgitud. Reeglina säilitatakse vitamiini- ja mineraaltoidulisandeid plusstemperatuuril kuni 25 °C mitte kauem kui kolm aastat.

Tulevane ema vajab kindlasti mitmeid vitamiine ja mineraalaineid, et laps terve oleks ja et tal ei tekiks puudust. Vitamiinipreparaate, eriti neid, mis sisaldavad ühe või mitme vitamiini terapeutilisi annuseid, ei tohiks aga endale kunagi välja kirjutada. Nii meestel kui naistel on vaja konsulteerida arstiga ja lasta kontrollida vitamiinide taset veres.

Liigne vitamiinide ja mineraalide tarbimine, eriti ravimitest, mitte toidust saadud, võib tulevasele rasedusele avaldada sama kahjulikku mõju kui nende puudus. Kui teate, millistest ainetest teil puudus on, on odavad vitamiinid raseduse planeerimisel tõhusad. Näiteks E-vitamiin või foolhape on väga odavad ja kõigile kättesaadavad. Umbes kümme aastat tagasi kuulutati see kombinatsioon imerohiks kõigi rasedustüsistuste ja loote patoloogiate korral; neid määrati raseduse planeerimisel eranditult kõigile. Need võivad tõesti kasulikud olla, kuid ilma nende olulisust vähendamata on entusiasm praegusel ajal mõnevõrra vaibunud.

trusted-source[ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Säilitusaeg

Säilivusaeg: 3 aastat.

trusted-source[ 36 ], [ 37 ]

Parimad vitamiinid naistele raseduse planeerimisel

Raseduse planeerimisel ja loote kesknärvisüsteemi häirete ennetamiseks määratakse naistele kõigis riikides foolhape (B9). Olles uurinud kogu teavet teiste vitamiinide, nende kasulike omaduste, omavahelise koostoime ja üleannustamise korral esineva negatiivse mõju kohta, saab ilmseks, et naistele raseduse planeerimisel on parimad vitamiinid testitud vitamiini- ja mineraalkompleksid, mille iga komponent on vajalikus ja tasakaalustatud annuses. Siin on neist kõige populaarsemad:

  • Vitrum sünnieelne;
  • elevit sünnieelne;
  • rasedate naiste tähestik;
  • Multitabs perinataalne.

Arenenud riikides, kus toitumine on parem ja lapseootel emadel on aastaringselt ligipääs erinevatele puu- ja köögiviljadele, ei peeta vitamiinide võtmist raseduse planeerimise etapis vajalikuks. Meie riigis on hüpovitaminoosi vältimiseks soovitatav oma keha küllastada kasulike ainetega, et luua tugev "vundament" tulevasele uuele elule.

Iga inimese raseduse planeerimiseks mõeldud vitamiinide hinnang saab olla ainult tema enda, individuaalne, määratud keha vajaduste põhjal, mis põhinevad uuringutel ja meditsiinilistel soovitustel.

Kui ilmseid puudusnähte ei ole, soovitavad arstid tavaliselt kaasaegseid multivitamiin-mineraalkomplekse, mis sisaldavad laia valikut aineid. Need sisaldavad väiksemaid vitamiinide ja mineraalide annuseid ning tootjate sõnul ei tohiks need põhjustada hüpervitaminoosi. Enne selliste toodete tarvitamist on siiski soovitatav konsulteerida vastava spetsialistiga ja veelgi parem, teha vereanalüüs vitamiinisisalduse määramiseks.

Arvustused

Analüüsides emaduseks ette valmistunud naiste arvustusi, võime järeldada, et enamik neist sai spetsialistidelt soovitusi ning eelistas foolhapet (vitamiin B9) ja E-vitamiini. Väiksem osa võttis vitamiinikomplekse. Mõlemal juhul oli rasedus edukas ja sündisid terved lapsed.

Tähelepanu!

Teabe tajumise lihtsustamiseks tõlgendatakse seda juhendit ravimi "Vitamiinid raseduse planeerimisel naistele: nimekiri ja nimed" kasutamiseks ja esitatakse erilisel kujul ravimite meditsiinilise kasutamise ametlike juhiste alusel. Enne kasutamist lugege otse ravimile lisatud märkust.

Kirjeldus on esitatud informatiivsel eesmärgil ja see ei ole juhend enesehoolduseks. Selle ravimi vajadust, raviskeemi eesmärki, ravimeetodeid ja annust määrab ainult raviarst. Enesehooldus on teie tervisele ohtlik.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.